@dimitrissss
Τελευταία ενέργεια πριν από 7 έτη, 10 μήνες-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@elda Λογικό… πρώτη φορά θα κάνεις 3:45 κλασική!
…καθε μαραθωνιος ειναι κατι το καινουριο.
-
Elda σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Eυχαριστουμε για το αρθρο. Μετα απο τοσα χρονια ακομα τα διαβαζω αυτα, εξαλλου καθε μαραθωνιος ειναι κατι το καινουριο.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Eγω παντως τον αερα βλεπω να ειναι το προβλημα. Να θες Β-ΒΑ και να εχεις Ν-ΝΔ, κοντρα αερα στις ανηφορες, τελειο! Και φυσικα με το νοτια παει πακετο και φουλ υγρασια. Η θερμοκρασια-για μενα τουλαχιστον- αν ειναι 15-22, 23 το πολυ δε θα ειναι θεμα, αν εχει και λιγη συννεφια που λενε ακομα καλυτερα. Βροχη μαλλον δεν προβλεπεται, ο αερα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Τα περάσματα-σχεδόν-βγήκαν.
Τώρα μένει ο καιρός…
Χρήστο, πως τα βλέπεις; -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@iliasn94 Καλησπέρα συνονόματε!
Έχεις κάνει όλες τις δυνατές εξετάσεις ώστε να καταλήξουν αρκετοί γιατροί πως έχεις ρευματοειδή αρθριτιδα;
Είχα πρόσφατα χοντρό θέμα με το γόνατο και έπειτα από τη γνώμη 3 ορθοπεδικών (ο ένας γνώστης του αντικειμένου και μαραθωνοδρόμος), ενός φυσικοθεραπευτή και με εξετάσεις συνολικού κόστους >350€ δεν καταλήξ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Αγαμέμνωνα, σερί χάλια καιρό απ´ το 2012 έχει.
Και φέτος έτσι δείχνει η τάση.
Δεν το καταλαβαίνουν τα αστροπελέκια του σεγας, να τον μεταφέρουν 2 εβδομάδες μετά.
Έχει αλλάξει κ η ώρα και το 9 είναι αργά! -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@theolvs, την Τριτη ηρθαν τα μεηλ και ερχονται σε ολους ανεξαρτητως μπλοκ. Τσεκαρε τις λιστες εκκινησης κι αν δεν εισαι μεσα παρε τηλ στο ΣΕΓΑΣ.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@aristidi Αριστειδη ευχαριστώ για τις πληροφορίες, γενικά όπως καταλαβαίνω η garmin είναι μάλλον υπεραισιοδοξη. Πάντως είναι Ε μας μπούσουλας για το αν βελτιώνεσαι η όχι, έτσι το εκλαμβάνω. Έχω και εγώ αυτή την απορία με τα πόδια, δεν έχω κάποια απάντηση, το ιδανικό θα ήταν 50 50 φαντάζομαι αλλά αυτά είναι ιδεατά νούμερα, και εγώ σαν και εσένα…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi και ο/η
aRiSTiDiS είναι πλέον φίλοι πριν από 6 έτη, 9 μήνες -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Κάτι που μου έκανε εντύπωση συνέβη χτες. Βγήκα για δωδεκαρι ελεύθερο. Ξεκίνησα κάπως, ήμουν γενικά κουρασμένος. Βγήκε στο 435,αλλα απο το 8 και μετά δε μου άρεσε που ετρεχα, απλά έπρεπε να γυρίσω σπίτι. Όταν πάτησα το κουμπί του τέλους στο ρολόι μου έβγαλε, ω τι έκπληξη, ότι ανέβηκε η VOmax από το 62 στο 63. Το αστείο είναι ότι οι αναμενόμενοι χρ…[Περισσότερα]
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Είναι ένα τικ μακρύτερο αλλά κατ’ εμέ, όχι τόσο ώστε να κατέβεις νούμερο. Προσωπικά δεν το αντιλαμβάνομαι καν όταν τρέχω.
Για τον ερεθισμό είναι πιθανό να φταίει ο συνδυασμός σπογγώδους πάτου και μουσκέματος από την υγρασία. Τι να πω… -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Πάνο, τώρα το πήρα. Έχω κάνει και 30K κ δεν είμαι σίγουρος αν το μισό νούμερο κάτω θα είναι το σωστό…
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Αυτό με τις φουσκάλες πως το βλέπεις; Σήμερα, μόλις σταμάτησα λίγο κ μετά ξανά ξεκίνησα, ένιωσα ερεθισμό. 1-2χλμ μετά είχε κοκκινίσει…
Μήπως θέλει πιο χαλαρά τα κορδόνια μπροστά; -
mashine σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@big-blue Ειναι μακρύ!Το είχα δοκιμάσει μισό νούμερο κάτω και ήταν οκ.
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@big-blue Εννοείται πως δοκιμάζεις πάτους από άλλο μοντέλο.
Του Skechers είναι καλοί. -
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Αφού δεν έχουμε για το 2, γράφω εδώ:
Έχω τρέξει το turbo 2, τρεις φορες.
Ένα δεκάρι και δυο 15άρια με γρήγορα κομμάτια μέσα.
Στα δυο τελευταια, φορώντας καλες κάλτσες (feetures δυο διαφορετικά ζευγάρια), μου έκαναν φουσκάλες κάτω απ´ το μετατάρσιο, στο αριστερό πόδι.
Σκέφτομαι, μήπως σφίγγω πολύ τα κορδόνια στις μπροστινές τ…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Μπράβο ρε @kostass
Καλό τερματισμό,
Να τον χαρείς σου εύχομαι! -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@aristidi Αριστείδη δε θυμάμαι ποια χρονια το είχα, αν είναι το 15 που είναι και το πιθανότερο δε θα δεις τίποτα….., γιατί είχα εγκαταλείψει, κάτι που φέρνω πολύ βαρέως, αν οχι τότε μάλλον 307 αν δε κάνω λάθος.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, BROOKS Glycerin 17 πριν από 6 έτη, 9 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Ουδέτερο πάτημα – Βάρος: 300gr. – 10mm drop (32/22mm)
Όσα γράψαμε στο πρόσφατο review του Ghost 12, θα μπορούσαν να αποτελούν την εισαγωγή και εδώ. Brooks Glycerin σημαίνει άνεση και πολ […]
-
Αφού κανείς δεν σχολιάζει, ας πω κάτι εγώ ως “εκπρόσωπος” αυτών που το φοράνε…
Όντως πλέον το glycerin εκτός από χαρακτήρα λιμουζινας που πάντα είχε, έχει και ένα πιο τσαχπίνικο πιο ζωηρούλι χαρακτήρα.
Άνετη και λίγο πιο σφιχτή εφαρμογή σου δίνει το δικαίωμα να κατεβάσεις ρυθμό εκεί που επιθυμείς ξεχνώντας κάποια στιγμή ότι φοράς το συγκεκριμένο μοντέλο.
Φυσικά, φιλτράρει τα πάντα που υπάρχουν στο δρόμο σου και δεν καταλαβαίνει τίποτα σε ότι έδαφος και αν είσαι, ακόμα και αν πατάς σε καρφιά που λέει ο λόγος
-
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 37ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2019 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 6 έτη, 9 μήνες
@manolee, δεν εχω καταληξει ακομα 100% στο στοχο. Καπου μεταξυ 3.50-3.55 θα ελεγα πως ειναι καλα. Επειδη ειναι η κλασικη κι εχω καει 4 στις 4 φορες, δε νομιζω να το επιχειρησω για πιο κατω. Το αφηνω για την ανοιξη το sub 3.48. Για τον ημι σκεφτομαι 1.55-1.56 αναλογα με την αισθηση, τους παλμους και φυσικα τον καιρο (τον αερα κυριως, τη ζεστη δε…[Περισσότερα]
- Φόρτωσε Περισσότερα
