[George Provo]

Ευχαριστώ για την πρόταση, αλλά το δοκίμασα ήδη και δε μου έκατσε καθόλου καλά..και σα νούμερο αλλά κυρίως σαν εφαρμογή. Ενώ δεν έχω θέμα πρηνισμού, μου φάνηκε ασταθές στο midfoot και με πολύ αέρα για το σχετικά φαρδύ μου κιόλας πόδι και κατά το πάτημα, το πόδι έφευγε προς τα μέσα αρκετά..καλημέρα!

[geomaz]

George Provo, αυτό που ανέφερες ως θέμα το συνάντησα και σε άλλα παιδιά με το συγκεκριμένο παπούτσι.
Καλά έκανες και το ανέφερες να υπάρχει στα υπόψιν.

[TheoK]

Χαίρεται,
Καταρχήν, Γράφτηκα πρόσφατα στο site αλλα έχω διαβάσει αρκετά τα post τους τελευταίους μήνες τα οποία με έχουν βοηθήσει πάρα πολυ. Ευχαριστούμε πολύ για όλη την δουλειά που έχει γίνει στο site και την υποστήριξη των ερασιτεχνών δρομέων!

Στο δικό μου θέμα, ετοιμάζομαι για τον πρώτο μου μαραθώνιο στην Αθήνα στον οποίον στοχεύσω σίγουρα κάτω από 3μιση ώρες και καλώς εχόντων των πραγμάτων ίσως και 3:15+-. Αφού διάβασα αρκετά τους προηγούμενους μήνες και βρήκα και κάποιες προσφορές κάθε φορά, αγόρασα σιγά σιγά τα απαραίτητα ζευγάρια. Αυτήν την στιγμή έχω τα εξής:
1. Mizuno Wave Rider 28 (καθαρά προπονητικό, έχει και τα πιο πολλά km)
2. Adidas Boston 12 (για διαλλειματικες και ταχύτητες)
3. Asics Novablast 5 (σαν δεύτερο προπονητικό/ flexible και για ταχύτητες)
4. Asics magic speed 4 (τα πήρα καθαρά για αγώνες 5αρι,10αρι)

1. Οπότε είμαι προβληματισμένος με τι παπούτσι να τρέξω τον ΑΜΑ. Στην αρχή σκεφτόμουν το novablast 5 με σκοπό να νιώθω πιο πολύ “ασφάλεια” στα πόδια μου καθώς τα χιλιόμετρα είναι πολλά και δεν έχω ξανατρεξει μαραθώνιο αλλά ίσως εν τέλει το νιώθω λίγο πιο “αργό” παπούτσι. Το Boston 12 το νιώθω λίγο πιο σκληρό παπούτσι αλλά έχει πολύ ωραία ταχύτητα και εκτίναξη αλλά δεν ξέρω πως θα αντιδράσει στα πολλά km. Τέλος, θα ήταν λάθος να τρέξω με τα magic speed 4?
2. Απ’ όσο ξέρω έχουν carbon plate το οποίο ίσως επιβαρύνει περισσότερο σε κραδασμούς. Υπάρχει μεγάλη διαφορά ή ποιες οι διαφορές με τα αντίστοιχα “premium” carbon της εταιρείας που ενδείκνυται για μαραθώνιους; (metaspeed κλπ)
3. Εάν όχι σε μαραθώνιο, σε ημιμαραθώνιο θα πρότεινε κάνεις το magic speed 4 ή είναι πάλι πολλά τα χιλιόμετρα?

Με ελκύει η εκρηκτικότητα και η ταχύτητα του magic speed που ίσως μου δώσει και μια καλύτερη απόδοση αλλά από την άλλη σκέφτομαι οτι πάνω από όλα θα ήθελα να τερματίσω με ασφάλεια χωρίς τραυματισμούς.

Ευχαριστώ πολύ,
και καλές προπονήσεις!

[Nikos Pilikas]

@thkontogiorgis Το MS4 είναι σκληρό παπούτσι και ο αφρός του έχει μεσαία χαρακτηριστικά. Ξέχνα το για τα 42Κ.
To marathon pace σου δικαιολογεί απόλυτα την χρήση super shoes. Από εκεί και πέρα, είναι θέμα του ποιο σου ταιριάζει, κάτι που προφανώς δεν μπορείς να γνωρίζεις. Σίγουρες και user friendly επιλογές είναι τα Νew Βalance Elite 4 και Puma Deviate Elite 3.

[TheoK]

Ευχαριστώ για την γρηγορη κιόλας απάντηση!
Τώρα σε περίπτωση που δεν πάω σε super shoe ανάμεσα σε Boston 12 και Novablast5, και τα δύο ζευγάρια θα είναι οκ απ’ όσο εδώ διαβάσει σε παλαιότερες συζητήσεις έτσι; Νίκο, εσύ θα πρότεινες super shoe? Θα είναι μεγάλη η διαφορά; Επίσης όσων αφορά κραδασμούς κλπ;

Επίσης, το MS4 κάνει για 21km ή είναι πολλα? Να το χρησιμοποιώ μέχρι 10k μόνο;

Ευχαριστώ πολύ!

[Kostakos]

Καλημέρα σε όλη την παρέα και καλό μήνα
Λογικά σιγά σιγά όλοι θα μπαίνουμε σε ρυθμό προετοιμασίας για τον κλασσικό μαραθώνιο (σιγορα ΟΛΟΙ τουλάχιστον στη σκέψη)
geomaz επειδή έγραψες παραπάνω για το EVO SL στα 120
Υπάρχει τέτοια περίπτωση γιατί τα ψάχνω αρκετό καιρό και δεν λένε να πέσουν από το 150. Κι όσες φορές υπήρξε προσφορά δεν ύπήρχε νούμερο.
Ελπίζω τώρα που θα βγει και το speed 5 το 4 να πέσει σε ανθρώπινες τιμές …..

[Nikos Pilikas]

@thkontogiorgis Τα πάντα κάνουν για τα πάντα, ο δρομέας κάνει το παπούτσι.
Το MS4 είναι γρήγορο αλλά και πιο ειδικό. Υπάρχουν μακράν καλύτερες επιλογές για ημί.
Ναι, τα super shoes έχουν μεγάλη διαφορά από το B12 ή το Novablast. Εκτός αν δεν ταιριάζουν καθόλου στην μηχανική σου. Απ’ την άλλη, έχεις και την επιλογή της πλαστικής πλάκας, για περισσότερη φιλικότητα.

[TheoK]

Οπότε για super shoes εκτός των 2 μοντέλων που ανέφερες, έχει νόημα να πάω σε άλλα premium? Τύπου metaspeed, endorphin elite/pro κ.α? είμαι φαν Asics και Mizuno γενικότερα 🙂

Και τέλος, τι μοντέλο θα προτείνες σε περιπτωση πλαστικής πλάκα;

Εδώ να σημειώσω γενικότερα ότι έχω σχετικά πλατυ πόδι στην μέση (ελαφρια μορφή πλατυποδιας) και π.χ παλαιοτερα που είχα πάρει στενο μοντέλο (τα Hoka mach 5) δεν μου έκατσε ποτέ καλά στο πόδι.

Ευχαριστώ πολύ Νίκο!

[Nikos Pilikas]

Τι να σου πω, θέλει δοκιμές το πράγμα.
Τα δύο που ανέφερα έχουν τις περισσότερες πιθανότητας να σου ταιριάξουν και να σε πάνε σωστά.

[TheoK]

Έγινε Νίκο! Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!

Καλή προετοιμασία και καλές προπονήσεις σε όλους!

[Stelios]

Νίκο είχες δίκιο για το λευκό puma , είναι κόσμημα, χάνει παρα πολυ στις photos . Και είναι και ίσως το πρώτο ανετο σε μέγεθος puma.

[Kostakos]

adidas adizero adios 9 το βρίσκω σε προσφορά 112 ευρώ με αρκετά νούμερα. Αυτό ή novablast 5 για προπονηση καθαρά σε ασφαλτο ;
Και τα δύο σχεδόν στην ίδια τιμη. Βεβαια, δε ξέρω αν όντως είναι προσφορά και συμφέρει ή απλά έτσι αναγράφεται.
Για απείτε καμιά γνώμη ρε παιδιά
Καλημέρα σε όλους

[Stelios]

@kostakos

Δεν έχουν καμία σχέση το ένα με το άλλο. Το adidas είναι πιο σβέλτο με λιγότερη ποσοτητα αφρού και το Novablast πιο γεμάτο και με μεγαλυτερη προστασια. Το ένα adidas είναι ιδανικό για κομμάτια, το άλλο δεν παει τόσο άνετα σε γρήγορους ρυθμούς. Το Asics βγάζει ωραία long το άλλο θα κουράσει πολυ περισσοτερο. Αν δε βάλεις Κάι τα 2 στο ποδι να νιώσεις το πατημα δε μπορείς να ξερεις

[Nikos Pilikas]

@kostaspirovolou Όπως τα γράφει ο Στέλιος.
Σα να συγκρίνεις σπορ δίπορτο χωρίς traction control με σβέλτο οικογενειακό.

[chrisbr]

Καλησπερα, εχοντας κανει ηδη 500χλμ σε long runs με το superblast 2 με το οποιο ειμαι πολυ ικανοποιημενος, σιγα σιγα ψαχνω με τι θα το αντικαταστησω πριν με αφησει για τον μαραθωνιο της αθηνας. Ο ρυθμος μου σε αυτες τις αποστασεις ειναι γυρω στα 6 min/km επομενως δεν δικαιολογει καποιο παπουτσι με πλακα. Πιστευεις Νικο οτι υπαρχει non plated μοντελο που θα με ενθουσιασει οσο το sb2 παρα την τσιμπημενη τιμη; Να κοιταω απο τωρα να αγορασω 2ο μοντελο sb2 ή πιστευεις οτι υπαρχει κατι αντιστοιχα ποιοτικο στην αγορα;

[Συντάκτης]

Δημοσιεύσεις