-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα VO2max στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 5 έτη, 5 μήνες
@aristidis. Μια απο τα ιδια και απο εμενα. Τα predicred race times ειναι βεβαια για γελια. Αριστειδη τα ιδια νουμερα βγαζουμε, παμε να τραβηχτουμε για sub 230😅
-
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα VO2max στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Σημαντικη λεπτομερια η αναφορα σου στους καρδιακους παλμους φιλε noobas.
Παντα στις προπονησεις μου,ακομα και στα recovery,χρησιμοποιω ζωνη (μια και θελω να παρακολουθω το ευρος στο οποιο κινουμαι).
Απο τον καρπο,εχω παρατηρησει σημαντικες διακυμανσεις, πχ να κανω αποκαταστατικο και το coros να μου δειχνει 155… -
Ο/Η geomaz ξεκίνησε το θέμα VO2max στη συζήτηση Προπονητικά εργαλεία & λογισμικό πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Θα ηθελα να ρωτησω, εαν καποιος εχει ψαξει και εχει συγκρινει το κατα ποσο οι μετρησεις των ρολογιων ως προς την VO2max, αντιστοιχουν στις αντιστοιχες μετρησεις των εργομετρησεων.
Μου κανει εντυπωση, οτι ειχα το garmin 935 και τωρα εχω το coros pace 2 και μου δινουν την ιδια ακριβως τιμη (57 αυτην την περιοδο).
Το εντυπωσιακο ειναι οτι επ…[Περισσότερα] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Εμβόλιο κορονοϊού και προπόνηση στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Χρονια σου πολλα και καλα @giorgospliakosgmail-com
-
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Επίσης, είσαι ξεροκέφαλος!
Χα-χα!
Οχι βρε προσπαθω να καταλαβω τι παιζει,μπορει να μου διαφευγουν διαφορα,δεν λεω οτι οπωσδηποτε ετσι πρεπει να ειναι κατι.Φυσικα και εχω πολλα ακομα να μαθω και προσπαθω απο παντου.Εντυπωσεις μεταφερω και προβληματισμους. -
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Νικο αφου βγαλει καποιος την εσωτερικη σολα,με ενα πλακε κατσαβιδι πιεζοντας απο την εσωτερικη πλευρα, στην βαση του το τοιχωμα και ”μαρκαροντας” εξωτερικα το σημειο που φουσκωνει,νομιζω οτι μπορει ο καθε ενας να μετρησει το πραγματικο υψος της καθε σολας.
Τωρα εαν στην μετρηση σου το hyperion ειναι 35,λογικα σημαινει οτι το carbon X δεν…[Περισσότερα] -
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Niko pολυ ομορφες φωτο.Aλλα αν ανατρεξεις ειχα πει οτι δεν μετραμε ΄΄απεξω΄΄,αλλα βγαζοντας τον εσωτερικο πατο και πιεζοντας εσωτερικα προς τα εξω με ενα πλακε κατσαβιδι (στην βαση),νομιζω οτι τοτε φαινεται αρκετα καλα το πραγματικο υψος της σολας (το σημειο εξωτερικα που θα ΄΄φουσκωσει ελαφρως).
Εξωτερικα εννοειται οτι δεν εχει νοημα η οποια…[Περισσότερα]
-
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Apostolos Bablekis, κοιταξα τα GoRun MaxRoad 5 Skechers που ανεφερες,φαινεται οτι μολις ”εσκασαν” στην πιατσα.
Αποτι μπορεσα να καταλαβω απο τις φωτο,εχουν νεο πανω μερος με αρκετα καλο αερισμο, ενω το παχος της σολας πρεπει να αυξηθηκε (εαν το υπολογισα σωστα 3 χιλ).
Μαλιστα σε σχεση με το 4αρι που πουλανε εδω Ελλαδα (γιατι εξω εχει κυκλοφορι…[Περισσότερα] -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Εμβόλιο κορονοϊού και προπόνηση στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 5 έτη, 5 μήνες
@thesalos ακόμα και σήμερα νιώθεις εξάντληση;
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Τρέξιμο αντοχής ή μετάβαση σε τρίαθλο; στη συζήτηση Άλλα αθλήματα πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Αποψη μου ειναι πως με 4 προπονησεις δεν θα κσταφερεις να γινεις ιδιαιτερα ανταγωνιστικος στο τρισθλο. Αντιθετα σν επικεντρωθεις σε ενα αθλημα θα δεις καλυτετα αποτελεσματα. Επισης συγκριτικα με τα υπολοιπα δυο, το τρεξιμο απαιτει μικροτερο χρονο ενασχολησης. Παντως για ποτε οι 3 προπονησεις γινονται 4 και 5 και ισως 6 δε θα το π…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Βεβαια @vicky θα παρει ομως λιγο χρονο γιατι θα τα παραλαβω την επομενη εβδομαδα. Καλα τρεξιματα
-
Ο/η Vicky σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Νίκο @tazi θα ήθελα όταν το φορέσεις να μας πεις εντυπώσεις….αν δεν σου κάνει κόπο.
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Τα παρηγγειλλα σημερα, στα 199 ευρω!!, πηγα στο γυναικειο αναλογο του 42 αντρικου, 26,5 εκ στους αντρες, 27 στις γυναικες. Το δοκιμασα, ειναι οντως πιο στενο και κλειδωνει τη φτερνα μια χαρα. στο αντρικο το ποδι […]
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Εμβόλιο κορονοϊού και προπόνηση στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Καλημέρα σε όλους!
Έκανα το κακό, της Άστρα, αυτό με τις θρομβώσεις:)
Τη Δευτέρα του Πάσχα. Με τσάκισε για ένα 24ωρο, υψηλό πυρετό, ρίγη κτλ. Μετά όλα οκ.
Έτρεξα 3 φορές από τότε, στις 5 στις 7 και εχτές. Νομίζω πως σέρνομαι… Είμαι χάλια, οκ, λέτε να φταίει ο αδενοϊός χιμπατζή;:) -
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα New balance more V3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Σε ευχαριστω για την απαντηση σου Naftony!
-
Ο/Η geomaz απάντησε στο θέμα New balance more V3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Παιδια το βρηκατε σε καποια προσφορα και απο που;
Γραψτε εντυπωσεις καποια στιγμη εαν θελετε (με καποια αναφορα σε σχεση με καποιο παρομοιο μοντελο που εχετε δοκιμασει πχ hoka bondi, nike invincible). Ευχαριστω! -
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 5 έτη, 5 μήνες
-
Ο/η geomaz σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Οντως φαινεται οτιοι περισσοτεροιelite επιλεγουν το next%.
Aπο την αλλη και στα δικα μου ποδια το alphafly αφησε σημαντικα καλυτερες εντυπωσεις σε σχεση με το vaporfly next%.
Σχετικα με τους elite,μην ξεχν […] -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα PRP στην Αθηνα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 5 έτη, 5 μήνες
@katerinarhodes Ευχαριστω Κατερινα, αν και εχει περασει μπολικος απο τοτε τελικα googlara και το εκανα στον πιο οικονομικο που βρηκα ο οποιος διαφημιζε διπλη φυγοκεντιση αρα πιο πλουσιο μειγμα. Νομιζω πως σταθηκα πολυ τυχερος γιατι παροτι νεος ειχε πολλες γνωσεις και διαθεση για κουβεντα οποτε εμαθα πολλα. Επισης διεγνωσε κατι παραλληλο που με…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Nike Air Zoom ALPHAFLY NEXT% πριν από 5 έτη, 5 μήνες
Ta dokimasa xtes mazi me to vaporfly. To detero itan san o ftoxos siggeneis, simbatiko, toso megali i diafora. Entiposi mou ekane pos parolo ta osa pisteua de mou fanike ogkodes. True to size tha elega alla me […]
- Φόρτωσε Περισσότερα
Nikos Pilikas
