Nikos Pilikas

  • Καλησπέρα. Λόγω του ότι φέτος θα τρέξω για πρώτη φορά σε αγώνα που η τροφοδοσία γίνεται με ποτήρι ανά 5 χιλιόμετρα, προσπαθώ να κάνω στα long run μου προσομοίωση των συνθηκών. Τρέχω κλασσικά στη Φιλοθέη όπου έχω κάνει την πεντάρα εξάρα για να κάνω λιγότερους γύρους και στήνω τα ποτήρια μου στο πεζούλι που στήνουν οι υπόλοιποι τα παγούρια τους…[Περισσότερα]

  • Εχει κάποιος φίλος τα υψομετρικά του αγώνα των 10k;Είπα πέσω στα δύσκολα φέτος.Δεινοπάθησα στο περσινό 5αρι πάντως
    να δω τι θα τραβήξω φέτος…

  • chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    Καλώς ήρθες Δημήτρη!

  • stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    @Sotiris Diamantopoulos Σκέψου να αγοράσεις το παπούτσι της Nike μόνο για το μαραθώνιο και να σου διαλυθεί στο 35ο χλμ και να βγάλεις τον υπόλοιπο ξυπόλητος

  • dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    Σήμερα 33. Τα κορδόνια με απλό δέσιμο δεν ενοχλούν πολύ αλλά τα αισθάνεσαι. H φουσκάλα όμως στο δεξί πόδι αυτή τη φορά δημιουργήθηκε πάνω από τη φτέρνα στο 21 και μετά το 30 ενοχλούσε. Την άλλη Κυριακή θα βάλω τις κάλτσες του αγώνα και body glide. Η άλλη λύση είναι ντου στα στοκάδικα για Lunar Tempo. Θα δούμε έχω ένα ζευγάρι LT στα 300χλμ αλλά δε νομίζω.

  • big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    Thanks. Μου έβαλε μια γνωστή στο φαρμακειο προχτές αλλά δε με προέτρεψε να την αγοράσω>%}%
    Τώρα τρέχω με compeed οπότε τις περισσότερες ωρες τις ημέρας είναι με τσιρότο κ δε θρέφει. Αυριο κιόλας παω φαρμακειο

  • Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη

    Α ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ ΧΑ, δεν ξέρω ακόμα θα δω!

  • stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    @big-blue Pulvo Ηλια

  • Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη

    Ρε χαμένε και λελές και γαύρος, τίποτα καλό δεν έχεις;
    Έλα στον Κλασσικό να εξαγνιστείς απ´ τις λανθασμένες επιλογές σου!

  • Ο/η big-blue έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    Καμιά ιδέα για το πως θα επουλωθεί γρήγορα η άτιμη η πληγή απ´ τη φουσκάλα στη φτέρνα; Την έσκασα από την προηγούμενη Κυριακή το βράδυ αλλά αφού τρέχω, δεν περνάει…~>^#}|$++#{

    • Ο/Η stratus απάντησε πριν από 9 έτη

      @big-blue Pulvo Ηλια

    • Ο/Η big-blue απάντησε πριν από 9 έτη

      Thanks. Μου έβαλε μια γνωστή στο φαρμακειο προχτές αλλά δε με προέτρεψε να την αγοράσω>%}%
      Τώρα τρέχω με compeed οπότε τις περισσότερες ωρες τις ημέρας είναι με τσιρότο κ δε θρέφει. Αυριο κιόλας παω φαρμακειο

  • panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    @echetlos αναφέρομαι στην σολα και την αίσθηση που πήρα από μια βόλτα μέσα στο μαγαζί.
    Ίσως να είναι και ιδέα μου,αν δεν τα τρέξεις δεν μπορείς να καταλάβεις και πολλά…

  • Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη

    Έβρεξε στο τέλος των 17 χλμ και βγήκαν κάτι σαλιγκάρια! 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😀 😛
    Αλλά περιπου στο 14.83 στον Άλιμο ένας εορτάζων ρακετίστας φώναξε και πρόσφερε φρεσκότατο μιλφέιγ!!!

  • Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη

    @rigelian Τι εγινε τους πετυχες τους στόχους σου Κωστα; -:)

  • chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    Χαρά μας Βασίλη που κατέληξαν σε κάποιον που θα τα λιώσει!

  • stratus σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    @Sotiris Diamantopoulos άμα βρεις τη λύση με την κόλλα πες το μου γιατι εχω το ίδιο πρόβλημα με τα zoom fly.Μετα απο μόλις 30 χλμ ή σόλα έχει εντονότατες φθορές

  • dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    Τώρα που το λες δεν οργανωνόμαστε εδώ μέσα για καμιά εκδρομούλα; 😛

  • dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    Οι περισσότερες εταιρείες τα racing flats τα κατασκευάζουν για 100 χιλιόμετρα. Μετά είναι για πέταμα και αυτοί που χρησιμοποιούν δε τους ενδιαφέρει να το κρατήσουν μετά τον αγώνα. Πάντως τα παπούτσια της Nike γενικά έχουν στενή πίσω σόλα και πολύ στενή στο μέσο του παπουτσιού. Όταν τα κοιτάω από κάτω μου δημιουργείται η αίσθηση ότι…[Περισσότερα]

  • Ο/η Basilis Lefteris Sotiropoulos έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    @echetlos ΤΟ ΔΩΡΟ SAUCONY RIDE 10 !!!!!!
    Παρελήφθη καλώς !
    Απευθύνω ένα ΤΕΡΑΣΤΙΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ στον κ. ΝΙΚΟ ΠΗΛΙΚΑ (ΕΧΕΤΛΟΣ) του :GORUN.GR που είχε την οργάνωση της προσφοράς και την τίμια κλήρωση του δώρου.
    Έχω την υποχρέωση – υπόσχεση να τα “λειώσω”στο τρέξιμο !!!

  • panos gr σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    Το βρήκα σίγουρα πιο άνετο και ειδικά στο μπροστά μέρος στα δάχτυλα.
    Γι’αυτό και σκέφτηκα αν κάνει για τις πιο αργές προπονήσεις ή αν θα πρέπει να πάω σε ένα boracay ας πούμε ή ένα triumph

  • dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη

    @kyriakos_mastrogeorgiou όταν έτρεχα με Kayano μετά από 400 χιλιόμετρα εσωτερικά στις φτέρνες μου είχα 2 τρύπες και γέμιζα τα παπούτσια με βαμβάκι. Μετά από 900 χιλιόμετρα δε τα παπούτσια ήταν για πέταμα. Σε καμιά άλλης εταιρείας παπούτσι δεν μου έχει τύχει αυτό. Όλες εταιρείες βγάζουν παπούτσια για όλα τα γούστα. Είναι σα να διαβάζεις revi…[Περισσότερα]

  • Φόρτωσε Περισσότερα