@echetlos
Τελευταία ενέργεια πριν από 6 λεπτά-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα Προληπτικές εξετάσεις στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 1 εβδομάδα, 4 μέρες
Μπορεις να κλεισεις ραντεβου εδώ. Δε χρειαζεται να εχεις παραπεμπτικο, θα σου τα γραψουν εκεινοι, εσυ απλα τους λες τηλεφωνικα οτι θες καρδιολογικο ελεγχο ενοψει μαραθωνιου και θα σου κανουν ο,τι χρειαζεται. Πληρωνεις μονο 20 ευρω (τοσο ηταν μεχρι πριν απο ενα χρονο τουλαχιστον). Θα σου παρουν αναλυτικα το ιστορικο σου (και των γονιων σου οποτε φ…[Περισσότερα]
-
Ο/η geomaz σχολίασε το άρθρο Mizuno Wave Rebellion Pro πριν από 4 εβδομάδες, 1 μέρα
Νίκο πραγματι, την ίδια εντύπωση έχω και εγώ.
Απολαυστικό και με τεράστια προστασία ( αυτό το αισθάνομαι εντονότερα, όταν τρέχω cruise intervals στην ασφαλτο).
Παρόλα αυτα, φίλοι που με έχουν παρατηρήσει να τρ […] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Προπόνηση στο γαλακτικό κατώφλι στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 1 μήνα, 1 εβδομάδα
Προφανώς αυτά γίνονται ταυτόχρονα, η βιολογία δεν έχει κάθετες γραμμές.
Το θέμα είναι πως αν παραμείνουμε σε αυτό το επίπεδο για αρκετά λεπτά, όχι για 2, θα αρχίσουμε να έχουμε πρόβλημα.
Τέλος πάντων, όπως μπορεί να το καταλάβει και να το εφαρμόσει ο καθένας -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Προπόνηση στο γαλακτικό κατώφλι στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 1 μήνα, 1 εβδομάδα
Νικ αν είναι παραπάνω οι παλμοί στο τέλος, θα έχει ξεπεράσει το κατώφλι. Μαζί θα πρέπει να πηγαίνουν αυτά. Αν η μέγιστη ταχύτητά του-στην εργομέτρηση- στο κατώφλι ήταν 415 στους 152, αν πάει 155 πάει αλλού το σύστημα παραγωγής ενέργειας και όχι στο κατώφλι πλέον.
Ξέρω πως δε γουστάρεις τους παλμούς, αλλά οι παλμοί είναι φίλοι μας -
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Takumi Sen 8 πριν από 1 μήνα, 2 εβδομάδες
καλημερα aRiSTiDiS .
τα χρωματα ειναι οκ.μαλλον η φωτο δεν δειχνει καλα.αψογο παπουτσι ομως.θα το ξαναπαρω!πηρα τωρα τα adios pro 3.σειρα εχουν τα takumi!!! -
Ο/η georun έγραψε μια ενημέρωση πριν από 1 μήνα, 3 εβδομάδες
-
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα Εργομέτρηση στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 1 μήνα, 3 εβδομάδες
@mikeb Δες εδω https://www.lifergo.gr/
-
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Asics Novablast 3 πριν από 1 μήνα, 3 εβδομάδες
Χτες βράδυ είχα ένα ταπεινό 24αράκι με 8Κ σε κατώφλι, σπαστά.
Ξεκίνησα τα πρώτα 11Κ (με ρυθμό easy & Κατώφλι) με τα Puma liberate nitro και μετά αφού είχα μια ώρα easy, έβαλα τα novablast 3. Ένιωθα πως έτρεχα […] -
Ο/η giorgosgr σχολίασε το άρθρο Nike ZoomX Invincible 3 πριν από 1 μήνα, 3 εβδομάδες
Συγχαρητήρια για την παρουσίαση , αυτό που μου άρεσε στην πρώτη έκδοση ήταν το πέταγμα που σου έδινε σαν τραμπολίνο , προσωπικά η χρήση του για μένα ήταν μόνο στα easy και recovery και ειδικά όταν μαζεύες χιλιόμε […]
-
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Takumi Sen 8 πριν από 1 μήνα, 3 εβδομάδες
Έχω φώτο από τα παπούτσια. Δεν θυμάμαι πως ανεβάζω!
-
Ο/η georun σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Takumi Sen 8 πριν από 1 μήνα, 4 εβδομάδες
παιδια καλησπερα!
μετα απο συμβουλη του guru μας (νικος),πηρα τα sen8.
απιστευτο παπουτσι!το βαζω παντου σε οποιαδηποτε προπονηση.
απολυτα ευχαριστημενος .εχω κανει1296 χλμ μεχρι τωρα κ συνεχιζω?
2 παρατηρη […] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Κατέστρεψαν τον στίβο του ΔΑΚ Ναυπλίου! στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 2 μήνες, 1 εβδομάδα
Αντώνη η κατάσταση είναι δραματική, δε μπορώ να το δω καθόλου σαν αστείο. Είναι εντελώς ανεκδιήγητοι!
-
geomaz σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 2 μήνες, 1 εβδομάδα
Fanis εγώ έχω τα elite και είναι από τα αγαπημένα μου. Γρήγορα, άνετα και πολυ φιλικά.
Τα “σκέτα” deviate nitro 2 δεν είναι τυχαίο ότι όποιο review και να δεις τα αναφέρουν ως ένα από τα καλύτερα προπονητικα που υπάρχουν αυτήν την στιγμή και ως η “εναλλακτικη” των speed 3 με πολυ ανώτερη εξωσολα. Και όπως επισήμανες, πανε καλα και στα αργά…[Περισσότερα] -
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 μήνες, 1 εβδομάδα
SO7 Εάν σου άρεσε το speed 2, μάλλον θα λατρέψεις το deviate nitro 2. Άσε που έχει μακράν το καλυτερο κράτημα σε βρεγμένο-διαθετει εάν όχι την καλύτερη, σίγουρα μία από τις καλυτερες εξωσολες.
Η δε τιμή σουπερ.. Από την puma. Com τα χει με έκπτωση τώρα 112. Νομίζω ότι καλυτερο μπορείς να παρεις σε αυτά τα χρήματα.
-
Ο/η big-blue σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X πριν από 2 μήνες, 3 εβδομάδες
Ωραίο review κλασσικά και ακόμα καλύτερη συζήτηση!
-
Ο/η geomaz σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell SuperComp Trainer πριν από 3 μήνες
Τι ωραίο παπουτσι πραγματικα!
Έπειτα από λίγα τρεξίματα το είχα φυλάξει για τα long run του καλοκαιριού εξαιτίας της πολυ καλής διαπνοης του πανω μέρους.Σήμερα το φόρεσα στην ίδια ακριβώς διαδρομή (ανη […]
-
Ο/η geomaz σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Prime X πριν από 3 μήνες, 1 εβδομάδα
Σε σχέση με την φωτογραφία που είχαν διαρρεύσει φαίνεται να έχουν κάνει πιο συμβατική την αλλαγή στο σημείο του κενού στην μέση της σολας.
Το κόψιμο-κενο, πλεον ειναι μονο απο το μεσαίο στρώμα και πισω. […] -
Ο/η geomaz σχολίασε το άρθρο Ο απλούστερος τρόπος για βελτίωση της δρομικής οικονομίας πριν από 3 μήνες, 1 εβδομάδα
Ωραίο και ενδιαφέρον άρθρο Νίκο.
Με βάζεις σε σκέψεις να ενταχθούν στην προετοιμασια μου ορισμένες ασκήσεις αυτής της κατηγορίας.
Στο προγραμμα του stryd ο Pallantino έχει κάθε ενδιάμεση μέρα μεταξύ των βασι […] -
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 3 μήνες, 2 εβδομάδες
Να σε καλά φίλε Γιώργος Πλιακος,
Τσίμπησα ενα trabuco max 2 στα 94 ευρώ (!) που το είχα βάλει στο μάτι ως μελλοντική επιλογή για μικτή διαδρομή.Έχει για όποιον ενδιαφέρεται το νέο cumulus 25 με την διπλή έκπτωση από 165 στα 75! ( μπλε χρώμα) και στα 85 το μαυρο. Πρόκειται για ένα καλό προπονητικό, το οποίο μάλιστα εάν κάποιος δει τα χαρακτηρ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΛΙΑΚΟΣ απάντησε στο θέμα ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 3 μήνες, 2 εβδομάδες
Καλησπερα σε όλους. Εντόπισα πρόσφαρα από το cosmos sport 50% μαζί με 15%λογω γιορτής πατέρα σε είδη asics k Reebok
Το floatride 5 βγαίνει σε 66 ευρώ ..
@echetlos Νικο το έχεις τρέξει για να μας πεις μια πρώτη άποψη ? - Φόρτωσε Περισσότερα
Με αυτη τη φοτο συναδελφε θελεις να δειξεις την προωρη φθορα ή την αντοχη των Adizero;