Nikos Pilikas

@echetlos Νίκο κατάφερα (επιτέλους) να καταλάβω τι εννοείς!
Μέχρι τώρα δεν είχα κάνει “καθαρόαιμο” LR (30ρι σε ρυθμό αρκετά πιο αργό από MP) με τα Invi. Είχα κάνει μόνο 20ρια LR σε MP
Οπότε αλλάζω την πρόταση μου σε
Long Run: Turbo/Nova
Συνεχόμενο ή Recovery: Ιnvincible ή Turbo/Nova
HMP – Tempo: Endorphin Speed ή Turbo/Nova
Intervals: Endorphin…[Περισσότερα]

@Echetlos κανένα next% 43-44 σε ροζ χρώμα το κλασικό,παίζει τίποτα;;

@babis001 δεν έχω ακόμα αποφασίσει. Έχω εκπτωτικό που ισχύει για ένα μήνα ακόμα αλλά μάλλον θα το χρησιμοποιήσω όλο (500 ευρώ).
@echetlos ποιος το δίνει το alphafly?

Δεν έχω δοκιμάσει το 2 και 3, αλλά έχω 2 ζεύγη από το πρώτο, είναι σούπερ ισορροπημένο παπούτσι. Επίσης είναι πλεονέκτημα ότι θα το βρεις σε χαμηλή τιμή να πάρεις και δεύτερο για ροτεισον. Αν κάνεις μια έρευνα στη σελίδα, στην ενότητα που δοκιμάζει παπούτσια ο @echetlos θα βρεις τόσο αυτό άσο και δεκάδες άλλες επιλογές. Σου προτείνω να πα…[Περισσότερα]

@echetlos Νίκο κάποιο εξωγκομα δεν παρατηρώ.Ατομο να φοράει 47αρι δεν έχω κάποιον.Μπορώ να βρω κάπου τους πάτους από το e speed στο ίντερνετ η αν ξέρετε κάποιους παρεμφερεις(εννοώ σε βάρος και κατασκευή). Θα το έβαζα σήμερα σε ένα long που εχω αλλά εκτός της ενόχλησης που φοβάμαι πιστεύω ότι θα με κουράσει καθώς από περιέργεια το ζυ…[Περισσότερα]

@echetlos όχι. Συνολικά τα παπούτσια έχουν κοντά στα 90 με 100 χιλιόμετρα νομίζω. Εάν βγάλεις τα τελευταία 30 δεν είχα κάποια ενόχληση στο σημείο(μόνο στα δάχτυλα μπροστά που νομίζω οφείλεται στον εσωτερικό πάτο επειδή ήταν μικρότερος).

@echetlos Νίκο, περιμένουμε πως και πως εντυπώσεις για το Nike ZoomX Vaporfly Next% 2. χαχαχαχα.. :):)

οχι τίποτε άλλο, αλλά στα review που κυκλοφορούν δεν είναι το “ίδιο” μοντέλο, έχουν διαφορετικό σχέδιο στο Swoosh στην εξωτερική πλευρά και σε 2 που είδα λένε για μισό νούμερο κάτω.. !!!!

και αν έχεις καταλάβει γιατί τα έριξαν 25 ευρώ πες…[Περισσότερα]

@echetlos καλημέρα, stability απαραίτητα διότι υπάρχει χρόνιο θέμα εξαιτίας μεγάλου χειρουργείου στην ποδοκνημική και με τις άκαμπτες “κουμούτσες” γίνεται δουλειά, όσες φορές πήγα σε ποιο μαλακά παπούτσια με χαμηλό drop είχα προβλήματα και τραυματισμούς ακόμη και με λίγα χιλιόμετρα.

@echetlos Δεν νομίζω ότι είναι θέμα cushioning του Nova που με κουράζει στα μεγάλα. Αλλά το γενικότερο “στήσιμο”. Όλες μου οι προπονήσεις γίνονται σε δρόμο/πεζοδρόμιο. Άρα, σε μεγάλες προπονήσεις που αρχίζεις να κουράζεσαι, και χαλάει το δρομικό στυλ, και “πρέπει” να πήγαινεις και αργά (άρα να πατάς και πιο πίσω) το ανέβα/κατέβα πεζοδρόμ…[Περισσότερα]

@aristidi ευχαριστούμε για το feedback. Επιβεβαιώνω τα λεγόμενά σου σχετικά με τα Nova. Φανταστικό παπούτσι δεν το συζητώ όμως απορώ πως γίνεται κάποιοι να πηγαίνουν αργά με αυτό. Έκλεισα 250χλμ μαζί του και ενώ είναι η πρώτη μου επιλογή τις Κυριακές με τραβάει συνέχεια να τρέξω πιο γρήγορα. Πρέπει να επαναφέρω τις αργές προπομήσεις γιατί με βλέπ…[Περισσότερα]

@Echetlos

Νίκο, στα hoka και στα sketches πάμε στο ίδιο νούμερο με adidas/nike?

Ευχαριστώ!

ps: με μπερδεύουν λίγο τα adidas γιατί το size chart τους δείχνει λιγότερα cm από ότι πχ της nike.

Θα συμφωνήσω εν μέρη με τους δύο εμπειροτερους από εμένα.
Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι είσαι αρχάριος δρομέας, το έδαφος στο οποίο έγινε η προπόνηση αφορμή των ενοχλήσεων, και το είδος της άσκησης που έκανες, χωρίς όμως να γνωρίζω τις κλίσεις, θα καταλήξω στα ακόλουθα:
Εφόσον οι ενοχλήσεις είναι στα μαλακά μόρια στα εξωτερικά των καλαμι…[Περισσότερα]

Συμφωνώντας πλήρως με @echetlos, κάνε μια σωστή διάγνωση. Αυτή δεν πρέπει να βασίζεται μόνο στη μαγνητική που θα σου ζητηθεί να κάνεις λογικά, αλλά να στηρίζεται καταρχάς στα κλινικά συμπτώματα που εμφανίζεις, δηλαδή πότε πονάς (στην αρχή της άσκησης και μετά πονάει, ή όσο περνάει χρόνος όλο και περισσότερο), πού ακριβώς πονάς, σε ποιες κινήσε…[Περισσότερα]

@Echetlos σε ευχαριστω πολυ Νικο!

@echetlos σ’ευχαριστώ πολύ. Κλίνω στα AF αν και φοβάμαι λίγο την εφαρμογή λόγω σχετικά στενού ποδιού.

@Echetlos

Σε εχασα λιγακι με τις κατηγοριες, sorry!
Χοντροσολα με πλακα…π.χ.??
Distance racers??
Ευχαριστώ!

@Echetlos

Για αυτο και εγω στο πρωτο μου post ανεφερα καποια μοντελα που εχω στο μυαλο μου τα οποια ειναι πιο “συγχρονα” και καποια εχουν και carbon plate.

@Echetlos

Σε οδηγησα στα flats λογω του ρυθμου?
Σορρυ που ρωταω, απλως για να καταλαβω καλυτερα και να μαθαινω.

@Echetlos
Νικο, σε ευχαριστω πολυ για τις συμβουλες σου.
Τα adidas δυστυχως ειναι καπως “βαρια”. Εξαιρειται το takumi που αν δεν κανω λαθος ειναι αρκετα ελαφρυ.

Οπως ειπα και νωριτερα, σκεφτομουν για κατι πιο “συγχρονο” γιατι απο οτι βλεπω πλεον στους αγωνες 5k οι ελιτ χρησιμοποιουν παπουτσια “μαραθωνιου”, π.χ. οι Ingebrigtsen τρεχουν με τα nike(…[Περισσότερα]