-
Ο/η xipolitakos και ο/η
medeon είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
12χλμ σήμερα το πρωί στη ρεματιά Χαλανδρίου παρέα με @medeon για πρώτη φορά.
Πέρασε γρήγορα και ευχάριστα η ώρα με την κουβέντα. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ντίσελντορφ 24.04.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Εκτος του κορυφαιου Θεοδωρακάκου, θα μετασχουν και αρκετοι άλλοι πολύ αξιόλογοι δρομείς, αρκετοί μέλη του Marathon Club. Απο όσο ξέρω ορισμένοι βρίσκονται σε τρελλή φόρμα!!! Ευχομαι σε όλους καλη επιτυχία και PB!!!
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Σημερα ετρεξα κατ εξαιρεση 14 χιλ επειδη ειχα παρεα για πρωτη φορα τον βοηθο μου(στον Φ αγωνα ) Χρηστο .Τον κερδιζει το ποδοσφαιρο αλλα εγω κανω το ψησιμο και που θα παει στο τελος θα τον φερω στο τρεξιμο !!!! Σημερα λοιπον τρεξαμε παρεα ! Ειναι 39 ετων , καπνιστης κ καλος ποδοσφαιριστης!!!!! Αλλα το πηγε καλα το 14αρι . Το βγαλαμε στο 5;30…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Σα το μυρμηγκι Παναγιώτη, αγαλι αγαλι γινεται η αγουριδα μελι, και τι μελι στη περιπτωση σου.
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Ναι Σπυρο ….καθε μερα στις 6 το απογευμα …..αν σκεφτεσαι για το αν κουραζομαι , οχι δεν τιθεται θεμα , ειναι σε πολυ αργο χρονο (απο 5;35 μεχρι 4;40 το σπανιοτερο !! Επειδη ειμαι αρκετο καιρο απροπονητος απο την μια , επειδη πρεπει να βαλω χιλιομετρα απο την αλλη, εν οψει Μυθικαλ κ Σπαρταθλου .Καθε εβδομαδα ανεβαινω 1 χιλ .Απ…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
με μουστακι η χωρις? θα σε γνωρισω?
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Αύριο στο Moraitis Run στα 5Κ, να ιδωθούμε όσοι από εδώ θα συμμετέχουμε!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@mashine Θα κατεβω το πρωι στο Ποσειδωνιο να σας ργαλω φωτογραφιες!!!, Να δειτε τις φατσες σας στο fb μας, εσυ?
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@spyrkotz Σε ειδα το πρωι στο garmin, ρε συ για που ετοιμαζεσαι παλι!!!!. Chapeau για τα χιλιομετρα!!
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλώς την Κατερίνα!
-
Ο/η xipolitakos και ο/η
asgourak είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η anastasios και ο/η
asgourak είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
Dimitris Thomas είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Το slider με τις πιο πρόσφατες δημοσιεύσεις στην αρχή της σελίδας, είναι πλέον διπλό (2 τριάδες). Μετακινείστε με τα βελάκια.
-
Ο/η lemonidas1 και ο/η
Sisi είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Moraitis Run 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Πηγαίνεις κανονικά, όπως όλοι που έχουν δηλώσει συμμετοχή. Μου έχουν επιβεβαιώσει ότι έχουν λάβει τα ονόματά σας, οπότε δε νομίζω να υπάρχει κάποιο πρόβλημα.
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@haris_gousis Γεια σου Χάρη, πατέρα του Χρήστου!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@etien Παναγιώτη χαλαρωσαν τα πραγματα?
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Κανονικα ,ασταματητα, καθημερινα 15αρια στους συνηθης ρυθμους !!!
Ευχαριστω .
- Φόρτωσε Περισσότερα
Angel
