@chatzigiannisgeorgios
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 έτος, 6 μήνες-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Χτες, για πρώτη φορά, έπειτα από 430χλμ. δοκίμασα τα gorun 6 σε ένα σβέλτο αλλά ουσιαστικά ελεύθερο 13άρι, χωρίς τον εσωτερικό πάτο (έχει και δεύτερο κανονικό πάτο, χωρίς ραφές, απλά μειώνεις το υλικό κάτω απ’ το πόδι σου). Αφορμή ήταν η σούπερ αίσθηση που είχα σε ένα γρήγορο μεγάλο τρέξιμο με τα γηρασμένα Elite.
Καμία σχέση! Το παπούτσ…[Περισσότερα] -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Μετά το service στα flywire και ένα μπαλωματάκι στο πλάι, και έπειτα από 910χλμ, δοκίμασα το παπούτσι σε άσφαλτο, σε ένα 18 σπαστό, στα 04:22. Το παπούτσι είναι κορυφή. Φοβερή αίσθηση του οδοστρώματος, ειδικά μπροστά, σε κάνει να θες να τρέξεις. Κακώς δεν το έβαζα τόσον καιρό σε απαιτητικές προπονήσεις, επειδή φοβόμουν μήπως με ξαναχτυπή…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Άσε τον Τάσο εκτός…. Μετά κάνει γκαρνταρόμπα η VG… Για εμάς μιλάω!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Αύριο είναι η επίσημη πρώτη προπόνηση υπό τις οδηγίες του coach των ονείρων μας! γέροι και καλοταξιδοι να είμαστε !!! Δύο παλτά στην ίδια ομάδα είναι πολλά!!!
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Και το φλέγον ερώτημα, τα πόδια μου θα υποστηρίξουν τέτοιο οπλο για 42195 μέτρα?
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Να περιμένω review του propel? Είδα ότι είναι η προπονητική πρόταση της εταιρείας. Το Toe box? Είδα μεγαλύτερο προφυλακτήρα. Άλλη σχεδίαση εξωσολας.
-
Kalogeridis σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Διακόπτω την ανάγνωση γιατί θα σκάσω αν δε σχολιάσω… Ζακαρ engineered mesh… Τι λέει ο ποιητής!!! Επιστρέφω στην ανάγνωση!!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Μαρία ακριβώς έτσι είναι τα πράγματα. Βλέπω τις προπονήσεις σου και είναι ανοιξιάτικες!!! Η διαδρομή είναι γνωστή με τις δυσκολίες της , αλλά αν σου κάνει σωστό καιρό και είσαι δουλεμενη στη δύναμη που απαιτεί η διαδρομή , ίσως μας χαρίσεις εκπλήξεις!!!
Στα δικά μου , προχθές ένα ελεύθερο που το τσίμπησα λίγο . 10χλμ σε ωραίο δρομικο περιβάλλ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Οκ. Αν σκέφτομαι σωστά, μια χαρά θα είσαι εκεί:)
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@panosgr αφού κ την ταχύτητα κ το κατώφλι τα έχεις. Δε δουλεύεις λίγο όγκο να κατέβεις κλασσικό; Θα περάσουμε όμορφα:)
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Πόσα γκρουπ λαγών θα έχει και ανά πόσα Κ;
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@kostao εμένα μου κρατούσαν πολύ καλά. Βέβαια πήγαινα πιο αργά εντός στίβου από εσένα:)
Αλλά δεν είχα ποτέ πρόβλημα και με ενθουσίασε, κρατούσαν μια χαρά στις στροφές.
Συνολικά όμως, για μια απόσταση έως ημί, θα διάλεγα τα elite. Σε μεγάλα γρήγορα, σε LR κτλ, η αίσθηση του Gorun είναι σούπερ -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Άντε να το λερώσω και γω, μια στις τόσες. Χτες βράδυ, δίωρο steady LR, στο 05:13 (23K) με άτιμη υγρασία, ΠΑΛΙ. Με τους ίδιους παλμούς, μια μέρα πριν, έβγαινε έως και 20-30” πιο κάτω το pace! Και δεν ήταν θέμα θερμοκρασίας, απλά είχε συννεφιά, είχε λίγο αεράκι (βοριαδάκι) και την ελάχιστη δυνατή υγρασία. Έκανα το γρηγορότερό μου easy ever
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Επειδή ο διαχειριστής δεν έκανε review για το Gorun 6, να πως εγώ (μόνο) δυο πράγματα, έπειτα από 450χλμ (σε ρυθμούς από 03:50-6:00, εντός και εκτός στίβου) και έναν Μαραθώνιο (ΑΜΑ 2018).
1. Ωραίο παπουτσάκι, ελαφρύ, κάλτσα, πρέπει να θυμηθείς να δέσεις τα κορδόνια μιας και αγκαλιάζει μια χαρά το πόδι. Α, κορδόνια: θέλουν προσοχή στο σφίξ…[Περισσότερα] -
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Εχθές κατάφερα και αποφόρτισα το δάχτυλο από μια άκρη του νυχιού που είχε στριμωχτει στο κρέας . Είχε μήκος 2 χιλιοστά!!! Άλλη αίσθηση!!! Επιτέλους!!! Ούτε σεντόνι δε μπορούσα να ανεχτώ … Η δε επαφή με το δεύτερο δάχτυλο , με ταλαιπωρούσε σε βαθμό εκνευρισμού!!! Όλα καλά λοιπόν!!!
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Σε λίγες μέρες ξεκινάει η προετοιμασία για την άνοιξη και με βρίσκει με δύο μισή ζευγάρια . Τα Pegasus 35, τα pureflow, και τα glide 8. Τα τελευταία μου δίνουν την τελευταία ρανίδα του αίματος τους. Τα nike τα χρεώνω για τη ζημιά στα νύχια των μεγάλων δαχτύλων. Τα brooks έχουν ακόμα πιο στενό toe box. Συνεπώς πρέπει να εξοπλιστω προσεχώς με βασικ…[Περισσότερα]
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
@manolee που τα πήρες;
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Ψηλέ, τσίγκλισέ τον λίγο τον @tonykyr γιατί μονίμως πάει πιο αργά απ´ όσο μπορεί
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Οπως παντα εμπεριστατωμενοπς και πολυ σαφης ο Σωτηρης. Πραγματι ηγνωστη κουρσα του 72 ειναι σχεδον καρμπον με αυτη του Diamond League, διορθωνω λοιπον, τρελλη τακτικη και εντωπωσιακο καρφωμα!!! Ο πινακας με τα περασματα ανα 100 ειναι πολυ επεξηγηματικος!!
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 7 μήνες
Τρελλό φίνις!!
- Φόρτωσε Περισσότερα
