-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Ένα γρήγορο 24άρι σήμερα στον Υμηττό. Που ήσουν @sotos-marathon;
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Ναι, πάω για το 4ωρο…
Εσύ Θάνο; -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Από την Τρίτη μέχρι σήμερα τσούκου τσούκου καθημερινά κι από λίγο τα φτάσαμε τα 75χλμ.
-
Χαράλαμπε θα τρέξεις στον αυθεντικό?
-
Ναι, πάω για το 4ωρο…
Εσύ Θάνο; -
Σιγα μη τρεξεις ☺😊😁
-
Καλή επιτυχία λοιπόν! Αν κάνει κ στοιχειωδώς καλό καιρό για τρέξιμο, το έχεις… κ άσε τον Άγγλο ασθενή από πάνω να κράζει…
Κ εγώ θα κατέβω αλλά χωρίς πίεση… Θα τρέξω παρεα με μια φιλη για το 3:45.
-
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Καλώς ήρθες Μιχάλη!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη
Τελικά @sotos-marathon αποτελείς έμπνευση! 24Κ κι εγώ και γρήγορα για τα δεδομένα μου.
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Καλώς ήρθες Μανώλη!
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Ένα πρωινό 12άρι και από μένα στα προάστια.
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη
Καλώς ήρθες Κατερίνα!
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Καλώς ήρθες Γιώργο!
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Είμαι ευγνώμων για τους φίλους που έκανα στο goRUN.
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Ο αθλητισμός ωφελεί μέχρι να κοκκινίσουν τα μάγουλά σου. Από κει και πέρα είναι βλαβερός και καταστρέφει το μυαλό.
Διογένης
-
Pote bgikes kai esi apo to pithari sou?
-
Μαυρίκα σε μισώ θανάσιμα αλλά συμφωνω απόλυτα με τον φιλόσοφο και σένα.
Το σχόλιο πάντως του Νίκου τα σπάει… -
Είμαι ευγνώμων για τους φίλους που έκανα στο goRUN.
-
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 4ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Και μη διστάζεις συνονόματε @babisstinson να μας γράφεις για τις προπονήσεις σου, όσο “αργές” ή “γρήγορες” τις θεωρείς.
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Μετά από αρκετό καιρό, ένα 2ωρο τρέξιμο στην άσφαλτο.
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Έχει “κλείσει” ο Υμηττός τις τελευταίες ημέρες λόγω κινδύνου πυρκαγιάς και βγήκα στα προάστια.
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Προπονητής – Ομάδα προπόνησης στο Φάληρο? στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Στα νότια προάστια δραστηριοποιείται η ομάδα μας του goRUN. Ο @Echetlos ως αρχηγός της goRUN team θα σου πει περισσότερα.
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Πρέπει να είναι η 4η ή η 5η φορά που τρέχω κάποιον αγώνα στο Ζαγόρι. Αξίζει τον κόπο.
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Καλώς ήρθες συνονόματε!
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Τερματισμός και φέτος για το goRUN στον μαραθώνιο του Ζαγορίου. Η διαδρομή άλλαξε λίγο με εκκίνηση από το Τσεπέλοβο, με αποτέλεσμα να είναι κοντά στα 46Κ.
Κουράστηκα αρκετά, καθώς ήμουν απροπόνητος τους τελευτα…[Περισσότερα]
-
Συγχαρητήρια. Άξιος!
Και μόνο που συμμετέχει κανείς σε ένα τέτοιο αγώνα είναι πάρα πολύ σημαντικό και δείχνει την ικανότητα του δρομέα.
Μπράβο και στο GORun που έδωσε το στίγμα του με την έμψυχη και την άψυχη παρουσία του!!! -
Ο Χαραλαμπος χτυπαει καρτα καθε χρονο σε αυτον τον αγωνα, συγχαρητηρια
-
Πρέπει να είναι η 4η ή η 5η φορά που τρέχω κάποιον αγώνα στο Ζαγόρι. Αξίζει τον κόπο.
-
-
chamav σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 1 μήνα
Καλώς ήρθες Έλενα!
- Φόρτωσε Περισσότερα
Emilia
