Elda

Δε νομίζω να γίνει φέτος, έχει πάει Θεσσαλονίκη.

@echetlos double road race; Κάτι γίνεται; 🙂
Αν και δεν ξέρω αν θα πάω φέτος.

@dimitrissss στο κουντουπιέ εννοείς;

Καλησπέρα. 8 χιλιόμετρα σε 46 λεπτά έτσι για να μη χαθεί η προπόνηση. Κανονικά έπρεπε να κάτσω στα αβγά μου γιατί χτύπησα εντελώς ηλιθιωδώς το πόδι στη δουλειά στο πάνω μέρος της πατούσας και τώρα χειροτέρεψε.

@xipolitakos Χρήστο, θα χαρώ να σε δω οπουδήποτε αλλού! 😛

@echetlos, Νίκο θα χαρώ να σε δω πάλι σε μαραθώνιο. 😉

Στη Marathon Expo του 15 στο περίπτερο της Brooks είχαν τα μοντέλα του 16. Ήταν ενδιαφέρον περίπτερο, όλα τα άλλα είχαν στοκ για ξεπούλημα. Οπότε μάλλον εκεί θα το δούμε.

Πλάκα πλάκα, οι δύο τελευταίες εβδομάδες βγήκαν με 71 και 67 χλμ αντίστοιχα.
Λες να ετοιμάζομαι για κλασική και να μην το ξέρω…

@dimitrissss Είσαι και βιαστικός..!

φωτογραφία του Neuro 2 χωρίς να φαίνεται το κάτω μέρος δεν έχει νόημα 😛

…για να το λες εσύ Νικό … έτσι θα ειναι!Απλά, όταν αγορασα τα 6 (αυτά ήταν κι είναι τα πρώτα μου saucony)…νόμιζα ότι μόλις είχαν κυκλοφορήσει … εξ ου και το λάθος μου!Αισθητικά πάντως το Κ8 δείχνει πολύ όμορφο!!!

@spy Όχι Σπύρο, μία φορά τον χρόνο ανανεώνονται.
Τα Κ6 κυκλοφόρησαν αρχές του 2015.

Σήμερα προθέρμανση, κυρίως, αποθεραπεία σύνολο 16+ ξυπόλητα χλμ @5:16

@winarg & @echetlos, το προηγούμενο Endorphin Racer το είχα δοκιμάσει όταν ήταν να πάρω τα pureflow.
Εντυπωσιακή η σόλα! Δεν θυμάμαι το χώρο στο toe box…. Δεν είχαν και νούμερα.

@winarg Ε το προηγούμενο δεν είχε και καθόλου σόλα… 😀
Αυτό τώρα μάλλον πάει προς την κατηγορία των Type A, 1600, Ekiden κτλ.
Απευθύνεται σε πολύ περισσότερους.

Γουστάρω τα Endorphin 2 αν και φαίνεται να έχουν βάλει περισσότερη σόλα από το προηγούμενο μοντέλο

Εχθες 12χλμ απο τα οποια 2ζεσταμα 8χλμ σε ρυθμο 4.45”/χλμ και 2 αποθεραπεια.
Σημερα ρεπο..

@aokara09
Εισαι-δύναμη!
Συγνωμη-για-αυτα-που-βλέπετε-αλλά-έχω-θέμα-με-το-πληκτρολόγιο.Εδώ-και-2βδομάδες-ξεκινησα-δύνατα-με-ενδυναμώσειςκαι-μπάινω-στα-κομμάτια-σιγά-σιγα.Ποστάρω-ενδεικτικά-τις-πιο-δυνατές.Η-σημερίνη-με-2X(7X400m@1:29-32/100μjog-την-κυριάκτικη-με-17Κ(3k@5:21/5K@4:23/2K@5:23/5K@4:19/2K@5:33)-και-την-χθεσινή-με-10Xμικρεςκερκιδες-12Χμεγ…[Περισσότερα]

…χθες το απόγευμα 100′ ασκήσεις ενδυνάμωσης κορμού, χεριών και ποδιών!