@xipolitakos
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 6 μήνες-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Αυτη η εβδομαδα πηγε κατα διαολου. Πολυ κουρασμενος και πολυ ακεφος για τρεξιμο, με ενοχλησεις στον αχιλλειο, στη περιρεουσα περιοχη τις οποιες χαρακτηριζω καθαρα μετεχγειριτικες. Εκανα μολις 3 προπονησεις. Οπως καταλαβαινω δεν ειμαι ακομα ετοιμος σωματικα αλλα και ψυχολογικα να μπω σε κανονικο προγραμμα. Κυριως ισως δεν μπορω να ακολουθησ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Δρόμου ή trail? στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Τι να σου πω… Υπάρχουν πάρα πολλά μοντέλα εκεί έξω.
Τρέχεις και με ιδιαίτερο παπούτσι, το LT έχει από τις καλύτερες αναλογίες cushioning/βάρος που έχουν υπάρξει.
Θα μπορούες να δεις το Pegasus 35. -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Audio books στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 7 έτη, 2 μήνες
http://isobitis.com/book/wp-admin/profile.php
Για όποιον θέλει να “διαβάζει” ενώ τρέχει. Είναι μεταφρασμένα στα ελληνικά.
Απλά κάνετε εγγραφή και κατεβάζετε τα αρχεία.
Ευχαριστούμε τον @nikos19! -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Δρόμου ή trail? στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
-
stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Και νομιζα οτι εγω πηγα σαν χελωνα.Τωρα αναπτερωθηκε το ηθικο μου.
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Σε ποιον απο ‘ολους τους παραλληλους μαραθωνιους’ ετρεξε το γατακι?
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Πού την είδες την διαφήμιση;
Χθεσινή είναι η φωτογραφία, 1.5 μήνα του πήρε να τερματίσει! -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Λίγο καθυστερημένα αλλά σημασία έχει ότι τερμάτισε!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 1ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΦΙΛΟΖΩΙΑΣ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@skull Το mention το έκανα μόνο και μόνο για να δεις ότι υπάρχει σχετικό θέμα, Γιώργο.
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 2 μήνες
@devilsreject Το sub2 της adidas είναι μεγάλη αποτυχία σαν παπούτσι γι’αυτό και το έθαψαν. Adios – takumi είναι αυτά που προτιμούν όλοι.Σίγουρα η προπόνηση είναι το κλειδί αλλά αν έχεις και το κατάλληλο εργαλείο αποκομίζεις τα μέγιστα ειδικά στον μαραθώνιο.Δεν έχω απόψη για το vaporfly σύντομα όμως θα ποστάρω κάποιες σκέψεις.Οσο για…[Περισσότερα]
-
spy σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
… όλα αυτά σηκώνουν πολύ μεγάλη συζήτηση κι εγώ είμαι αναρμόδιος επί των θεμάτων αυτών ! Φαντάζομαι όμως ότι ζητούμενο στις περιπτώσεις αυτές είναι να υπάρχουν όσο το δυνατόν λιγότερα σκυλιά και γατιά χωρίς στέγη … κι όσα υπαρχουν, διότι θα συμβαινει κι αυτό, να τυχαίνουν των απαραίτητων εμβολιασμών, της ιατρικής περίθαλψης ( στειρ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 1ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΦΙΛΟΖΩΙΑΣ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 2 μήνες
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Σβησε ολες τις συνδεσεις απο το bluetooth και καθαρισε την cache.Αν δεν πετυχει μαλλον καποια ασυμβατοτητα υπαρχει μεταξυ των συσκευων ή κατι κανεις λαθος.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Κόστος αντικατάστασης μπαταρίας σε Garmin Fenix 3HR στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Tοσο λιγο κρατανε τωρα οι μπαταριες??? Εγω το garmimn 310 το εχω 7 χρονια κι ακομα λειτουργει σαν καινουριο. Οταν το πρωτoπηρα για 3 χρονια ακουγα διαρκεια μπαταριας αλλα ακολουθωντας απο την αρχη τις συμβουλες που ειχα διαβασει, να να το φορτιζω μονο μεσω θυρας UPS και μονο οταν η μπαταρια ειναι γυρω στο 20%, συνεχιζει να αντεχει ακομη. Επισης…[Περισσότερα]
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Μέτρηση καρδιακών παλμών στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Στις ρυθμίσεις του Bluetooth έχεις κλικάρει την επιλογή να συνδέεται με άλλες συσκευές;
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
… μετά την εγκατάλειψη στο 53ο χλμ του διπλού Ευχιδα πριν απο 3 εβδομαδες, αφού κυριολεκτικά δεν έβρισκα νόημα σ’αυτο που εκανα … και τις 15 ημέρες πλήρους απραξίας από κάθε δραστηριότητα … κατά τη διάρκεια των οποίων αποφάσισα οριστικά να μην δηλώσω στο φετινό Σπαρταθλο, αν και είχα την τύχη να κληρωθω … σήμερα βγήκα στους δρόμους…[Περισσότερα]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Tο τρέξιμο μας κάνει καλύτερους ανθρώπους; στη συζήτηση Απόψεις πριν από 7 έτη, 2 μήνες
… εγώ γιατι πάλι θεωρώ ότι στο τρέξιμο πέφτει το μεγαλύτερο κουτσομπολιό … κι ασχολείται ο ένας με τα καμώματα του άλλου ???
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Καλωσήρθες, Κων/νε!
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα 1ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ ΦΙΛΟΖΩΙΑΣ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 2 μήνες
Το Σωματείο «Σ.Ο.Σ. ΑΔΕΣΠΟΤΑ ΒΡΙΛΗΣΣΙΩΝ» και ο Σύλλογος Στίβου Βριλησσίων «ΑΙΟΛΟΣ», διοργανώνουν στις 9 Ιουνίου 2019, τον 1o του Αγώνα Δρόμου, την «ΦΙΛΟΖΩΙΑ» στην περιοχή των Βριλησσίων, υπό την αιγίδα του Δήμου Βριλησσίων και του Πολιτιστικού και Αθλητικού Συλλόγου Βριλησσίων, με σκοπό τη διάδοση της φιλοζωίας και την ευαισθητοποίηση…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
