-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Κρυοσάουνα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 7 μήνες
@stellakoletti Πόση ώρα κάθεσαι μέσα, Στέλλα;
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Κυριακιδεια 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Ο αγωνας φετος θα ειναι αρκετα αναβαθμισμενος σε σχεση με αλλες χρονιές. Τυμπανιστες,βιντεοσκοπηση με drone, αμεση παροχη αποτελεσματων μεσω του χρονομετρη, ειναι μερικα απο τα νεα στοιχεια που τον κανουν πιο συγχρονο και πιο ενδιαφέροντα. Επίσης ας μη ξεχναμε και απονομες σε αντρες και γυναικες ανα πενταετια. Οπως μαθαινω θα εχει και καλους αθλητες
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 7 μήνες
@stellakoletti Στελλα κοιτα εδώ https://www.orlenmarathon.pl/en
Πας με ryanair δηλαδη οικονομικα, η συμμετοχή ειναι πολύ φθηνη, η διαμονη επίσης. Και μεχρι στιγμης ξερω αλλους 4 εκτος απο εμενα που θα τον τρεξουν, επίσης ειναι φλατ. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Κρυοσάουνα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Απο 20 εως 30 @dimitrissss αναλογα με των αριθμο των συνεδριών. Υπαρχουν περισσοτεροι απο ενας παντως απο οσο ξερω
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Κρυοσάουνα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Εχει κανει κανεις; Το σκεφτομαι, τοσα χρονια να μη δοκιμασω μια φορα;, ασε που νιωθω οτι το εχω αναγκη
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 7 μήνες
@thanasiskypraios Φυσικά και οι ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας (αυτό που χοντρικά αποκαλούμε ισορροπία) συμβάλλουν στο σωστότερο και πιο αποδοτικό τρέξιμο!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Γιατί δεν παίρνεις ένα κοντάρι να κρατάς;
Αυτα τα εκανα παλια στα Μετεωρα…..
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Γιατί δεν παίρνεις ένα κοντάρι να κρατάς;
…Με το που πηγαινα να ανεβασω εχανα την ευθεια…
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 7 μήνες
8Χ800 ειχε σημερα το προγραμμα στο 250 με 2 διαλειμμα. Βγηκαν κακην κακως απο 251 εως 256. Η αναπνοη πολυ χαλαρη, ολα τα υπολοιπα ομως σε κακο χαλι. Με το που πηγαινα να ανεβασω εχανα την ευθεια, ισορροπια μηδεν, μυικη συναρμογη κακιστη. Προφανως ειμαι κουρασμενος, γενικα στο μυικο πασχω, και με τη πρωτη ευκαιρια το ατιμο μου το θυμι…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Ενδείξεις GPS και Garmin Connect στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Anyway, μάλλον εχουν δικιο οι ειδημονες, ειδαλλως δε θα υπηρχε λογος υπαρξης της συγκεκριμενης πληροφοριας,
Ευχαριστώ πολυ παιδια για τις πληροφοριες. -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ενδείξεις GPS και Garmin Connect στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Και γιατι να μην πατησεις απλα το pause ωστε να μην αλλοιωθει και ο ρυθμος τρεξιματος? Στο τελος θα δεις ποσος ηταν ο χρονος που δεν ετρεχες απο τη διαρκεια και τη συνολικη διαρκεια. Στο συνολο βεβαια θα το δεις, δεν υπαρχει η δυνατοτητα να δεις το pause time ανα lap, οπως γινεται στο suunto.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Ενδείξεις GPS και Garmin Connect στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 7 μήνες
@stratus Ακριβώς, με πρόλαβες.
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Ενδείξεις GPS και Garmin Connect στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Νικο δεν ειναι καθολου αχρηστη ενδειξη.Πολλοι χρησιμοποιουν την αυτοματη λειτουργια να σταματαει η καταγραφη οταν το ρολοι διαπιστωνει οτι σταματει η κινηση πχ περιμενεις να περασεις ενα φαναρι,πινεις νερο απο μια βρυση κλπ Με αυτη την ενδειξη μπορεις να διαχωρισεις ποση ωρα ετρεχες.
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Nike Pegasus 33 *SOLD* στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Νούμερο 45/US11/UK10
Έχουν 50χλμ.Τιμή: 60€
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Nike Pegasus 33 *SOLD* στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Νούμερο 45/US11/UK10
Έχουν 50χλμ.Τιμή: 60€
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Online καταχώρηση προπονήσεων σε διαφορετικές υπηρεσίες στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Νομιζω οτι απλα ειναι θεμα community, δε βλεπω αλλο λογο για να ανεβαζεις δεδομενα σε διαφορετικες πλατφορμες. Ισως βεβαια καποιες να εχουν ετοιμα εργαλεια που σχηματοποιουν οσα εχεις κανει πολυ ευκολα, αλλα και παλι, τα βασικα ειμαι σιγουρος οτι τα βλέπεις στη πλατφορμα του προσφερει το ρολοι που εχεις αγορασει. Η αληθεια ειναι πως εγω προσωπικα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Ενδείξεις GPS και Garmin Connect στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 7 μήνες
@Elda Πραγματι αχρηστη ενδειξη, δε καταλαβαινω την υπαρξη της, ισως μονο για να κοροιδευεις τον εαυτο σου….
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, ΔΩΡΕΑΝ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Με πρόταση του διακεκριμένου συναδέλφου δρομέα και ιατρού Βενετούλη Δρόσου Διευθυντή ΜΕΘ του Τζανείου νοσοκομείου θα μπορούν όλοι οι αθλητές να προβούν σε προληπτικό καρδιολογικό υπερηχογράφ […]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Ενδείξεις GPS και Garmin Connect στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Μα το ρολοι δεν εχει κανενα προβλημα, μια χαρα δειχνει, και την αποσταση αλλα και το ρυθμο. Ο Νικος αναφερθηκε σε μια ενδειξη που εμφανιζεται μονο στο link του garmin connect και κατ εμε ειναι αχρηστη, δεν την κοιταζω ποτε. Δεν κατανοω καν το λογο υπαρξης της.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Η εμβιομηχανική του sprinter: ταχύτητα και δυνάμεις πρόσκρουσης πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Είναι γνωστό πως στα αγωνίσματα ταχύτητας, όλα κρίνονται στο εκατοστό του δευτερολέπτου. Η παραμικρή βελτίωση μιας παραμέτρου, μπορεί να κάνει την διαφορά για τον sprinter και την απόδοσή του στον αγώνα.
Ο Αμ […]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Ivorman
