Nikos Pilikas

@echetlos Η διαφορά του ΦΠΑ εφαρμόζεται στο αμαζον εξ ου και η ανεβασμένη τιμή.Αναλόγα με το νούμερο που επιλέγεις και το χρώμα το αμαζον βγάζει άλλες τιμές και άλλους πωλητές που μπορεί να μην στέλνουν Ελλάδα.Νίκο κάνε ένα “εικονικό” check out στα vaporfly σε 43!

Έχεις δίκιο @dkoukou, κι εγώ προσπαθώ να βάζω το τρέξιμο σε λόφους στο πρόγραμμα μου και ας μην είμαι διάσημος Κενυάτης 🙂 (έχω την εντύπωση ότι ο Νίκος @echetlos δεν συμφωνεί ακριβώς). Mάλλον όμως δεν ήμουν αρκετά σαφής σε σχέση με τη συγκεκριμένη δραστηριότητα. Η διαδρομή είναι περισσότερο technical trail με τα όποια τρεξίματα (3-4 στον αρι…[Περισσότερα]

Τότε Νίκο @echetlos λίγο πολύ το ζεις το όνειρό σου 🙂

@roberto4carlos έχω βρει τη χαρά μου με το GoldenCheetah και το Garmin 645. To πρώτο κάνει αυτό που λέγαμε σε άλλο thread, αναγνώριση και σύγκριση των κομματιών που κάνεις, ενώ το 645 βγάζει ένα σωρό metrics.

@echetlos όντως θυμάμαι που το έλεγες αυτό με το βύθισμα του Vapor Fly. Δεν έχω καλό δείγμα ακόμα για να εκτιμήσω αν όντως αλλάζει το…[Περισσότερα]

@echetlos Νίκο μια απορία. Τα Breakthru 3 κατα πόσο μοιάζουν με τα elite; Γιατι παρατηρώ παρόμοια χαρακτηριστικά..

@echetlos δν τα είχα πάρει, ξαναπηρα τοτε τα 33 γιατι τα είχα βρει φτηνά και τσονταρα και τα απιστευτα elite που μου είχες τσεκαρει…βασικα εμοιαζαν σε πολλα με τα 33 για να δωσω τοτε +30ε.
Αλλα τα 35 τα περιμενω με ανυπομονησια..Βασικα το οκ το δικο σου περιμένω..χαχαχα

@echetlos Nικο σαφως παιζει ρολο τι μοντελο εισαι.
Θα γραψω λιγα πραγματα και δεν ξαναγραφω τιποτα ,διοτι πολλα εχω ακουσει και εδω και στο γειτονικο φορουμ
Κατω απο 40 λεπτα δεν εχω τρεξει δεκαρι.Συναθλητες που εχουν δεκαρι ακομα και κατω απο 37 λεπτα βλεπουν την πλατη μου σε μαραθωνιους με διαφορα 10 λεπτων και ας ειμαι ασθματικ…[Περισσότερα]

γίγαντα @echetlos πάνω στις εκπτώσεις θα έχεις ξεκαθαρίσει το τοπίο. Ευχαριστούμε Νικ

@echetlos έχουμε καμια εικονα για τα 35 Νίκο;

Νίκο @echetlos, είδα εδώ το video που ανάρτησε ο Eliud στο twitter του και θυμήθηκα τη φωτογραφία που ανέβασες πιο πάνω.

Yesterdays session pic.twitter.com/RM6NaumCcp

— Eliud Kipchoge (@EliudKipchoge) June 20, 2018

@echetlos όταν προπονείσαι μες τον καύσωνα τόσο καιρό με λίγο σύννεφο πετάς…βγαίνει η δουλίτσα τελικά

1 πλακάκι, 2 πλακάκια, 3 πλακάκια, 4 πλακάκια…… @echetlos Νίκο άρχισα αλλά είναι πάρα πολλά τελικά!

@echetlos, όντως, αυτό έχω καταλάβει κι εγώ, ότι αρκεί να έχεις τέτοιο cadence ώστε να μειώσεις το overstriding. Ακόμη και το ίδιο το “180” δεν είναι τόσο μαγικό, όπως έχει πει ο Daniels, γι’ αυτό κι εγώ έκοψα τον μετρονόμο που είχα όταν ξεκίνησα το τρέξιμο και πλέον πηγαίνω όπως με βολεύει περίπου. Τέλος, ομάδα (ή stride) που κερδίζει (ή…[Περισσότερα]