-
Ο/Η Kalogeridis ξεκίνησε το θέμα Myasics στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Αποτελεί ένα βασικό εργαλείο που στη δική μου περίπτωση έχει αποδώσει. Είναι αρκετά τεμπελικο σε χλμ και προπονήσεις ανά εβδομάδα αλλά έχει απαιτήσεις με πολλά τέμπο και δυνατά λονγκ. Εδώ και ένα χρόνο περίπου εξελίχθηκε αφού μπήκαν νέου τύπου προπονήσεις που ανέβασαν κι άλλο τις ήδη ανεβασμενες απαιτήσεις.
Απευθύνεται κυρίως σε δρομείς που…[Περισσότερα] -
Ο/Η xipolitakos απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
14χλμ. σύνολο. Τα 10 με μέσο ρυθμό 4:48.
Ευτυχώς. Φθηνά τη γλύτωσα από το πέσιμο. Μόνο ανοικτές πληγές έχω ακόμα. Μυικά και κόκαλα κανένα πρόβλημα. -
Ο/η winarg και ο/η
david είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η sigi απάντησε στο θέμα Brooks Launch 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Νικολα να σου πω την αληθεια το launch μου αρεσει παρα πολυ σαν σχεδιο+χρωμα απιστευτο το κοκκινο!!!
Δοκιμασα στο outrun το Zante και μου φανηκε οχι τοσο ανετο μπροστα καθως το ετρεξα στον διαδρομο..
Μπολικο γιατι??
Βεβαια θα μου πεις θ’ αγορασεις παπουτσι μονο και μονο απο την εμφανιση και δικιο θα εχεις αλλα αυτο ειναι κ@υλα!!!!! -
Ο/Η sigi απάντησε στο θέμα Brooks Launch 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Καλημερα Νικο..
Τρεχω με saucony kinvara 6 και τα Boston boost -
Ο/η Kalogeridis έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Καλημέρα σας! Ωραίο πράγμα να έχει τελειώσει μια προετοιμασία και να συνεχίζεις τις προπονήσεις! Πρωτόγνωρο συναίσθημα!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Νωρις νωρις βλεπω ξεκινανε νεες φιλιες, καλη μερα
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
5,2 χλμ στο 5’47”. Ήταν τζοκιν οι 12 στροφές αλλά στην τελευταία έκανα ένα ξεμπουκωμα και έπεσε ο ρυθμός.
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@aokara09 βαρα τασσοοοοοοο βαααααραααααα
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Χρονια σου πολλα διονυση!
-
Ο/Η xipolitakos άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η xipolitakos άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η sigi και ο/η
Etien είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η Kalogeridis και ο/η
Etien είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Πρήξιμο – μούδιασμα στις γάμπες τρέχοντας. στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Το συνδρομο διαμερισματος ειναι δυσκολο στη διαγνωση, υπαρχει εχω ακουσει ενας ειδημονας, τον ξερει ο Ψαρογιαννης. Σιγουρα παντως θελει ψαξιμο αυτο που εχεις, οσο συνεχιζει κοψε τα τρεξιματα οπωσδηποτε
-
Ο/η winarg και ο/η
marmite είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Βγηκα να κανω κατι ψωνια και δε μπορω να περπατησω, γμτ κουτσαινω, τελικα αυτο που εχω ειναι πιο σοβαρο απο οτι νομιζα,φακ φακ φακ!!!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@manoliskaradimitriou Καλως τον!!!!
-
Ο/η sigi και ο/η
chamav είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η sigi ξεκίνησε το θέμα Brooks Launch 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μου έχει καρφωθεί εδώ και καιρό το συγκεκριμένο παπούτσι!!
έχετε άποψη???
Νικόλα?? - Φόρτωσε Περισσότερα
NikDim
