Δραστηριότητα όλου του δικτυακού τόπου

Ψάχνοντας να ποστάρω στο νήμα ‘καθημερινές προπονησεις’ βλέπω ουι είναι πίσω πάνω από μήνα!!
Αιντε να δώσουμε λίγο πνοή. Καλά τα γρήγορα παπούτσια αλλά δεν πάνε μόνα τους!!
Το τρέξιμο είναι απίθανο όταν τρέχεις. Όχι όταν τρέχεις αγώνες!!!
Κάτι από το σημερινό λοιπόν. Η τελευταία επανάληψη των 800μ σε 2:37. 8Χ800/1:50 διαλ jog!!!
Αυτό είναι ο…[Περισσότερα]

@socratis Καλωσήρθες, Σωκράτη.

Δες τα New Balance Propel και τα Asics Novablast.

Μάλλον λύνεται το μυστήριο με το μέγεθος των AF.
Κάποιος κάθισε και τα μέτρησε , την πράσινη περσινή έκδοση , με το φρέσκο λευκό και έχουν 0.4mm διαφορά στο μήκος.

Ευχαριστώ παρά πολύ όπως και να’χει για τις συμβουλές όλων. Συμπεραίνω ότι ακρίβεια 100% δεν υπάρχει και πορεύεσαι με όσο το δυνατόν λιγότερες απώλειες είτε gps, είτε καρδιακοί παλμοί και πάει λέγοντας. Έκανα απόσταση 30km και με gps+glonnas η διαφορα ήταν γυρω στα 30-40 μέτρα(μπροστά το ρολόι). Τίποτα, κατά την γνώμη μου. Αν και η απόσταση δεν…[Περισσότερα]

Όλη η ταινία , εδώ, σε 2 μέρη:

Ο Billy Crudup, ο ηθοποιός που έπαιξε τον Steve Prefontaine στο Χωρίς Όρια, επιστρέφει  ως προπονητής που βοηθά έναν δρομέα γυμνασίου να αντιμετωπίσει το θάνατο της φίλης του.
Τρέχοντα…[Περισσότερα]

Αυτός είναι αγώνας @kimonas!!!
Στην επόμενη καραντίνα, λέω να συμμετέχω εικονικά!

@allex MP=Marathon Pace

Ισχύει ότι αν είναι να δώσεις 200€ θες κάτι πολύ καλό. Όπου ΜΡ=μέσος ρυθμός;
Εγώ είναι νέος σχετικά δρομέας, ξεκίνησα τον Δεκέμβρη προετοιμασία για Μαραθώνιο, αλλά λόγω της κατάστασης δεν έχει γίνει ακόμα κάποιος.
Σαν χρόνο στον Ημι είμαι στο 1.35-1.40, άρα πιστεύω ότι κάτω από 4 ώρες είναι ένας εφικτός στόχος για μαραθώνιο. Βέβαια έχω και κάπο…[Περισσότερα]

@allex Βασικα εμενα μου αρεσει σε ολες .Για το τεμπο που ρωτας να σου οτι αυτη τη στιγμη ρυθμο μαραθωνιου που ειχαν πριν 2 χρονια τον κραταω για κανενα μισαωρο το πολυ
@aristidi Ναι .

@allex To Tempo next% πολοί το παρήγγειλαν (από το Cosmosport) κανείς όμως δεν το παρέλαβε χαχαχα
Φαντάζομαι όλοι όσοι γράφουν κριτικές λαμβάνουν υπόψη και την παράμετρο “τιμή”. Αλλίως θα κρίνεις ένα παπούτσει 200 ή 300 ευρώ και αλλιώς ένα < 100 ευρώ. Για το ρυθμό της προπόνησης Tempo, δεδομένου οτί ο MP ήταν κοντά στο 4:15-4:20,…[Περισσότερα]

@stratus για τι είδους προπονήσεις το προτείνεις;
Τέμπο 4.30 για μένα είναι αρκετά γρήγορα, δηλαδή τις διαλλειματικες τις δουλεύω στο 4.15-4.30- δηλαδή πριν τι τέμπο είχες;🤔
Ο echetlos να κάνει κανάλι στο YouTube !

Καλησπέρα και πάλι δε ξέρω δε τα νιώθω ευχάριστα στα πόδια μου και τα αγόρασα με προοπτική να τρέξω τον ΑΜΑ μπορεί και να είναι λάθος νουμερο

@allex Το πηρα εγω και μου αρεσε πολυ.Το ετρεξα σε τεμπο γυρω στο 4.30,αφου εχω σκουριασει εντελως και σε 200αρια και 400αρια.Δυστυχως απο εμενα μην περιμενεις review style @echetlos αλλα χονρδικα το βρηκα μια χαρα.

Καλησπέρα Μάκη, σε ευχαριστώ για το ενδιαφέρον, άλλα εχω αγοράσει ήδη καινούργιο παπουτσή τρεξίματος, και δεν έχω δοκιμάσει ποτέ Brooks, γιατί δεν σου ταιριάξανε?

Τελικά το Nike tempo next% είναι τόσο κακό όσο λένε; Το πήρε κανείς να το δοκιμάσει;

Λοιπόν…
Το SL20 έχει άψογη εφαρμογή και ίσως το καλύτερο κλείδωμα πίσω που έχω νοιώσει ποτέ. Και στο μέσο επίσης.
Μπροστά, και άνετο είναι και καλά κρατάει.
Το σημαντικότερο όμως είναι πως μπορεί να χωρέσει κι φαρδύτερα πόδια.

Το έβαλα σήμερα σε ελεύθερο.
Αρκετά πιο φιλικό από το Boston, ιδίως μπροστά. Πιο μαλακό και εξίσουν σταθερό…[Περισσότερα]

@panosdimi Πάνος το ξέρω, καμία σχέση. Η αλήθεια είναι ότι non-racing shoes έχω πολλά, οπότε το SL20 θα περίσσευε. Εδώ που τα λέμε, και racing shoes έχω πολλά, αλλά κάνω τα στραβά μάτια για να διευκολύνω τον εαυτό μου στην επόμενη αγορά :p. Εντωμεταξύ καλές κριτικές έχει και το adizero adios pro (το ψηλό) και με μικρή διαφορά τιμής. Το πρόβλ…[Περισσότερα]

@echetlos Κρέμομαι από τα πόδια σου!!
@sotosdiam Τα προ παίζουν τελείως αλλού τιμολογιακά.