-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Συμφωνώ με @big-blue για τη χρήση της ζώνης παλμών. Από την άλλη θέλω να βλέπω το τρέξιμο σαν κάτι το ευχάριστο χωρίς πολλές έννοιες. Οπότε θα έλεγα ναι στη ζώνη παλμών, σε συγκεκριμένες προπονήσεις, για απόκτηση εμπειρίας πάνω στο θέμα των παλμών και από εκεί και πέρα τρέξιμο με βάση την αίσθηση.
-
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Συμφωνώ με @big-blue. Από την άλλη θέλω να βλέπω το τρέξιμο σαν κάτι το ευχάριστο χωρίς πολλές έννοιες. Οπότε θα έλεγα ναι στη ζώνη παλμών, σε συγκεκριμένες προπονήσεις, για απόκτηση εμπειρίας πάνω στο θέμα των παλμών και από εκεί και πέρα τρέξιμο με βάση την αίσθηση.
-
Ο/η anastasios και ο/η
chrislykos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
Emilia είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@big-blue. Ευχαριστώ. Θα το δοκιμάσω γιατί με το body glide δεν έγιναν και πολλά πράγματα. Μεταξωτή ταινία έχω. Αν κατάλαβα καλά την κολλάω στο δέρμα. Σωστά ή στη ζώνη παλμών;
-
Ο/η anastasios και ο/η
dimitrissss είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η xipolitakos και ο/η
Vaterman είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
Vaterman είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Προπόνηση βάσει παλμών ή όχι; στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Η αίσθηση που έχει κανείς δεν είναι το ίδιο;
Στον Μ. Αλέξανδρο για δεύτερη φορά μετά από χρόνια φόρεσα ζώνη παλμών και μέχρι τη ΣΙΔΕΝΟΡ έριχνα αρκετές ματιές στους παλμούς.
Μου έκανε όμως πληγή πάλι ενώ είχα αντικαταστήσει τον ιμάντα. 🙁 -
Ο/η anastasios και ο/η
Skakinen είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
CHRISCROSS είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
mashine είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η anastasios και ο/η
hagi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
winarg είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
sotfireman είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
Kalogeridis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
sigi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
zakis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
than είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
Dejan είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα