-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
…παντως Παναγιωτη, τη προηγουμενη εβδομαδα που ημουν Ρεθυμνο κολυμπησα κανονικοτατα … η θαλασσα δε μου φανηκε πολυ κρυα!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 5 μήνες
@Elda Συγχαρητήρια Μαριώ! Πιστεύω αν την ήξερες την διαδρομή και πώς να την ζυγίσεις, θα ήσουν <49:00.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 5 μήνες
@dimitrissss Μπράβο φίλε, πολύ καλός χρόνος.
Η αλήθεια είναι πως τελικά η διαδρομή θέλει προσοχή στην διαχείριση.Στα δικά μου τώρα, το πέλμα όταν ζεσταθεί έχει αρκετά καλύτερη αίσθηση αλλά νοιώθω ότι έχουμε δρόμο ακόμη. Μετά το 6ο άρχισε να διαμαρτύρεται.
Κατά τ’ άλλα, κάναμε άλλη μία προπόνηση επανένταξης, αργά και σταθερά. Δεν γίνεται κι αλλ…[Περισσότερα] -
Ο/η spy και ο/η
AnnaVes είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/η spy και ο/η
chrislykos είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/η spy και ο/η
big-blue είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/η spy και ο/η
oldman είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/Η Vaterman άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 5 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Καλή αρχή! στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 5 μήνες
@than Θανάση, δεν είχα κάνει τον συνειρμό, το κατεβάζω τώρα κιόλας!:-D
-
Ο/η Vaterman έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Καλή επιτυχία στο εγχείρημα σας παιδιά!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Καλή αρχή! στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Δεν το γνώριζα, ενδιαφέρον!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Πάντως στον ΣΔΥΑ που είχαμε βρεθεί, δεν μου φάνηκες για τόσα πολλά…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Εντάξει, είσαι και πιτσιρικάς ακόμη Γιάννη.
Λίγη προσοχή, θα μπουστάρεις και τον μεταβολισμό σου με τα τρεξίματα, δεν θα πάρει πολύ χρόνο… -
Ο/η spy και ο/η
aroulio είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Kallithea Run στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Ενημέρωσε ρε Μήτσο, εκεί πίναμε καφέ με τον Skakinen…
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Καλώς τον Άρη!!!
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με 310XT στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 10 έτη, 5 μήνες
Νομίζω πως ούτε τότε ανοίγει, Χρήστο.
-
Ο/η spy έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 5 μήνες
…μετα το χθεσινο 20αρι (εκ των οποιων 6χλμ σε ρυθμο μαραθωνιου) … σημερα, πριν το χαραμα, 32 χλμ στη γνωστη διαδρομη των βορειων προαστιων , με καθαρη υψομετρικη διαφορα ανω των 350 μ. , σε 3:04:40!
-
Ο/η spy και ο/η
lemonidas1 είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 5 μήνες
- Φόρτωσε Περισσότερα
Anna Horeva
