Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

Ευχαριστώ Νίκο, αγοράσθηκαν για το αργό συνεχόμενο με 96€
Πιθανώς να υπήρχαν καλύτερες επιλογές με αυτή την τιμή, αλλά δεν ήθελα να ρισκάρω κάποιο άλλο που μπορεί να είχε το flex point του εκεί που πονάω.

@aristidi Αν και δεν είμαι φαν της σόλας του (δεν έχει αλλάξει από του ν3), μια χαρά θα σε βολέψει ως προπονητικό λογικά.
Καμμία σχέση πάντως το πάτημά του με του ZF2.

@echetlos και όποιος έχει εμπειρία σε ZF:
Έχετε άποψη για το ZF4 για καθαρά προπονητικό? Επειδή είχα κάποια πονάκια στα δάχτυλα-πιο ψηλά από τα μετατάρσια- με έχει βολέψει το ZF2 (των 1400χλμ) ακριβώς γιατί ειναι άκαμπτο σε εκείνο το σημείο, μέχρι να σβήσει ο πόνος. Έχει τρέξει κανείς με το ZF4? (Το review του ZF3 το έχω διαβάσει, δεν το είχα τρέξει ποτέ)

Και alphafly στα 179.

Στη NIKE όποιος ενδιαφέρεται vaporfly next 165 ευρώ

Υπάρχουν κάποιες έρευνες που προτείνουν να μην καταναλώνουμε υδατάνθρακες την τελευταία ώρα πριν τον αγώνα διότι διαταράσσουν την ισορροπία της γλυκόζης στο αίμα, και αναγκάζουν τον εγκέφαλο να δώσει εντολή για έκκριση ινσουλίνης ώστε να ρυθμιστεί εκ νέου το ισοζύγιο κτλ . Αυτό που μου έχει μείνει είναι ότι ενώ υπάρχει μια ηρεμία σε ό…[Περισσότερα]

Βασικά επειδή δεν γνωρίζω να ανεβάζω φώτο οποίος ενδιαφέρεται μπορώ να του στείλω viber η whats up.

Νόσησα και εγώ, σήμερα είναι η 7η μέρα.
Ανεμβολιαστος το περασα με ένα 12ωρο+ κλιμακουμενο ξεκινώντας με 37.1 ένα μεσημέρι και κορυφωνοντας στις 12-1 το βράδυ της ίδιας μέρας με πυρετο 39.

Την επομένη είχα που και που δέκατα, τίποτα άλλο όμως.

Σήμερα έτρεξα διερευνητικα, χαλαρά 6 χλμ σε ένα παρκο το οποίο όμως έχει τα υψομετρικα το…[Περισσότερα]

Περαστικά, Νέστορα.
Οι περισσότεροι δρομείς που γνωρίζω, δεν είχαν κανένα απολύτως κατάλοιπο. Οπότε μην τον ξεγράφεις τον αγώνα.

μπηκα και εγω επίσημα απο χτες στο club των νοσουντων απο covid, 3πλα εμβολιασμενος. με πετυχε στο χειροτερο timing, 2 εβδομαδες πριν τον μεγα αλεξανδρο, και ενω εκανα την καλυτερη προετοιμασια που εκανα ποτε μου για μαραθωνιο, με ογκο και ποιοτητα (410χμ θα εβγαζα το Μαρτη αν δεν νοσουσα χτες). η ξενερα μεγαλη, καταλαβαινω οτι πρεπει να το…[Περισσότερα]

Συνήθως στους μαραθώνιους χρησιμοποιούσα τα gu gels ανά 5χλμ από το 5ο. Πειραματίστηκα με τα hummer, χωρίς να βρίσκω καμία διαφορά. Πλέον σκέφτομαι να δοκιμάσω στον επόμενο μαραθώνιο τον άλλο μήνα τα maurten κ συγκεκριμένα ανά 6χλμ από το 6ο. Επίσης ένα mix drink πριν την έναρξη.

@giorgos-pliakos Γεια σου, Γιώργο.
Το FE4 έχει ίδια σόλα με το 3. Το Floatride 4 δεν ξέρω τι είναι.

Νίκο καλησπέρα
Μου χτύπησε newsleter απο reebok κ είδα έχει βγει νέο floatride 4 k floatride energy 4

Έχεις προγραμματίσει κάνενα review?

Μα φυσικά και το ερώτημα που μας βασανίζει είναι εάν το AlphaFly 2 , θα είναι καλύτερο από το Vaporfly next%2 , εάν πρέπει να περιμένουμε την έλευση του πριν προχωρήσουμε σε κάποια αγορά super shoes distance racer . Σίγουρα θα είναι βελτιωμένο όσον αφορά την σπιρτάδα , προφανώς για αυτό φορέθηκε από τον Goat στο Τόκιο , ίσως βέβαια να ήταν κ…[Περισσότερα]

@manspan Τα Pegasus είναι μία safe επιλογή, αν θες να παραμείνεις στη Nike. Δοκίμασε όμως και το Novablast 2.
Γενικά όμως, αφού σου δίνεται η δυνατότητα της δοκιμής στον διάδρομο, δες διάφορα.