@xipolitakos
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 6 μήνες-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Περιέργως σήμερα είχε ένα αεράκι με συννεφιά αργά το απόγευμα που βοήθησε θα έλεγα να κρατηθούν οι παλμοί χαμηλότερα.
@xipolitakos Elevation gain 0!!!Αυτά είναι!Εδώ στον στίβο πάμε και γράφουμε υψομετρικά 😛 βλ @tzatzikis
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@xipolitakos Ε μην ξαναπάς στην Κόρινθο, απλό είναι…
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη
@xipolitakos Ενας είναι ο Guru @echtelos να μην μπερδευόμαστε…
Απλά ξεκίνησα με την μινιμαλιστική τάση οπότε σε καταλαβαίνω κάπως όσο μπορώ τουλάχιστον.Υπόψη ότι τα σκληρά και άκαμπτα φλατς μαλακώνουν με την ταχύτητα.To streak lt2 (σχετικά μαλακό και ευκαμπτο) σε μικρά γρήγορα κομμάτια /150/200/250 νιώθω να τερματίζει η σόλα από την συμπίεση ε…[Περισσότερα] -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη
@echetlos Ε ναι θα κόψει το toebox και θα ελευθερωθεί :P.Στα Hyperspeed 6 με μικρό κόστος αγοράς 50-60 ευρώ θα μπορούσε να το δοκιμάσει.Δυστυχώς flats 2E δεν βγαίνουν :P.Αλλωστε το faas 100 που έχει δεν το λες ευρύχωρο.
@xipolitakos Να ακούς τον Echetlo.Τώρα κατ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη
@xipolitakos Οχι δεν το έχω το ekiden αλλά ήμουν πολύ κοντά να το αγοράσω.Εχουν την εφαρμογή κλασσικού japanese flat (adidas takumi sen(το έχω)-tarther zeal)με την γνωστή ποιότητα.Το ότι θα σου κρατά το πόδι δεν σημαίνει ότι θα στο πιέζει.Το ελάχιστο drop δεν θα προβληματίσει γιατί πάλι θα είσαι κοντά στο έδαφος.Ισως να σκεφτείς και το ΝΒ500…[Περισσότερα]
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη
@xipolitakos Για δοκίμασε και το Ekiden.Εχει εφαρμοστό toebox (κανονικό όχι στενό) καλυτερη απορροφητικότητα και κρατήματα για τις στροφές στον στίβο.Αλλά δεν το έχεις δοκιμάσει σε γρήγορα.Θα σε προβληματίσει πιστεύω.Με ενα παρόμοιο νομίζω σε εφαρμογή αλλά βαρύτερο (155γρ)/inov8 x155 που είχα δεν μπορούσα να στρίψω σε 200αρια!!! λό…[Περισσότερα]
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Κάθε πότε αλλάζουμε-αγοράζουμε παπούτσια; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη
@xipolitakos Τα universe νομίζω είναι μαλακά και ευκαμπτα.Σκληρό-ακαμπτο θεωρείται ας πούμε το takumi sen ή το a6.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κάθε πότε αλλάζουμε-αγοράζουμε παπούτσια; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη
@xipolitakos Τι εννοείς “σχετικά σκληρής”..?!?!?!?!?
Το επόμενο στάδιο είναι τα τσόκαρα!λόγω της σκληρής σχετικά σόλας
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Κάθε πότε αλλάζουμε-αγοράζουμε παπούτσια; στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη
@xipolitakos Τα universe πως σε έχουν βγάλει.Πριν λίγο καιρό ήμουν 2 κλικ μακριά για να αποκτήσω τα ekiden 9 αλλά δίστασα τελευταία στιγμή γιατί έχω 3 φλατς!
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
@xipolitakos Καλό το 12αρι!
@spy Κόψε ταχύτητες! 😛 -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
@xipolitakos Αγριες διαθεσεις βλέπω Χρηστο το τελευταιο διαστημα!
Χτες εκανα το 8αρακι τεμπο στο 4 και κουραστηκα αρκετα. Σημερα χαλαρωμα στον εθνικο κηπο μετη νεα ομαδα της adidas.
Παω απο περιεργεια για να πω την αληθεια μαζι με τον @david.
Σαββατο ξεκουραση, Κυριακη Βελερεφοντεια -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
@xipolitakos Ναι, sub40 τα 8Κ…
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
@xipolitakos Πριν το triple straight είχε
2k+14k steady+2k+8k steady+1k -
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
@spy Α εσύ προσπαθείς να κουραστείς πάλι! 😛
@xipolitakos Μου πήρε ένα λεπτό να συνειδητοποιήσω ότι δεν υπήρχε αγώνας barefoot challenge στην Τήνο…Well done -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Μολις τελειωσα Πανο,@mashine, 12, σημερα τα πραματα ηταν καλυτετα απο χτες, ενα πολυ ελαφρυ αερακι εκανε τη διαφορα. Αυριο θελω να κανω 20, θα ξεκινησω πρωι πρωι στον Υμηττο, κυριακη θα απλωσω την αριδα μου!
Μανωλη @trexantiris Θα σου βαλω δρομικη απουσια, ξερεις, στα βουνα δεν τρεχουν ξυπολητοι, ο μονος θιασιωτης που εχει μεινει πια ειναι ο …[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@xipolitakos Για διευκρινησε ρε Χρηστο, ο @stratus εθεσε ωραια το θεμα, για να μην ηπιες και νερο κατι περιεργο θα παιχτηκε…
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@xipolitakos
Για διευκρινησε το θεμα της θεας σε παρακαλω
Ωραια θεα ειναι η θαλασσα,οπως επισης ωραια θεα ειναι αιθεριες υπαρξεις με μαγιο που λιαζονται στον ηλιο (καμια σχεση με τους προσφυγες που και αυτοι λιαζονται) -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πελματιαια απονευρωσιτιδα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@xipolitakos Σιγά μη δεν συμφωνούσες… 😛
-
Ο/η sigi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@xipolitakos Ωραία προπόνηση Χρήστο!!
Μάλλον σε κόβω όποτε τρέχουμε παρέα..!!χεχεχε
Στον Υμηττό πάντως θα ανεβαίνουμε την ανηφόρα σε 04′ 50” -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οικονομικο αναπαυτικο παπουτσι για recovery/easy στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 1 μήνα
@xipolitakos Μάλλον είναι αυτό που έψαχνες, Χρήστο. 😉
Λογικά δεν περιμένεις πολλά χλμ χωρίς λάστιχο από κάτω. - Φόρτωσε Περισσότερα