-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με φίλο στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@elda:Μαρία η απάντηση είναι και πάλι απλή: … για λόγους καλής θέλησης και ευγένειας θα πρότεινα ν’αποκαταστησω τη ζημιά … αλλα, εφόσον ο φίλος μου το δεχόταν (εξυπακούεται ότι έχει την οικονομική ευχέρεια ν’αντικαταστησει την οθόνη του κινητού του) … θ’αλλαζαν πολλά στη μεταξύ μας σχέση. Φυσικά, αν έσπαγε η οθόνη του δικού…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με φίλο στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Το θεμα ειναι @spy και @skakinen τι θα κανατε οχι ως ουδετεροι θεατες αλλα ως εμπλεκομενοι. Αν δηλ. εσεις ριχνατε αθελα σας το κινητο του φιλου σας κατω και εσπαγε, θα του προτεινατε αποζημιωση ή θα του λεγατε απλα “συγνωμη, δεν το θελα, να σε κερασω τον καφε και παμε σπιτια μας τωρα, καληνυχτα”? Οπως επισης αν ησασταν ο κατοχος του σπασμενου…[Περισσότερα]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με φίλο στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 4 μήνες
… τα πράγματα είναι σχετικά απλά: από την στιγμή κατά την οποία δεν υπάρχει κακη πρόθεση, και πρόκειται επί της ουσίας περί ενός ατυχηματος, άνευ μεγάλης ουσίας, δεν πρέπει να απαιτήσει ο ένας από τον άλλο χρηματικη αποζημίωση, ιδιαίτερα αν ληφθεί υπόψη ότι οι εμπλεκόμενοι είναι μεταξύ τους χρόνια φίλοι … και φέρουν εξ’ισου την ίδια ευθύνη, αφ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με φίλο στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Συμφωνα με etien:
Εφοσον ειμαστε 18 χρονια φιλοι
Συμφωνα με gtsig:
οι δύο φίλοι είναι 18 χρονών
Ποιο απο τα 2 ειναι το σωστο?
Η κορη μου παντως (16.5 χρονων) ειπε αμεσως οτι θα προτεινε να τα πληρωσει, αν οχι ολα τουλαχιστον τα μισα. Κι εγω αυτης της αποψης ειμαι.
-
spy σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Θ’ ακολουθήσω πιστά την συμβουλή σου … για την οποία ευχαριστώ πολύ!Θα πάρω τα freedom άμεσα … κι από Σεπτεμβρη-Οκτωβρη θα πάρω και τα Nike μάλλον … για πρώτη φορά … για να το έχω ως παπούτσι για τα γρήγορα !
-
spy σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
… έχει όλα τα χαρακτηριστικά που θέλω να συγκεντρώνει ένα παπούτσι … και δεν με χαλάει τα 8mm drop !Το δίλημμα Νίκο είναι elite η freedom … για μένα πάντα ???
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
… σημερα το πρωι στη Κηφισια 32 χλμ, εκ των οποιων τα 9 χλμ στο Δασος Συγγρου, σε 2:55:22!
Καλημερα σας!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
…σήμερα το πρωί στο γήπεδο Χαλανδρίου, 10 χλμ ελεύθερο ανυποδητο τρέξιμο σε 49’15”!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@dionisis_giakoumelos
Καλημερα. Το γονατο μου καλα ειναι, δε με ποναει πλεον, απλα παλευω να επανελθω εκει που ημουν, σχετικα δυσκολο γιατι χωρις στοχο δυσκολευομαι να πιεστω.το 1.50 πάει στην απόσταση ημιμαραθωνίου
Δηλ. θα δεις τι χρονο εχει γραψει το ρολοι σου οταν αυτο θα δειχνει αποσταση 21.1? Δε θα ειναι απολυτα σωστη η απ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
…σημερα το πρωι 30 χλμ στη κυκλικη διαδρομη της Κηφισιας σε 2:29:27!
Καλημερα σας και καλη εβδομαδα!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@thanasiskypraios Συγχαρητηρια ΘΑναση, εξαιρετικος χρονος! ΝΑ σαι υγιης να πας ακομη πιο κατω!
@dionisis_giakoumelos Πας για 1:50 στον ημι του Αιγιου που ειναι 400-500μ παραπανω? Ή αλλαξανε τη διαδρομη και βγαινει κανονικα?
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@thanasiskypraios: Θανάση πολλά συγχαρητήρια! Εκπληκτικος…!!! Ειλικρινά … δεν έχω λόγια … ! Επιβεβαιώνεται ο κανόνας ότι όταν δεν πάμε για τίποτα … έρχονται όλα !!!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα 2ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 4 μήνες
…η διαδρομή είναι πολύ ύπουλη … και θέλει προσοχή!Το πρώτο μισό είναι γρηγορότερο από το δεύτερο μισό, που μετά από το 27ο-28ο χλμ ξεκινούν ανηφοριτσες οι οποίες μπορεί να είναι ήπιες, αλλά είναι αρκετές και μπορεί να επιβραδύνουν τον ρυθμό … και λόγω της συσσωρευμένης κόπωσης μέχρι του σημείου εκείνου! Επιπλέον, υπάρχουν πολλές πιθα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Σαββατοκυριακο, συνηθως χωρις πολυ διαθεση, για να βγει το προγραμματισμενο λρ, να μαι λοοπον, 630 το πρωι, ξεκουρστος μια και δε τρεχω, να βολοδερνω μεσα στο σπιτι μη ξεροντας τι να κανω και με ολους τους υπολοιπους στην αγκαλια του μορφεα
@tazi, εγω ευτυχως δεν εχω τετοια, μια χαρα κοιμαμαι τα ΣΚ, αλλα τα LR που ΘΑ εκανα κι εγω τα σκεφτομου…[Περισσότερα]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@tazi: Νικολή ήμουν τόσο πολύ μούσκεμα, που όταν επέστρεψα … απλά κατεγραψα την προπόνηση, χωρίς να προσέξω την ανάρτηση σου πιο πάνω !Εντάξει … σήμερα δεν έχασες τίποτα … ειλικρινά δεν είναι ευχαριστο να τρέχεις με τόσο μεγάλη ένταση βροχής…τους δρόμους πλημμυρισμένους … και τα διερχόμενα αυτοκίνητα των ξενυχτηδων να σε μπουγελωνουν…[Περισσότερα]
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
…σημερα το πρωι-πρωι 20 χλμ μεταξυ Κηφισιας και Διονυσου μεσα στη δυνατη βροχη σε 1:41:04!Η επομενη εβδομαδα … διαβολοβδομαδα …!
-
Ο/Η George Kar ξεκίνησε το θέμα saucony zealot iso2 reflex series στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Πωλουνται no 45, σε καλη κατασταση,με,@150χλμ ,δεν μ καθησαν καλα στο ποδι.(φωτογραφιες με mail)Τιμη:50ευρω. Ευχαριστω
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
…σημερα το πρωι 10 χλμ ελευθερο ανυποδητο τρεξιμο σε 51’29”!
…καλημερα σας !!!
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 4 μήνες
…σημερα το πρωι στο γηπεδο Χαλανδριου, με τη βροχη να πεφτει δυνατα ακαταπαυστα, ο μοναδικος τρελος του γηπεδου εκανε τη διαλειμματικη του προπονηση, η πρωτη μετα την Ψαθα: 3 χλμ ζεσταμα και στη συνεχεια 5Χ1000 σε ρυθμο 4:05-4:00/χλμ με 2′ διαλειμμα αργου τρεξιματος ενδιαμεσα και τελος 3 χλμ αποθεραπεια, συνολικα 12,30χλμ σε 1:02:08!
Καλημερα σας!
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Garmin Connect – Συγκριση δραστηριοτητων στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Aαααααα, μου φαινεται ουτε το garmin connect δε θελει να συγκρινω τις προπονησεις μου να μη στεναχωρηθω!!! 😀
Eμενα μου εμφανιζονται ως εξης:
http://i1215.photobucket.com/albums/cc505/Mariag68/garminconnect/garcon1_zpshvxz6uom.p…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
asgourak
