-
Ο/η dimitrissss έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Ευτυχώς εμείς δεν έχουμε τέτοιο φόβο 😀 https://www.theguardian.com/world/2017/oct/23/unknown-local-wins-venice-marathon-after-favourites-take-wrong-turn
-
tazi σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
H fouskala pou lete einai proion i kalitera ipoproion megaliterou i kai apla farditerou papoutsiou. Opote exo foresei kati antistoixo, akoma kai sto noumero mou na einai, alla dieni eleytheri xoro mprosta sto podi na kiinithei, tin exo patisei. Fantazomai bebaia pos paizei rolo kai to patima. Genika pantos otan to posi exei perithoria metakinisis…[Περισσότερα]
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Η δική μου εμπειρία είναι η εξής: όποτε εμφάνιζα φουσκάλα στο εσωτερικό του ποδιού, πάντα οφειλόταν σε ελαφρώς μεγαλύτερο νούμερο, σε συνδυασμό με κάποιο στοιχείο του παπουτσιού που ευνοούσε την τριβή. Το έχω πάθει με Lunar Racer και LunarT empo, με μισό νούμερο μεγαλύτερα από ότι τα συνήθη Vomero που χρησιμοποιώ. Το έπαθα ξανά πρόσφατα με τα Luna…[Περισσότερα]
-
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Σε αποστάσεις άνω των 30 χιλιομέτρων έχω πάντα φουσκάλα στο δεξί πόδι από τη μέσα μεριά στο ύψος του μεταταρσίου με ότι παπούτσι και αν φορέσω. Δε με έχει ενοχλήσει ποτέ.
-
Ο/Η koug ξεκίνησε το θέμα διαδρομές τζόκινκ στη δυτική αττική στη συζήτηση Διαδρομές & Στάδια πριν από 9 έτη
όποιος ξέρει διαδρομές στη δυτική αττική κάνω τζόκινκ μπαρουταδικο στο στίβο και πέριξ ευχαριστώ.
-
Ο/η koug έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
@ioannis_vlontakis ευχαριστώωω.
-
Vlod σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
@koug Καλως ήρθες στην ομάδα μας Τζων!
-
Ο/Η koug άλλαξε φωτογραφία προφίλ πριν από 9 έτη
-
koug εγγράφηκε πριν από 9 έτη
-
@koug Καλως ήρθες στην ομάδα μας Τζων!
-
-
Ο/Η spy απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
… επιστροφή πια στο αγαπημένο μου γήπεδο Χαλανδριου … οπου το Σάββατο το πρωί έκανα ένα τεμπακι 25′ … 6+ χλμ … σε ρυθμό σαφέστατα κάτω από 4:15/χλμ … και σήμερα ακόμα πιο πρωί ένα 10ρακι στο 5:13/χλμ. Βρίσκομαι στη καλύτερη κατάσταση … και συνήθως όταν συμβαίνει αυτο έρχονται τραυματισμοί …Δυστυχώς ταλαιπωρούμαι εδώ και 3…[Περισσότερα]
-
geovich84 σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Καλημέρα και από μένα. Τα αγόρασα το Σάββατο απ’ τα Mc ArthurGlen στα 55€(μετά από εσωτερική πληροφόρηση απ
τον @echetlos), σε ένα ιδιαίτερο χρώμα κίτρινο ιριδίζον. Την Κυριακή λοιπόν δεν κρατιόμουν και βγήκα να τα δοκιμάσω για ένα χαλαρό μιαμισάωρο(6:17′ pace/km) παρόλο που τα πήρα για τα πιο γρήγορα τρεξίματα μου. Στα πρώτα 2-3 χλμ. ένιωθα ό…[Περισσότερα] -
dimitrissss σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Και εμένα στο 32άρι μου έκαναν μια φουσκάλα στο δεξί πόδι την οποία κατάλαβα ώρες μετά στο σπίτι. Για αυτό ρώτησα και τον δάσκαλο αν έχουν ίδιο κολάρο με το Zoom Fly που κάνουν διάφορα παράπονα για το κολάρο τους.
-
big-blue σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Update: σήμερα (28αρι με 23ΜΡ) με χτύπησαν στον αχίλλειο παρόλο που τα φόρεσα με την καλή μου κάλτσα. Κονόμησα φουσκάλα, έχω κ δυο μικρούς κάλους στα μεταταρσια, για πεντικιούρ είμαι…
Και το σκεφτόμουν να τα βάλω στο σημερινό γιατί δεν ήταν τόσο καλή η άσφαλτος, τα λυπόμουν:) Πρέπει να δοκιμάζονται ΟΛΑ πριν τον αγώνα, απαράβατη αρ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Vlod απάντησε στο θέμα 31ος Βαρτζάκειος Δρόμος Υγείας 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Σε βλέπω πάλι ενεργό δρομικά Ριγκο. Πες μου πως τ κάνεις να το κάνω κ γω!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα 31ος Βαρτζάκειος Δρόμος Υγείας 2017 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Σχεδόν 10,300 (είπαν ότι ένα θέμα με την αστυνομία υπήρξε και άλλαξαν τη διαδρομή) αλλά δίπλα στη θάλασσα και με ανηφοροκατηφόρες! Γενικά ωραία ήταν!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Kalitheanightrun στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Τα δικά μου, ένα 4ράκι πριν το nightrun:
To Night Run:
Μικρές βελτιώσεις χρειάζεται, ειδικά στις εκκινήσεις, αλλά οκ!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Kalitheanightrun στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Και εσυ δε τα πηγες και ασκημα…!!!
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Kalitheanightrun στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
@Echetlos Ευχαριστώ φίλε!Σταμάτησα 3 φορές μετά από καραμπόλες με των 2.5 και των 5 στην δεύτερη στροφή.
Η μοναδική φορά που σκέφτηκα να σταματήσω σε αγώνα… -
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Παγκόσμιο ρεκόρ ημiμαραθωνίου στις γυναίκες η Jepkosgei σήμερα στη Βαλένθια!
-
Ο/Η mashine ξεκίνησε το θέμα Kalitheanightrun στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη
Αφού κάνουν που κάνουν όλο τον κόπο για το στήσιμο δεν σκέφτονται να βάλουν τον μικρό αγώνα των 2.5χλμ
30′ νωρίτερα και όχι 5 ‘ από τον αφώνα των 5χλμ αφού τα 5χλμ είναι 2 στροφές χ 2.5;
Συγγνώμη και δημοσίως για τις συγκρούσεις αλλά πραγματικά ήταν απρόβλεπτη εντελώς η πορεία που έπρεπε
να ακουλουθήσει κάποιος που έτρεχε. - Φόρτωσε Περισσότερα
Nikos Pilikas
Γιατί δεν έχουμε..;;;
Μπορώ εκεί στην Φειδιππίδου να τους φωνάξω να πάνε όλο ευθεία.
Και να βγάλω πρώτο τον @rigelian…
Απίστευτο!Καλά ο τύπος τους έβγαλε σε δρόμο με κυκλοφορία…
Επειδή ακολουθούσε Ιταλός μήπως το έκανε επίτηδες
το φρατέλι;;;
εδώ το πιο κατατοπιστικό video που βρήκα. Λογικά το λάθος γίνεται στο 0.23 του βίντεο, που ένας αστυνομικός δείχνει ότι έπρεπε να πάνε προς τα αριστερά, ενώ αυτοί συνεχίζουν ευθεία. Αν όντως έτσι έγινε η δουλειά, στο χωριό μου πιο καλή διοργάνωση θα έκαναν.
Λέτε να έγινε όπως σε εκείνες τις κωμωδίες που πάει ο κακός το βράδυ γυρνάει τα βελάκια ανάποδα και γελάει μουιιχιχιχιχι:P
😀 😀 😀