Οι τελευταίες έρευνες για τα super shoes και τις επιδόσεις στο μαραθώνιο

Δύο νέες μελέτες ήρθαν να προστεθούν σε αυτές που μέχρι τώρα έχουν ασχοληθεί με τα “super shoes” και τους εντυπωσιακούς χρόνους στο μαραθώνιο. Τα ευρήματα ενισχύουν αυτά προηγουμένων δημοσιεύσεων, οι οποίες κατέληγαν σε βελτίωση των επιδόσεων από 1 έως 3 λεπτά στους elite δρομείς. Κατά περίεργη σύμπτωση δε, οι δύο αυτές έρευνες βρίσκουν ακριβώς τον ίδιο χρόνο βελτίωσης στις elite γυναίκες: 2 λεπτά και 10 δευτερόλεπτα.

Η μία δημοσίευση είναι της World Athletics (πρώην IAAF) ενώ η άλλη προέρχεται από μία, όχι και τόσο γνωστή, ομάδα στατιστικολόγων του Cornell University. Η πρώτη βρίσκει ότι οι γυναίκες έχουν ωφεληθεί περισσότερο από τους άνδρες, ενώ η άλλη το αντίθετο.

World Athletics

Η μελέτη της WA επικεντρώθηκε στις επιδόσεις σε παγκόσμιο επίπεδο, σε τρεις αποστάσεις (10Κ, 21.1Κ και μαραθώνιο) από το 2012 έως και το 2019, πάντα σε elite αθλήτες. Το συμπέρασμα ήταν πως η νέα σχεσίαση στα παπούτσια, με τους αφρούς με μεγάλη επιστροφή ενέργειας και άκαμπτες πλάκες, έχει βελτιώσει σε πολύ μεγάλο βαθμό τους χρόνους σε ημιμαραθώνιο και μαραθώνιο, με τo όφελος να είναι μεγαλύτερο στις γυναίκες και το μαραθώνιο.

Στα 42.195, οι γυναίκες βελτιώθηκαν κατά μέσο όρο 2:10, ενώ στους άνδρες 1:03. Στα 21.1Κ ήταν 1:01 και 0:15, αντίστοιχα. Η βελτίωση ήταν η ίδια μεταξύ Αφρικανών και μη Αφρικανών δρομέων. Στους πρώτους αντιστοιχεί το 87% των κορυφαίων επιδόσεων στους άνδρες και στις τρεις αποστάσεις, ενώ στις γυναίκες το 72%.

Η World Athletics βρήκε και ένα πολύ μικρό αριθμό αθλητών, οι οποίοι έτρεξαν την ίδια διαδρομή μαραθωνίου με “παραδοσιακά” παπούτσια και ένα ή δύο χρόνια αργότερα, με τα σύγχρονα super shoes. H διαφορά ήταν 2:01 στους άνδρες και 1:41 στις γυναίκες.

Μ.Ο. των 20 καλύτερων επιδόσεων στο μαραθώνιο ανά έτος:

Μετά το 2012 οι επιδόσεις έπεσαν, ενώ το 2018, όταν τα νέα μοντέλα έγιναν ευρέως διαθέσιμα, ανέβηκαν κατακόρυφα.

Cornell University

Η έρευνα του Cornell ανέλυσε τα αποτελέσματα από 22 μαραθωνίους στην Β. Αμερική, από το 2015 έως το 2019. Συμπεριλήφθησαν δρομείς με τερματισμό κάτω από 2:24 (άνδρες) και 2:45 (γυναίκες), επιδόσεις πολύ κατώτερες από αυτές που εξήτασε παγκοσμίως η WA. Συνολικά, η ομάδα του Cornell βρήκε πως οι χρόνοι των ανδρών βελτιώθηκαν κατά 2:57 μ.ο, ενώ των γυναικών κατά 2:10 μ.ο.

Τα αποτελέσματα του Cornell είναι διαθέσιμα εδώ και 15 μήνες, παρόλο που δεν έτυχαν μεγάλης προσοχής. Αυτό συνέβη διότι η ομάδα επέλεξε να παρακάμψει την παραδοσιακή διαδικασία της επίσημης δημοσίευσης, γλυτώνοντας τον χρόνο που απαιτείται για να αξιολογηθεί από ομοτίμους. Η μελέτη είναι διαθέσιμη σε έναν ιστοχώρο που ονομάζεται arXiv.

“Θέλαμε η δημοσίευση να είναι εύκολα προσβάσιμη στον καθένα, επιλέγοντας να παρακάμψουμε την χρονοβόρο διαδικασία της επιβεβαίωσης”, λέει ο καθηγητής Στατιστικής του Cornell και ημιμαραθωνοδρόμος του 1:10, Joe Guinness. “Ο κόσμος μπορεί να εμπιστευτεί τα δεδομένα μας, αφού τα έχουμε διαθέσιμα για όλους και αν κάποιος βρει ένα λάθος, θα το διορθώσουμε”.

Η διαδικασία που ακολουθήθηκε ήταν ίσως το πιο ενδιαφέρον μέρος της έρευνας. Ο Guiness και η ομάδα του, δεν συνέλεξαν απλά στατιστικά, τα οποία είναι εύκολο να βρεθούν. Αντιθέτως, έψαξαν δεκάδες χιλιάδες φωτογραφιών, ώστε να βρουν τους δρομείς και τι παπούτσια φορούσαν. Μπόρεσαν να αναγνωρίσουν το 95% των παπουτσιών, σε σύνολο 1690 επιδόσεων. “Το να ψάξεις τις φωτογραφίες ήταν μακράν δυσκολότερο από την δημιουργία του μαθηματικού μοντέλου της έρευνας. Πέντε άτομα δουλεύαμε περισσότερο από ένα εξάμηνο για αυτό”, λέει ο Guiness.

Ως εκ τούτου, τα αποτελέσματα του Cornell μάς δίνουν περισσότερες πληροφορίες για την ατομική βελτίωση κάθε δρομέα που φόρεσε τα νέα μοντέλα, σε σχέση με αυτά της WA. Μεταξύ των ανδρών, το 74.5% αυτών που “άλλαξε” παπούτσια, έκανε καλύτερη επίδοση, ενώ στις γυναίκες, το 71.4%. Ο μέσος όρος ήταν 2:06 και 1:48, αντίστοιχα.

Πρωτότυπο κείμενο: podiumrunner.com