@alexvalkanos
Τελευταία ενέργεια πριν από 4 μέρες, 23 ώρες-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος έγραψε μια ενημέρωση πριν από 1 εβδομάδα, 2 μέρες
Καλησπέρα, έχει δοκιμάσει κανείς τα asics S4+ yogiri .;;;
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Li-Ning Red Hare 9 Ultra πριν από 1 εβδομάδα, 6 μέρες
Μετά τα κινεζικά αυτοκίνητα ήρθαν κ τα παπούτσια να κατακλύσουν την αγορά…… Με ποια γνωστά μοντέλα συγκρίνετε; Και από νούμερο πχ σε saucony speed 3 φοράω 47 σε αυτό πώς πάνε;
-
Ο/Η Αλέξανδρος Βαλκάνος απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ναυπλίου 2026 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 μήνα
Έχετε τρέξει το μαραθώνιο της Θεσσαλονίκης;;;; Εκεί να δεις πόσο μόνος νιώθεις σε όλη την διαδρομή σχεδόν….
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 πριν από 8 μήνες, 1 εβδομάδα
Εκτός από το superblast 2 που είναι ποίο πιστεύετε είναι για τέτοιους ρυθμούς;
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Evo SL πριν από 8 μήνες, 1 εβδομάδα
Σε ρυθμούς 5:20-5:40 για μαραθώνιο το έχει τρέξει κανείς; Κ γύρω στο 5:00 – 5:15 για ημιμαραθώνιο;
-
Ο/Η Αλέξανδρος Βαλκάνος απάντησε στο θέμα 1ος Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 μήνες, 1 εβδομάδα
Καιρός ήταν να γίνει κ ένας 2ος μαραθώνιος στη βόρειο Ελλάδα. Δυστυχώς δεν μπορούν όλοι να κατέβουν στην Αθήνα ή στους υπόλοιπους μαραθώνιους Ρόδος, Ναύπλιο…. Η διαδρομή είναι ωραία μέσα στην πόλη με λίγο ανηφόρα προς την Καλαμαριά. Το θέμα είναι να οργανωθεί σωστά κ τα παράπονα των Θεσσαλονικέων που δεν αγαπάνε τους αγώνες δρόμου πόσο μάλλον μέ…[Περισσότερα]
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Nike Zoom Fly 6 πριν από 8 μήνες, 1 εβδομάδα
Για μαραθώνιο στις +-10 λεπτά 4 ώρες είναι κατάλληλο (τώρα που είναι και με έκπτωση) ή να δω τίποτε άλλο;
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Speed 4 πριν από 9 μήνες
Και για μαραθώνιο σε ρυθμο 5:30-5:45
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin Speed 4 πριν από 9 μήνες
Για long run 25-30 χλμ με ρυθμούς 5:15-5:30 προτείνετε αυτό ή το puma deviate 3; Η κάποιο μοντέλο χωρίς πλάκα μέσα;;
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero SL2 πριν από 12 μήνες
Τα πήρα χθές από τα intesport στα 78€ . Ήθελα ένα παπούτσι χωρίς πλάκα για καθημερινές προπονήσεις. Πρώτη δοκιμή σε ένα 6αρι με ρυθμό 5:09 ήταν πολύ άνετο κ μαλακό.
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο ASICS Superblast 2 πριν από 1 έτος, 1 μήνα
Με ποια αντίστοιχα μοντέλα άλλων εταιριών συγκρίνονται;
-
Ο/Η Αλέξανδρος Βαλκάνος απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 4 έτη
Καλησπέρα, θα ήθελα να σας ρωτήσω για το energy x,.. αξίζει τα λεφτά του; Με την έκπτωση της Reebok πάει στα 120€ . Είμαι ανάμεσα σε αυτά και τα saucony speed 2. Τα θέλω για 10 έως 20 χλμ και ρυθμούς από 4:30 έως 5:00…
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SHIFT πριν από 4 έτη, 8 μήνες
Για χρόνους από 4:20 έως 5:20 είναι κατάλληλο;
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Saucony Endorphin SHIFT πριν από 4 έτη, 8 μήνες
Καλησπέρα, σε τι χρόνους είναι ο αργός ρυθμος και σε τι ο πιο γρήγορος;
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος έγραψε μια ενημέρωση πριν από 4 έτη, 11 μήνες
Γεια σας, θα ήθελα να σας ρωτήσω αν έχετε δοκιμάσει τα altra escalante ,και αν ναι ποια η γνώμη σας;
-
Για τα escalante 2 μου πήρε περίπου ένα μήνα να συνηθίσουν οι γάμπες το zero drop.Σαν παπούτσι σε ωθεί σε πιο γρήγορο τέμπο από αυτό που έχεις κατά νου και για μένα που είμαι ψιλοβαρής (1,78 – 82kgr) μέχρι τα 15 χλμ τα ευχαριστιέμαι,από εκεί και πέρα με κουράζουν.Τώρα τα φοράω για κανένα easy run λίγο πιο σβέλτο και να αλλάζω λίγο το πάτημα.Το μόν…[Περισσότερα]
-
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 6 έτη
Μόλις σήμερα παρέλαβα τα Reebok flotatride energy αγορασμένα από το σάιτ της Reebok στα 53 € σχεδόν…
Από αύριο θα τα δοκιμάσω να δω πως είναι…. -
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Ναι .. τα Θέλω για Διαλλειματική προπόνηση και αποστάσεις 10 έως 20χλμ
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Σε new balance;;; Ευχαριστώ εκ των προτέρων…
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος σχολίασε το άρθρο Reebok Forever Floatride Energy πριν από 6 έτη, 1 μήνα
Είναι όντως τόσο καλό;;; Με ποια αλλα μοντέλα είναι παρόμοιο;
-
Ο/η Αλέξανδρος Βαλκάνος έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 2 μήνες
Γεια σας θα ήθελα να ρωτήσω αν το New Balance rebel είναι κατάλληλο και για αποστάσεις ημιμαραθωνιου;
Ή το 1080 v9 είναι πολύ καλύτερο καλύτερο γι’αυτές τις αποστάσεις;