-
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα Ένας ακόμα τιτάνας σταμάτησε. Kobe Bryant! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Daniels Running Formula 3rd edition στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@kalogeridis Συγνώμη προφανώς και έκανα λάθος στο χρόνο. Ήταν πρωί και δεν είχα πιει καφέ:) 03:45 θα ήσουν ας πούμε.
Για τα άλλα προγράμματά του δεν ξέρω, τρέχω αυτό επειδή έχει τις λιγότερες απαιτήσεις;)
Νομίζω πως λέει: ανέβασμα 1 Vdot/6weeks
Anyway, με τρέχουν απ τη δουλειά και δεν τρέχω να ηρεμήσει το μυαλό μου:( -
Ο/η Rigelian και ο/η
Emilia είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η sigi και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η sigi και ο/η
Rigelian είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η Rigelian και ο/η
zakis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Daniels Running Formula 3rd edition στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 3 μήνες
@kalogeridis οι πίνακες αλλά κ όλη η running formula του Daniels βασίζεται σε άριστες συνθήκες διαδρομής (φλατ) κ καιρικών συνθηκών. Επίσης κ βέλτιστης προπόνησης για τον αγώνα στόχο (LR ας πούμε για τον μαραθώνιο-εδώ ίσως την πάτησα εγώ…)
Η Θεσσαλονίκη πρόσφατα δεν ηταν ετσι, ο χρόνος σου στο ροντερνταμ ας πούμε κ σε βέλτιστες και…[Περισσότερα] -
Ο/η xipolitakos και ο/η
marmite είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Daniels Running Formula 3rd edition στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Να το συζητήσουμε αν θέλετε:)
-
Ο/η Rigelian και ο/η
George Stavridis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Lance Armstrong: He was a 'tragic hero' στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
😀 😀 😀 Να τον φέρουμε! 😀 😀 😀
-
Ο/η Rigelian και ο/η
sam είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Ευρωλίγκα Μπάσκετ στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Για να δω αν βγαίνει: 😛 😛 😛
-
Ο/Η Rigelian ξεκίνησε το θέμα Lance Armstrong: He was a 'tragic hero' στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Αν κάποιος ενδιαφέρεται, τροφή για διάβασμα και προβληματισμό!
http://edition.cnn.com/2016/04/12/sport/lance-armstrong-david-walsh-stephen-frears-the-program-cycling/index.html -
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Ευρωλίγκα Μπάσκετ στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Μετά τον αποκλεισμό του Ολυμπιακού δεν βλέπω Ευρωλίγκα! (φατσούλες δεν έχει; )
-
Ο/η xipolitakos και ο/η
mashine είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες
-
Ο/η xipolitakos έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 3 μήνες
Ύστερα από την ολιγοήμερη χρήση του συγκεκριμένου δικτυακού τόπου θα ήθελα να συγχαρώ με τη σειρά μου τα παιδιά του GoRUN. Πολύ καλή και αξιέπαινη η προσπάθεια τους!
-
Ο/η xipolitakos και ο/η
Nikos Pilikas είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες -
Ο/η xipolitakos και ο/η
trexantiris είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 3 μήνες - Φόρτωσε Περισσότερα
Orcatattoo
