-
Ο/Η stratus ξεκίνησε το θέμα Πόνος στις κνήμες στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Απο την αρχη του καλοκαιριου εχω ενα περιεργο πονο στις κνημες.Λεω περιεργο γιατι με πιανει παντα στα 4-5 πρωτα χλμ του τρεξιματος και μετα εξαφανιζεται μαχαιρι.Ο πονος δεν επηρεζεται απο την ταχυτητα που τρεχω.Μπορει να τρεχω με 6 λεπτα/χλμ ή 4 λεπτα το χλμ και ειναι ιδιος και απαραλλακτος.
Περιοστιτιδα εχει ελεχθει και δεν ειναι.Επισης κοπωση…[Περισσότερα] -
Ο/Η stratus απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@echetlos Εσυ ξερεις καμια γκομενα που να μην ειναι περιεργη;
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Δε νομίζω να έχει αλλάξει το drop, εκτός αν κάτι μου διαφεύγει.
Ο React συνεπάγεται πιο ζωντανό και πιθανώς μαλακότερο πάτημα, η δε carbon πλάκα, μεγαλύτερες ελαστικές ιδιότητες.
Υποθετικά όλα αυτά. Αν δεν τα δεις στην πράξη… -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@stressbuster Επειδή η κλασική είναι πολύ περίεργη γκόμενα, πήγαινε επιφυλακτικά.
Γνώρισε την απόσταση κι αφού έχεις προπονηθεί σωστά, όπως λες, αμόλα τα άλογα σε έναν ανοιξιάτικο μαραθώνιο. -
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@blackdog Ναι, μεγάλη.
Εντελώς διαφορετικό επάνω. Πλέον είναι πλεχτό, Flyknit.
Η δε σόλα είναι από React κι η πλάκα από carbon, όπως του 4%. -
Ο/Η Vicky απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Καλησπέρα.
Θα είναι η πρώτη συμμετοχή μου στον Αυθεντικό Μαραθώνιο. Έχω ήδη τρεις συμμετοχές στον Μέγα Αλέξανδρο. Μετά το 3:55 στη Θεσσαλονίκη στόχος εδώ το sub 4. Αν δεν προκύψει κάτι πιστεύω ότι είναι εφικτός…
Η προετοιμασία πάει πολύ καλά. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@chriskapsio Αν δεν σε νοιάζει το βάρος, θα μπορούσες να δεις κάποιο μοντέλο με πολυουρεθάνη, η οποία βγάζει και πολλά πολλά χλμ.
Οπότε θα έλεγα Triumph 4 ή και Levitate, Χρήστο. Έχουν πέσει και αρκετά οι τιμές τους, νομίζω. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Τι να σου πω… Ατελείωτα καλά μοντέλα υπάρχουν, εσύ τι ψάχνεις είναι το θέμα.
Τι κατηγορία, σαν το Vomero, σαν το Kinvara, κάτι ενδιάμεσο; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@ichasone Για τα πάντα είναι Γιάννη, αρκεί να το έχεις “μάθει”.
Ξέρω 4ωρους που τρέχουν με Boston και 3ωρους με Nimbus. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΜΣΑΦ ΧΑΠΙΑ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Για να είμαι ξεκάθαρος, αυτό που ανέφερα παραπάνω, δεν ήταν ούτε προτροπή ούτε γνώμη.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Saucony Ride ISO, ετοιμάζεται το review…
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στη συζήτηση Αγώνες πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Ούτε δύο μήνες πλέον.. Υπομονή συντρέχτες!
-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Καλημέρα σας!
Πρωινό 14ρι σήμερα με 5:05 μέσο και 160 παλμούς!
Συνεχίζουμε!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα ΜΣΑΦ ΧΑΠΙΑ στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@manpmisi Πολύ γνωστός και επιτυχημένος προπονητής (και ερασιτεχνών) τους συμβουλεύει να πάρουν ένα mesulid περίπου στα 21.1.
Απλά το αναφέρω, ούτε το έχω ψάξει, ούτε έχω ρωτήσει, ούτε και γνωρίζω το πώς επιδρά. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@chriskapsio Τώρα δεν ξέρω και τι ακριβώς ψάχνεις αλλά θα πρότεινα Turbo.
Επομένως εφόσον μου λέτε να πάρω καινούργιο πατούμενο προς τα που να κινηθώ? Κοίταξα για gorun 7 αλλά δε βλέπω διαθεσιμότητα στο site της skechers…
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Χρόνιος πόνος στο πέλμα και στη γάμπα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Αν έχεις θέμα ανισοσκελιας είναι πολύ πιο πιθανό το ενδεχόμενο της ισχιαλγίας. Έχεις κάνει τέτοιο έλεγχο?
-
Ο/Η Kalogeridis απάντησε στο θέμα Χρόνιος πόνος στο πέλμα και στη γάμπα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Θα γράψω κι εγώ τη θεωρία μου. Όσο προχωρούσα στην ανάγνωση του κειμένου σου , μου ήρθαν στο μυαλό μνήμες 2005. Τη χρονιά εκείνη ταλαιπωρήθηκα αφάνταστα για ένα εξάμηνο από ισχιαλγία. Ότι δοκίμασα δεν λειτούργησε. Η αλήθεια είναι πως από τη στιγμή που έβαλα στον ύπνο , μαξιλάρι κάτω από τα γόνατα σε ιπτια θέση ύπνου, βελτιώθηκε πολύ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Χρόνιος πόνος στο πέλμα και στη γάμπα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Όταν δεν κατάφεραν να βγάλουν άκρη τόσοι ειδικοί, τι να πούμε εμείς, πέρα από περαστικά; 🙁
-
Nikos Pilikas σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 7 έτη, 11 μήνες
@chriskapsio Για τα Kinvara, δεν το συζητούμε. Πιθανώς ήδη να έχεις υπερβεί το προσδόκιμο ζωής τους.
Τα Vomero σίγουρα έχουν ακόμη, αν και ο Lunarlon γενικότερα “κάθεται” σχετικά νωρίς.
Οπότε μάλλον αυτό που λέει κι ο @tonykyr. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Πόνος στον αστράγαλο και τη γάμπα στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 7 έτη, 11 μήνες
Η επίσκεψη σε έναν ειδικό θα βοηθήσει, Χρήστο.
- Φόρτωσε Περισσότερα
Elda
