@big-blue
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Ανατριχίλα!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Thanks!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Berlin Marathon 2018 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Κανα άλλο stream?
Αυτό που έχει ανεβάσει ο Νίκος δεν παίζει σε iOS… -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Update: σχετικά με το λάστιχο της σόλας των Pegasus 34 η οποία είναι ίδια ή παρόμοια με του elite, ε Νίκο;
Έτρεχα προχτές ένα 24άρι με ΜΡ και κατώφλι μέσα κτλ, ενώ είχε βρέξει πριν μια ώρα. Η άσφαλτος χωριάτικη, άγρια. Το παπούτσι σπινιάριζε κανονικά, μόνο παντιλίκια δεν έκανα. Με τίποτα δε θα έβγαζα μαραθώνιο σε βρεγμένο με αυτά:( Ν…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Καλά πάνε οι προπονήσεις.
Αύριο έχουμε ένα 5άρι, αγώνα…
Άραγε πως τρέχονται αυτά, με μικρό negative; -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Μην τον ακούτε, η καλύτερη είναι η κλασσική. Κάτι σαν τη Μπελούτσι κατ´ αντιστοιχία:)
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Η μόνη χρονιά που τέτοια εποχή δε με ”πιάνουν” οι κοιλιακοί χαμηλά, ήταν πέρσι που πήγαινα γυμναστήριο.
Φέτος δεν πήγα γυμναστήριο… Λαγονοψοίτης-χτενίτης λοιπόν… Να δούμε πόσο θ αντέξουν, δεν είμαστε για ξεκούραση τώρα.
Α, πήραμε κ ένα κιλάκι, αντί να χάσουμε… Έχει ενδιαφέρον η φετινή προετοιμασία, πραγματικός μαραθώνιος είναι -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Πάνο συμφωνώ. Αλλά η ταλαιπωρία είναι μεγαλύτερη, άσε που βλέπεις πως δε βγαίνουν οι προπονήσεις, ενώ θα έπρεπε…
Νίκο το θυμάμαι αυτό το άρθρο. Δεν είναι το ίδιο όμως.
Τι θα γίνει με την υγρασία, θα νικήσουμε τον κορεσμένο σε υγρασία αέρα κ θα φεύγει ο ιδρώτας; -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Το ξαναδιάβασα τις προηγούμενες ημέρες.
Αυτό που δε βρήκα είναι το αν θα έχουμε οφέλη όταν προπονούμαστε σε συνθήκες με υψηλή υγρασία. Αν δηλαδή πάμε σε έναν αγώνα και έχουμε συνηθίσει να τρέχουμε σε υγρασία θα έχουμε πλεονέκτημα έναντι κάποιου που τρέχει σε ξηρότερη ατμόσφαιρα;
Απ’ τα λίγα που έχω καταλάβει είναι πως δεν υπάρχουν σοβαρές…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Gps Watch στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Ευχαριστώ για την αμεσότητα!
Μένει να ψάξω λοιπόν διαφορές ανάμεσα στο forerunner 25 κ στο 35 -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Gps Watch στη συζήτηση Ρούχα & εξοπλισμός πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Καλημέρα κ από εδώ.
Δυστυχώς ήρθε η ώρα της αλλαγής του ρολογιού κ ίσως του αποχωρισμού απ´ την Tom Tom με την οποία τρέχω 4 χρόνια.
Θέλω ένα οικονομικό value for money ρολογάκι που να έχει τα στάνταρ, χωρίς καρδιοσυχνόμετρο (έχω ξεχωριστό ρολογάκι polar στο άλλο χέρι, super είναι):
Καλό και γρήγορο gps
Χρονόμετρο
Laps που να ρυθμίζεις την…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Καλημέρα. Δεν περίμενες ν αλλάξει ο μήνας;
Καλή συνέχεια προετοιμασίας σε όλους! -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 7 μήνες
Δε μπορούσε να έχει και το elite τέτοιο κολάρο;
Κάνουμε 10αράκια; Φορτώνουμε σιγά σιγά βλέπω -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Συμβουλές σε αρχάριο. Καλώς σας βρήκα! στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Καλώς τον.
Τι παραπανίσια, εγώ ξεκίνησα με 96,5kg με ύψος 1,76.
Τα κιλά στην αρχή έφυγαν χωρις ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, βέβαια δεν έτρωγα σαβούρα, αλλά η ζυγαριά κόλλησε για χρόνια στα 84-87. Μόνο όταν πήγα σε διατροφολόγο πήγα στα “κανονικά” μου, τα 78+-.
Χαλάρωσε, απόλαυσέ το, πρόσεξε λίγο τη διατροφή κ θα έρθουν όλα.
Αν βάζεις μικρ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Χθες δοκίμασα το νέο αμάνικο (singlet, tank, vest κτλ) της νίκε:)
Τι dri fit και διαπνέοντα υλικά κ τεχνολογίες κτλ. Λούτσα απ´ το πρώτο 7χίλιαρο, το υλικό κολλούσε πάνω στο σώμα σε όλο το μπροστινό μέρος, ενώ στο τέλος της προπόνησης στιβόταν κανονικά.
Ίσως έχει δίκιο ένας φίλος που λεει καλύτερα πιο χοντρό υλικό το οποίο δεν κολλάει στο σώμ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Μπράβο ρε PanDex.
Είναι ένας μακρινός-για μένα-στόχος αυτός, όχι ακατόρθωτος όμως.
Τι διακοπες, ο κλασσικος περιμένει… -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Εννοείται κοντό. Ένα καλό dry fit
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Κοτζάμ Πάτρα και δεν έχουμε ένα στάδιο να κάνουμε τις διαλειμματικές μας…
Ξέρει κάποιος κάτι περισσότερο πέρα απ´ την κάρτα που πρέπει να βγάλεις στο Παμπελοποννησιακό μπλα μπλα μπλα; -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 8 μήνες
Πάνο όπως τα λές. Έπαθα πλάκα με το κολλάν το Νικε… Ήταν σχεδόν στεγνό…
- Φόρτωσε Περισσότερα
