Elda

Το δρομικο μου ξεκίνημα ήταν το ’12 με την πιστολια του αφέτη χωρίς ίχνος προετοιμασίας. Από τότε 5 χρόνια μετά ,ανέπτυξα φιλίες με τους ανθρώπους του Συλλόγου, και πονάω που λόγω απόστασης θα λείπω και φέτος. Συντρεχτες να χαρείτε τον πιο όμορφο αγώνα της Μακεδονίας.

Έλεγα να ανέβω αλλά φοβάμαι μη με νικήσεις και θα κάτσω στα αυγά μου…

Βασικά να είμαστε υγιείς και στα αγωνιστικά μια βελτίωση του περσινού χρόνου στα Χανιά, στον Μαραθώνιο,3:56+. Χωράει και ατομικό αλλά είναι νωρίς ακόμα. Το ατομικό 3:49 + είναι από πρόπερσι και ίσως να είναι πέραν των δυνατοτήτων μου. Το Φλεβάρη θα κάνω ασφαλέστερες εκτιμήσεις.
Μερικές εβδομάδες μετά θέλω να.ξανατρεξω το αγώνα στο φαράγγι τ…[Περισσότερα]

Αυτή ήταν εβδομάδα αποφόρτισης και αποφάσισα να τραβήξω πιο πίσω τα μικρά για να χωρέσω ένα.μεγαλύτερο σήμερα. Έτσι την Πέμπτη έκανα.ένα ταλιρο τζόκινγκ στη χωμάτινη διαδρομή, την Παρασκευή ένα οχταρι γρήγορο, που ανέβηκε λίγο ψηλότερα η μέγιστη και μέση τιμή bpm, και σημερα ένα 17αρι άνετο στο 5’34” με μέσους 135 και μαξ 142.απόλυτα ικανοποιημέ…[Περισσότερα]

Μπράβο Δημήτρη για τον αγώνα και για τον πολύ καλό χρόνο σου….

@tazi Νίκο δε βλέπω ημερομηνία ακόμα για το 2018. Ακόμα και στο enternow μέσω του οποίου κλείνονται οι συμμετοχές στην Ιταλία δεν έχει ημερομηνία. Φέτος έγινε 8 Οκτωβρίου. Λογικά κάθε χρόνο Οκτώβριο θα γίνεται.

http://www.italianmarathon.com/home-eng.html

@dimitrissss Pote einai autos o agonas Dimitri? I Bologna einai dipla kai to eisitirio pamfthino me ryanair. Eixa paei to 16 sti perioxi kai to thimamai poli kala.

Συναχάκι και εξάντληση χωρίς πυρετό όμως με αναγκάζουν να μην πάω στον αγώνα αύριο…

Έχουν πάρα πολλούς μαραθώνιους γενικά, αλλά εμένα μου έχει κολλήσει ένας. Maratona d’Italia memorial Enzo Ferrari. Εκκίνηση στο Μαρανέλο και τερματισμός στην πόλη Carpi με τερματισμό ημιμαραθωνίου στη Modena. 42 χιλιόμετρα, ευθεία κατηφόρα με πιστοποίηση από AIMS. Απλά δε πρέπει να έχει πολλούς ανθρώπους 😛

Κι εκεί που έκανα τον κλαψιάρη το πρωί, το έκανα τελικά το 9ράκι μου!

Το μεσημέρι έφαγα πολύ, δεν πίστευα πως θα κοπάσει ποτέ η βροχή.. μετά το φαγητό για καφέ με φίλους (σοκολάτα εγώ) και έξι παρά που επέστρεφα σπίτι δεν έβρεχε.. Βρε λες!? ντύνομαι στα γρήγορα, πίνω λίγο νερό και βουρ στους δρόμους! μέχρι το μισό όλα καλά.. Μετά καταιγίδ…[Περισσότερα]

γιατί μας το κάνετε τώρα αυτό!? εγὠ χρησιμοποιώ το garmin για τα πάντα πλέον! και στα δύο είμαι ως “Τάσος Παπαδόπουλος” πάντως, όποιος θέλει με βρίσκει!

@elda Θα το κοιταξω στα επομενα τρεξιματα, εχει ενδιαφερον, ειδικα η αναπνοη απο το στομαχι. Παντως συνολικα εχω τραυματθστει 6 φορες, με τις πεντε απο αυτες στο δεξι ποδι. Υπαρχει βεβαια και μια ανισοσκελια, μεσα στα φυσιολογικα πλαισια ομως οποτε το θεμα αναπνοη ισως να χρηζει περαιτερω διερευνυσης θενκς!!

Συγχαρητήρια για την επίδοση αλλά και την επιλογή του αγώνα καθώς κοίταξες να πας σε κάποιο μέρος “ιδιαίτερο” χωρίς την τουριστική προβολή άλλων μαραθώνιων!

Σας ευχαριστώ παιδιά!
@big-blue Ηλία το μόνο πρόβλημα ήταν η βροχή όλα τα υπόλοιπα στο ταξίδι καταπληκτικά. Πάντως αργά ή γρήγορα θα ερχόταν και ένας αγώνας με τέτοιες συνθήκες, δε μπορεί να είσαι πάντα τυχερός κάποτε θα βρέξει, οπότε σαν εμπειρία είναι χρήσιμη, μπαίνει και αυτή στο σακούλι. Αγώνα με PB έχουμε τρέξει, αγώνα με DNS έχουμε, έχουμε…[Περισσότερα]

@elda. Oxi Maria, tipota sigkekrimeno, giati rotas alitheia? By the way, to thema ppou anebases me ti bitamini D einai para poli endiaferon

Καλησπέρα σας!

Εδώ στα Βόρεια (της Ελλάδας αφού έχουμε εκπρόσωπους και στο εξωτερικό!) έχει ξεσκιστεί από την Πέμπτη το βράδυ και ρίχνει νερό με τα τουλούμια! Οποιαδήποτε απόπειρα κι ελπίδα να βγω έστω για λίγο έχει πάει στα σκουπίδια κι έτσι το πήρα επιτέλους απόφαση να περιμένω να καλμάρει λίγο. Έτσι κι αλλιώς το πρόγραμμα ξεκινάει σε 15 μέ…[Περισσότερα]