Επιλεγμένα
VO2max, γαλακτικό κατώφλι, κρίσιμη ταχύτητα: πόσο ξεκάθαρες είναι οι προπονητικές ζώνες τελικά;
Μέγιστη πρόσληψη οξυγόνου – γαλακτικό κατώφλι – MLSS – κρίσιμη ταχύτητα/ισχύς. Ποιο είναι λοιπόν το νόημα των παραπάνω; Μία απάντηση θα ήταν ό...
Ενεργητική και παθητική αποκατάσταση
Η ενεργητική αποκατάσταση περιλαμβάνει τη διατήρηση μιας υπομέγιστης εργασίας μετά από μια έντονη άσκηση με σκοπό τη διατήρηση του επιπέδου απόδοσης μεταξύ των ...
Είναι o Eliud Kipchoge ο μεγαλύτερος δρομέας αντοχής όλων των εποχών;
O Eliud Kipchoge είναι ο μεγαλύτερος μαραθωνοδρόμος που έχουμε δει ποτέ, δεν τίθεται καν θέμα περί αυτού. Μετά και το σημερινό χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς ...
NIKE ZoomX Vaporfly Next% 2 – Mini Review
Κατηγορία: Racer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 195γρ. – 8mm drop (40/32mm) Όταν το καλοκαίρι του 2020 κυκλοφόρησε το Alphafly Next%, όλοι θεώρησαν ότι αντικ...
Υγειονομικό πρωτόκολλο και κανόνες διεξαγωγής Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθήνας 2021
Το παρόν Υγειονομικό πρωτόκολλο συντάχθηκε βάση του υγειονομικού πρωτοκόλλου του Ημιμαραθωνίου Αθήνας, το οποίο είναι αναρτημένο και ισχύει στην ιστοσελίδα της ...
New Balance FuelCell Rebel v2
Κατηγορία: Performance Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 204γρ. – Drop: 6mm (26/20mm) Το Rebel ήταν το παπούτσι με το οποίο η New Balance λάνσαρε...
ASICS MetaSpeed SKY
Κατηγορία: Racer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 199γρ. – Drop: 5mm (33/28mm) Πριν δύο χρόνια, ένας Αμερικανός reviewer πήρε το σύνθημα του Trump, MAGA...
Πώς αντιμετωπίζουν την έντονη ζέστη οι elite αθλητές
Στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στην Doha το 2019, οι ερευνητές έδωσαν θερμόμετρα σε μορφή χαπιού στους αθλητές του μαραθωνίου και του βάδην και χρησιμοποίησαν και θερ...
BROOKS Glycerin 19
Κατηγορία: Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 289γρ. – Drop: 10mm (31/21mm) Η Brooks συνεχίζει να μένει πιστή στην φιλοσοφία της, όσον αφορά τα &#...
Οι τελευταίες έρευνες για τα super shoes και τις επιδόσεις στο μαραθώνιο
Δύο νέες μελέτες ήρθαν να προστεθούν σε αυτές που μέχρι τώρα έχουν ασχοληθεί με τα “super shoes” και τους εντυπωσιακούς χρόνους στο μαραθώνιο. Τα ευ...
Reebok Floatride Energy 3.0
Κατηγορία: Lightweight Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 241γρ. – Drop: 9mm (26/17mm) H Reebok έκανε το 2018 δυναμική επανεμφάνιση στον χώρο του ...
Adidas Adizero Adios Pro
Κατηγορία: Racer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 224γρ. – Drop: 8.5mm (39/30.5mm) Η Adidas τάραξε τα νερά το 2013, όταν παρουσίασε ένα καινούργιο υλικό...
