Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

Καλώς το New Balance RC Elite v2

Σε ευχαριστώ πολύ για την πολύτιμη απάντηση σου. Λόγω γνώσεων σου επί της τεχνολογίας , κάθε λέξη σου έχει αξία! Το 45 δυστυχώς μόνο μπορώ να υποστηρίξω οικονομικά ,και εφόσον μας καλύπτει δε βρίσκω λόγω να απλωθω περαιτέρω!

Ειναι αυτο που λενε αν η σολα δεν ειναι 40χιλ,που πας ρε καραμητρο στο μαραθωνιο;

Κάπως καλύτερα, αν και πρόσφατο πρωτότυπο:

Αυτό μάλλον θα είναι το Metaspeed
https://www.asics.com/nl/en-nl/fast-isnt-far/p/1011B215-600.html?width=Standard

Και το RC Elite v2 αναμένεται, με πολύ μεγαλύτερα ύψη από πριν.
39/31 αντί 32/22 που είχε πριν.

Δεν υπάρχουν πολλές πληροφορίες ακόμη.
Μαζί με αυτό, αναμένεται και το Metaspeed, μάλλον το “καλό” δηλαδή.

Είναι αυτό που έλεγε ο Νίκος στο review του novablast αν θυμάμαι καλά ότι δεν θα του ήταν έκπληξη αν έβλεπε τον ff blast με μια carbon συνδιασμενο.χμμμ🤔🤔🤔

Καλημέρα και καλή Σαρακοστή σε όλους. 31 Μαρτίου έρχεται λέει το asics magic speed, 230 gr, FF Blast και carbon. Το έχει ψάξει κανείς;
https://hosting.photobucket.com/images/i/AnKyr/asics.jpg?width=450&height=278&fit=bounds&crop=fill

GiannisLzs ευχαριστώ για την απάντηση. Σίγουρα ένας κοουτς θα ήταν το ιδανικό αλλά είμαι επαρχία και είναι πολύ δύσκολο να βρω.

aRiSTiDIS ευχαριστώ πολύ,με κατατοπίσες πλήρως.

@dimitrisdalamagas καλώς ήρθες και πολύ σωστά σκέφτεσαι.

Σίγουρα το πρώτο βήμα ειναι αυτό που περιγράφεις, το αλαχάνιαστο συνεχόμενο τρέξιμο μέχρι π.χ. τα 60 λεπτά.

Μόλις καταφέρεις και “κατακτήσεις” το 60λεπτο του συνεχόμενου τρεξίματος, θα είναι “πισογύρισμα” να ξαναπέσεις στο 40 λεπτο ανεβάζοντας ρυθμό. Θα ήταν πιο οφέλιμο να εμπλουτίσεις…[Περισσότερα]

Vslis καταρχήν ευχαριστώ για τον κόπο που μπήκες.

Τα ποιο πολλά που λες τηρούνται. Ακολουθώ μια τυπική καλή διατροφή,από διατροφολόγο από πιο παλιά όχι τώρα που ξεκίνησα το τρέξιμο. Γενικά δεν είμαι με πολλά περιττά κιλά στα 100 κιλά έχω 18% λίπος.

Στο τρίμηνο που πέρασε το πρώτο δίμηνο και δύο εβδομάδες η προπόνηση μου ήταν 4 φορές την εβδο…[Περισσότερα]

Απο τη στιγμη που δεν θα ακολουθησεις καποιον προπονητη, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να ακουσεις το σώμα σου, όπως είπε και ο φίλος παραπάνω. Ασχολείσαι ήδη με αθλητικές δραστηριότητες οπότε δε θα σου είναι τόσο δύσκολο. Ζορισέ το και στο τέλος σίγουρα θα σε επιβραβεύσει….