-
Ο/η chamav και ο/η
Jeremyalfisti είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη -
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
Ένα τέμπο σήμερα το πρωί στον Υμηττό.
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
Μετά από τις υποδείξεις του @echetlos, φόρεσα τα Lunar Tempo και έκανα ένα τέμπο.
Ζέσταμα, 26 λεπτά @4:25, αποθεραπεία.
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
MAF test για μένα σήμερα το πρωί στην 4άρα, ένα γύρος ζέσταμα, ο δεύτερος και τρίτος το τεστ. Αποτέλεσμα είναι ότι ο MAF ρυθμός μου βελτιώθηκε στα 5:20 για ΜΚΠ<140.
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη
Το πρόβλημα λύθηκε.
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη
Η μέρα της Μαρμότας.
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη
To βάδην πρέπει να καταργηθεί ως άθλημα από τον κόσμο, από κάθε διοργάνωση και να σβηστούν όλα τα καταγεγραμμένα ντοκουμέντα σε κάθε μέσον αποθήκευσης ώστε οι επόμενες γενεές να μην το γνωρίσουν καν! 😀 😀 😀
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη
Εντυπωσιακότατο!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Ολυμπιακοί Αγώνες Ρίο -2016 στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη
Σήμερα αρχίζουν, επιτέλους, οι Ολυμπιακοί Αγώνες! 🙂
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Doping στη συζήτηση Λοιπά θέματα πριν από 10 έτη
Τις απόψεις μου για το dopping τις ξέρετε οι πιο πολλοί.
Παραθέτω 2 άρθρα από το protagon.
1. Θα έβλεπες Ολυμπιακούς χωρίς ντόπα;
2. Η απάντηση του Περικλή Ιακωβάκη
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Τα νέα μοντέλα της MIZUNO για το 2017. στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Ακόμη τρέχω 5άρια και 10άρια με το hitogami 1 και βλέπω ότι βγήκε το 4!
Νίκο, αν είναι να μας βάζεις πειρασμούς, να μας βρίσκεις και προσφορές.
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Δυο διαδοχικές πρωινές αναβάσεις στον Υμηττό, χθες και σήμερα.
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Zagori Mountain Running 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Από εμένα @spy θα πάρεις θάρρος, να κοιτάς ψηλότερα όχι χαμηλότερα!!!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Zagori Mountain Running 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Και η διαδρομή μου στο garmin.
Στην επιστροφή πέρασα όπως πάντα από τον “σταθμό τροφοδοσίας” του φίλου μου @lemonidas1 στην Αμφιλοχία, όπου χάρηκα που τα είπαμε για λίγο!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Zagori Mountain Running 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Επιστροφή και για μένα από το Ζαγόρι και τα 42Κ, τον μεγαλύτερο αγώνα που έχω προσπαθήσει ποτέ. Δεν ήμουν καθόλου σίγουρος αν θα το κατάφερνα, πρωταρχικός στόχος ήταν ο τερματισμός και δευτερεύων στόχος το όριο των 9 ωρών.
Πρωί πρωί στις 6:00 βρέθηκα στους Κήπους.
Στην εκκίνη…[Περισσότερα]
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Intersport στη συζήτηση Καταστήματα πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Χρήσιμη πληροφορία, ευχαριστούμε!
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα Σπιτική μαρμελάδα στη συζήτηση Διατροφή πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Κάβουρας, το κλειδί, το εργαλείο;
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Zagori Mountain Running 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Υπόσχομαι φωτογραφίες. Για τερματισμό κρατάμε τις επιφυλάξεις μας. Ευχαριστώ!
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Zagori Mountain Running 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 1 μήνα
Μακάρι να ήταν αυτό. Αυτό είναι το Μιτσικέλι νομίζω, δίπλα στα Γιάννενα.
- Φόρτωσε Περισσότερα
Emilia
