Συντάκτης: Nikos Pilikas
New Balance Fresh Foam X 1080v13
Κατηγορία: Trainer Υψη σόλας: 40/34mm Βάρος: 262γρ. Το 1080 είναι ένα κλασικό μοντέλο, 13 χρόνια μετράει η σειρά. Ο Fresh Foam (Χ) είναι επίσης κλασικός, μετρώντας 10 χρόνια από το λανσάρισμά του. Το 1080 v13 όμως, δεν είναι το κλασικό 1080. Ούτε και αυτός ο Fresh Foam X είναι ο κλασικός EVA. Έτσι απλά και συνοπτικά. Οι τρεις προηγούμενες εκδόσεις δεν είχαν μεγάλες διαφορές στην σόλα, με τη...
Αδιανόητο παγκόσμιο ρεκόρ από τον Kelvin Kiptum στο Σικάγο, με 2:00:35!
Μόλις δύο εβδομάδες μετά το τρομερό ρεκόρ της Tigst Assefa στο Βερολίνο (2:11:53), σήμερα στον μαραθώνιο του Σικάγο γίναμε μάρτυρες μίας ακόμη εκπληκτικής παράστασης από τον Kelvin Kiptum. O 24χρονος Κενυάτης δικαίωσε τις προσδοκίες όλων μετά το 2:01:25 του Λονδίνου και πλέον είναι ο κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ στον μαραθώνιο με 2:00:35. Μέσος ρυθμός αγώνα, 2′:50″/χλμ. Θυμίζουμε ότι τ...
On Cloudflow 4
Κατηγορία: Performance Υψη σόλας: 31/22mm Βάρος: 235γρ. Έξι μήνες μετά την πρώτη μου επαφή με το Cloudsurfer, το παπούτσι εξακολουθεί να αποτελεί ίσως την βασική μου επιλογή για easy και recovery τρεξίματα. Κι ας έχουν περάσει ένα σωρό μοντέλα από τα πόδια μου όλο αυτό το διάστημα. Θα έλεγα κιόλας ότι η χρήση αυτή μάλλον το αδικεί, αφού είναι ικανό και για αρκετά περισσότερα πράγματα. Πέραν...
New Balance FuellCell SuperComp Trainer v2
Κατηγορία: Trainer Υψη σόλας: 40/34mm Βάρος: 282γρ Το SC Trainer v1 ήταν ένα πολύ ενδιαφέρον μοντέλο από πολλές απόψεις. Κατ’ αρχάς ήταν το πρώτο super trainer που είδαμε (το Prime X δεν λογίζεται ως προπονητικό), δηλαδή μοντέλο με προηγμένο αφρό και carbon plate, που να μην προορίζεται όμως για performance χρήση. Επίσης, έφερε κάτι εντελώς νέο σαν γεωμετρία με την Energy Arc, πηγαίνο...
Puma Deviate Nitro 2
Κατηγορία: Performance trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 262γρ. – Drop: 6mm (37/31mm) Το 2021 η Puma έκανε ένα restart στα δρομικά της μοντέλα, δείχνοντας αποφασισμένη να μπει για τα καλά στο παιχνίδι. Ο Nitro, ένας supercritical EVA αφρός, αποδείχθηκε πασπαρτού και έδωσε μερικά πολύ καλά μοντέλα, από την πρώτη στιγμή μάλιστα. Με τον Nitro Elite (επίσης supercritical αλλά με Peba υλ...
Adidas Adizero Boston 12
Κατηγορία: Performance trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 267γρ. – Drop: 7mm (38/31mm) Αν επισκεφθείς κάποιο από τα καφενεία που συχνάζουν οι γηραιότεροι κάτοικοι της Runnersland, θα ακούσεις διάφορες ιστορίες από τα παλιά. Κάποιες απ’ αυτές μοιάζουν περισσότερο με μύθο∙ τόσο περίεργες ηχούν σήμερα. Όπως για παράδειγμα εκείνη που λέει ότι κάποτε οι δρομείς έτρεχαν μαραθώνιο με ...
Γιατί οι δρομείς έγιναν ξαφνικά τόσο γρήγοροι;
Θυμηθείτε το το Paris Diamond League στις αρχές του Ιουνίου. Ο Jakob Ingebrigtsen σπάει το παγκόσμιο ρεκόρ στα 2 μίλια κατά 4+ δευτερόλεπτα και γίνεται ο δεύτερος άνθρωπος που τρέχει δύο συνεχόμενα μίλια σε λιγότερο από 4′ το καθένα. Μετά, η Faith Kipyegon σημειώνει δεύτερο WR στην σειρά, αυτή την φορά στα 5.000m (είχε προηγηθεί αυτό στα 1.500m στην Φλωρεντία, μία εβδομάδα πριν), ενώ ο Lamec...
Nike ZoomX Invincible 3
Κατηγορία: Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 300γρ. – Drop: 9mm (40/31mm) Σαν προδιαγραφές, το Invincible μάς συστήθηκε πριν δύο χρόνια ως το απόλυτο trainer. Ο ογκόλιθος από ZoomX, χωρίς μάλιστα τίποτα ανάμεσα να φρενάρει τις ιδιότητές του, υποσχόταν μία μοναδική εμπειρία. Ερχόταν άλλωστε ως το προπονητικό συμπλήρωμα του βασιλιά Vaporfly. Παρ’ όλα αυτά, τα χαρακτηριστικά του ...
Ο απλούστερος τρόπος για βελτίωση της δρομικής οικονομίας
Είναι καθολικά αποδεκτό πως η πλειομετρική προπόνηση μπορεί να βελτιώσει την δρομική μας ικανότητα. Κι ας μην είναι εντελώς ξεκάθαρος ο τρόπος που γίνεται αυτό. Στέλνει γρηγορότερα τα σήματα από τον εγκέφαλο στους μύες; Κάνει τους τένοντες πιο ελαστικούς, ώστε να αποθηκεύουν και να αποδεσμεύουν μεγαλύτερη ενέργεια σε κάθε βήμα; Αλλάζει την μηχανική μας, δίνοντας έναν γρηγορότερο και ελαφρύτερο δια...
New Balance FuelCell Propel v4
Κατηγορία: Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 302γρ. – Drop: 6mm (31/25mm) O FuelCell μάς συστήθηκε το 2019 με τα Rebel και Propel. Είχαν προηγηθεί κάποιες πιο “πειραματικές” εφαρμογές του, όπως για παράδειγμα στο Impulse, αλλά η σύνθεση που τον ξέρουμε έως και σήμερα ξεκίνησε με τα συγκεκριμένα μοντέλα. Το πρώτο Propel ήταν ένα πολύ μαλακό αλλά και σταθερό παπούτσι, σχετ...
Γιατί οι δρομείς αγωνίζονται φορώντας αυτά τα τεράστια bibs;
*Bib (σαλιάρα) ονομάζεται το γνωστό κομμάτι χαρτιού που έχει καρφιτσωμένο ο αγωνιζόμενος στον κορμό του και αναγράφει τον αριθμό συμμετοχής. Ο Trayvon Bromell είχε πρόβλημα. Ένα ολόκληρο στάδιο περίμενε να τον δει να αγωνίζεται αλλά αυτός δεν ήταν ακόμη έτοιμος να βγει. Έψαχνε να βρει μερικές παραμάνες. “Κανονικά έπρεπε να σκέφτομαι τον αγώνα και τίποτε άλλο”, λέει αναφερόμενος στα αμε...
Nike Vaporfly 3
Κατηγορία: Racer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 184γρ. – 8mm drop (40/32mm) Στις παρουσιάσεις των προηγούμενων εκδόσεων, πάντα έκανα μία εισαγωγή για το τι εστί Vaporfly. Έξι χρόνια μετά την κυκλοφορία του original, νομίζω πως πλέον κάτι τέτοιο είναι περιττό. Λίγο πολύ, όλοι γνωρίζουν την αξία και την ιστορία του. Είτε έχοντας φορέσει κάποιο, είτε έχοντας διαβάσει ή ακούσει για τον μύθο που έχ...
