@chriskapsio
Τελευταία ενέργεια πριν από 1 μήνα, 1 εβδομάδα-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Με καλύπτει ο όρος ασφαλής, αν και κινήθηκα εκτός ορίων στο 2ο μισό. Ο πιο σωστός μου μαραθώνιος Κατά την δική μου εκτίμηση. Προσεχώς θα γράψω δύο λόγια. Προς το παρόν θα αρκεστώ να γράψω, ότι δεν ξέρω πόση σκόνη φάγαμε, περίμενα χειρότερα, αλλά πάρα τη ζέστη και την υπερβολική υγρασία (χειρότερα από όσο υπολόγιζα) τον απόλαυσα.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@michalistoros Το έχω ξανακούσει 2-3 φορές το συγκεκριμένο θέμα, για το Ride 9 μόνο όμως, Μιχάλη.
Πάντως στο Triumph 4 υπάρχει μία ενίσχυση στο σημείο:
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Ο Παναγιώτης έκανε ένα “ασφαλές” 3:55.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Ο Galloway είναι γνωστός προπονητής, αυτό είναι το μόνο σίγουρο, Κίμωνα.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Στο Βερολίνο ήταν ο Guye Adola, Δημήτρη.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Δικός μου στόχος είναι η συνεχής βελτίωση. Δυσκολεύομαι να βρω το λόγο να προσθέσω στην κρεμάστρα ένα μετάλλιο συμμετοχής σε έναν αγώνα που θα με ρίξει αναπνευστικά λόγω σκόνης. Την ζέστη θα την διαχειριστώ όσο σωστότερα κρίνω. Η σκόνη δεν είναι συνθήκη συμβατή με την άσκηση… Εκεί είναι οι ενστάσεις μου.
Τεσπα, μετά από πολύ σκέψη, κατεβαίνω μ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Αν είχα λεφτά να πάω εξωτερικό, δε θα έτρεχα στην πόλη που ζω. Πάει αυτό…
Το ρεκόρ σε εργαστήριο δε μου λέει πολλά. Μου επιβεβαιώνει τη δουλειά που έκανα χωρίς κινδύνους αναπνευστικού. Το έζησα Τετάρτη και Παρασκευή βράδυ , για έξι ώρες και ήταν δράμα. Δεν θα απολαύσω καρπούς εργαστηρίου, αλλά θα έχω κλείσει με πρακτικό τρόπο έξι μήνες…[Περισσότερα] -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Ο 13χρονος Αμερικάνος Aidan Puffer σημείωσε επίδοση 15:47 στα 5Κ του Boston Marathon, η οποία αποτελεί και παγκόσμιο ρεκόρ στην ηλικιακή κατηγορία.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
…και να κλείσεις καπάκι για Βαρσοβία την άλλη εβδομάδα.
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα 3ος μαραθώνιος Κρήτης στη συζήτηση Αγώνες πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Τα τελευταία νέα Μαρία Δεν είναι ευχάριστα. Η θερμοκρασία στις 9 21βαθμοί. Ώρα εκκίνησης 8.
2 μποφόρ που αργότερα θα γίνει 3 , που στην προκειμένη περίπτωση δεν εξυπηρετεί, αφού δε μπορεί να φύγει η σκόνη. Το μετεο δίνει υψηλή συγκέντρωση σωματιδίων τόσο σήμερα όσο και την Κυριακή. Ήδη έχω εκτεθεί 2 επαγγελματικά βράδια σε σύννεφα υγρασίας-σκόνης…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Cushioning και softness στα παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Όταν με το minimalism εμφανίστηκε η ιστορία του χαμηλού drop, έκοβαν από την φτέρνα.
Αργότερα, για να βγάλουν χαμηλό drop αλλά συνδυασμένο με cushioning, ανέβαζαν το forefoot.
Το καλό είναι ότι πλέον έχει απ’ όλα ο μπαξές. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@antsa Και τα δύο παπούτσια είναι πολύ απορροφητικά, τα δε 210 χλμ του Ghost δεν είναι υπερβολικά, αν πούμε ότι τα “φυλάς” και μέχρι τότε. Προσωπικά θα επέλεγα αυτό που μου κάθεται καλύτερα στο πόδι.
Καλή επιτυχία στο Αμβούργο, Αντώνη! -
Ο/Η Roberto4Carlos απάντησε στο θέμα Cushioning και softness στα παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Κατατοπιστικότατος Νίκο!
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Είναι ο Μανώλης ή απλά του μοιάζει;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@roberto4carlos Πάμε εδώ, Μανώλη.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Cushioning και softness στα παπούτσια στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 8 έτη, 4 μήνες
@roberto4carlos Το μεταφέρω εδώ, Μανώλη, ταιριάζει καλύτερα.
α) Το softness είναι κάτι σχετικό για τον καθένα, δεν αντιλαμβανόμαστε όλοι την ποσότητά του με τον ίδιο τρόπο, εκτός αν μιλάμε για τα δύο άκρα.
Η ερώτηση είναι πολύ γενική και εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις εκάστοτε αδυναμίες του μυοσκελετικού μας.
Για παράδειγμα, όπως έχ…[Περισσότερα] -
Roberto4Carlos σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Ευχαριστούμε @echetlos για την παρουσίαση-ευαγγέλιο που μας έκανες !
Νίκο οι απορίες μου είναι
α)στοιχεία όπως το μαλακό, το πολτώδες ή το σκληρό πάτημα ενός παπουτσιού, πως επηρεάζουν και ποια σημεία του ποδιού ( πχ το μαλακό πάτημα επηρεάζει αρνητικά εκείνο ή το άλλο σημείο του ποδιού λόγω επιπλέον φόρτισης του μυ…κτλ κτλ).
β) Το drop ε…[Περισσότερα] -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Πωπω νεύρα πρωί πρωί… 😛
Έπεσες στην περίπτωση εσύ ρε Δημήτρη, δεν έχουν όλοι ευαισθησία στον αχίλλειο με τα σκληρά κολάρα.
Κάνε το comeback και θα βρούμε παπούτσι, μην ανησυχείς. -
Ο/Η Dimitris Voutyras άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 8 έτη, 4 μήνες
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 8 έτη, 4 μήνες
Κοίτα… Αυτή η κατηγορία απευθύνεται σε μεγάλο ποσοστό σε δρομείς που θέλουν μέγιστη προστασία από κάθε άποψη.
Οπότε το σκληρό κολάρο στηρίζει και συγκρατεί μια πιο αδύναμη ποδοκνημική.
Σου δίνει και το Freedom π.χ, το οποίο δεν έχει καθόλου κολάρο, αν θες να πας σε κάτι διαφορετικό. - Φόρτωσε Περισσότερα
