Anna Horeva

400άρια και 200άρια εναλλάξ σήμερα, με 45″ διάλειμμα.
85″ και 38″ αντίστοιχα, αρκετά άνετα. Ένοιωσα πως ξεμπούκωσα αλλά διεπίστωσα πως η ταχύτητά μου έχει μείνει πολύ πίσω.

…σήμερα το πρωί 100’ασκησεις ενδυνάμωσης κορμού,χεριων και ποδιών!
@winarg:Αργυρη σήμερα απεχω από το τρέξιμο, αλλά αύριο έχω διαλειμματικη και λέω να περάσω από κει, αν ξυπνησω έγκαιρα, διότι σήμερα με πήρε ο ύπνος!
Αυτή την εβδομάδα τρέχω 6 φορές … και με βλέπω να υπερβαινω τα 100 χλμ άνετα, αν φυσικά δεν μου “μείνουν τα πόδια στα χέ…[Περισσότερα]

Τι είναι το isofix;

Είναι τόσο ανώτερη η ποιότητα της Suunto που να δικαιολογεί τέτοιες τιμές;

Τα Vazee Prism και Fresh Foam Vongo.

Το πόσο δυνατό θα είναι το πάτημα, εξαρτάται πότε το κάνεις αλλά και για ποιον λόγο.
Αν για παράδειγμα κάποιος κάνει κάθε 15-20 ημέρες, όντας γενικότερα “καθαρός”, δεν χρειάζεται να τον πεθάνει ο μασέρ. Την επομένη μπορεί να τρέξει κανονικά.
Αν από την άλλη έχει θέμα σε κάποιο σημείο ή περιοχή, τότε σαφώς θα είναι πιο έντονο κι ίσως χρειαστεί μι…[Περισσότερα]

@geopa Θα φύγουν και τα κιλά, μόλις ανέβουν τα χλμ, Γιώργο.
Καλά είναι η μπέμπα, σ’ ευχαριστώ!

Για ποιο παλιό μοντέλο ενδιαφέρεσαι, να σου πω το αντίστοιχο σύγχρονο.

…σημερα το πρωι 25 χλμ, τα μισα απ’αυτα στους δρομους της Κηφισιας και τα υπολοιπα στο Δασος Συγγρου, με πολλες-πολλες ανηφορες, σε 2:19:05!Χθες το βραδυ 110′ ασκησεις ενδυναμωσης κορμου, χεριων και ποδιων!

Καλημερα σας!

Όσο πιο συχνά το κάνεις, τόσο καλύτερα.

@geopa Γεια σου Γιώργο, πώς πάει το πόδι;
Το Hanzo αντικαθιστά (περίπου) το 1600 και το 1500V3 το… 1500V2.

To 910XT μπορεί να δείξει και 4 πεδία ανά οθόνη, σωστά;

Ευχαριστώ, Χρήστο!
Δεν ρωτάω για μένα αλλά για φίλο που θέλει κατι entry level.

@chousidisieremias Πολύ δυνατή προπόνηση αυτή με τα tempo, Ιερεμία! 👍
Δεν ξέρω μήπως ήταν δυνατότερη απ’ όσο χρειαζόταν, κυρίως σε διάρκεια, κι ας ήταν μεγάλο το διάλειμμα…

…χθες το απογευμα 1500 μετρα κολυμβηση σε 38’41” … σημερα το πρωι 10 χλμ ανυποδητο ελευθερο τρεξιμο σε 47’47” και στη συνεχεια 1500 μετρα κολυμβηση σε 39’04”!