@george_kar
Τελευταία ενέργεια πριν από 5 έτη, 9 μήνες-
Ο/Η tzatzikis90 απάντησε στο θέμα 41ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας – 2024 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 1 έτος, 7 μήνες
Καλημέρα σας και καλή εβδομάδα!
Αν πάνε όλα καλά στο διάστημα που έχει μείνει, θα συμμετέχω φέτος μετά από 6 χρόνια αποχής. Βέβαια πλην της προετοιμασίας κι 1-2 μηνών πριν που ξαναμπήκα ενεργά στα τρεξίματα, το πήγαινα πάρα πολύ χαλαρά τον τελευταίο καιρό, επομένως πρώτος στόχος να το ευχαριστηθώ όσο μπορώ και δεύτερος, εφόσον δω πως είναι εφι…[Περισσότερα]
-
Ο/η Kalogeridis σχολίασε το άρθρο Hoka Mach 6 πριν από 1 έτος, 8 μήνες
Μόλις μπήκε στο οπλοστάσιο! Συμπληρώνει ένα κενο(?) που αφήνουν τα boston 11 και 2 ζεύγη under armour velocity elite 2. Τα πρώτα κατά παράδοξο τρόπο έχουν ταιριάξει αφάνταστα με τα ποδια μου τοσο σε γρήγορ […]
-
Ο/η tzatzikis90 σχολίασε το άρθρο Adidas Adizero Boston 12 πριν από 1 έτος, 8 μήνες
@echetlos Μπορούσες απλά να γράψεις στο review… “με αυτά τρέχει ο Τάσος” και θα τα αγόραζαν όλοι! χαχα
Ευχαριστούμε για την παρουσίαση κύριε Νίκο μας! Τρέχω με τα 11 χωρίς ιδιαίτερο παράπονο τον τελευταίο κ […]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Παλμοι και όρια για αρχάριο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 1 έτος, 8 μήνες
Το 220 μειον ηλικια ειναι λαθος, ειδικα γι αυτους που γυμναζονται. Επισης, προκειμενου να υπολογισει κανεις τους μεγιστους παλμους θα πρεπει να ειναι σε θεση να πιεσει πολυ. Αρα θα πρεπει να ειναι και γυμνασμενος. Οποτε αυτο που θα προτεινα σε πρωτη φαση ειναι να ακολουθεις οσα περιγραφονται στον πινακα που ανεβασε ο skakinen. Ισως οχι με τ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα Adidas adizero SL2 no 42 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 1 έτος, 8 μήνες
Καλησπερα, ειναι σε μαυρο χρωμα και ζητημα να εχουν κανει 15 χλμ. Μου ειναι μεγαλα γι αυτο και τα πουλαω. Τιμη 80 ευρω
-
Ο/Η Skakinen απάντησε στο θέμα Παλμοι και όρια για αρχάριο στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 1 έτος, 8 μήνες
Στους αθλητές που προπονώ (είτε η προπόνηση αφορά 10άρι η Ημι κλπ, είτε 1000άρι πχ για Αστυνομία), πάντα συνιστώ να έχουν ως βασικό σημείο αναφοράς, τον βαθμό προσπάθειας. Τους παλμούς μόνο ως συμπληρωματική πληροφορία.
Τους προτρέπω να τοποθετούν την προσπάθειά τους σε μια 10βαθμη κλίμακα όπως η παρακάτω.
-
Ο/η Kalogeridis σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4 πριν από 1 έτος, 9 μήνες
Μετά από 8 μέρες αναμονής να έρθει το v4, όταν το φόρεσα, δεν με ενθουσίασε. Πήρα ένα δεύτερο under armour, ίδιο χρώμα με την ελπίδα να συνεχίσει να με επιβεβαιώνει για την επιλογή του. Εύχομαι να μην απογοητε […]
-
Ο/η Kalogeridis σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4 πριν από 1 έτος, 10 μήνες
Εκτός απροόπτου εκεί θα καταλήξω! Δε σου κρύβω όμως, ότι το ua χθες έκατσε εξαιρετικά σε επιταφιέ ημι , προοδευτικου χαρακτήρα. Τόσο στα πολύ αργά πρώτα χλμ, όσο και στα ζωηρά του φινις. Όσο ανέβαζα ήταν πι […]
-
Ο/η Kalogeridis σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4 πριν από 1 έτος, 10 μήνες
Με περιμένουν μέχρι την Τρίτη, το v3 και το v4 ,για δοκιμή και τελική επιλογή. Μιας και το under armour velocity elite 2 , ανταποκριθηκε άνετα σε ένα 2ωρο, βλέπω το συμπλήρωμα να έρθει απ […]
-
Ο/η Kalogeridis σχολίασε το άρθρο New Balance FuelCell Rebel v4 πριν από 1 έτος, 10 μήνες
Πιστεύεις ότι μπορεί να ανταποκριθεί σε 42 χλμ?
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 1 έτος, 10 μήνες
Μαρία, εδώ είσαι…. Διάβασε, μη τυχόν κ βρεις κάτι χρήσιμο :
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 1 έτος, 10 μήνες
Μαρία καλή δύναμη!!Να φοράς σακίδιο με 2 ασκιά των 500ml το καθένα. Εγώ είχα, επιπλέον, και ζώνη με παγούρι 500ml (σύνολο 1,5l δηλαδη). Οπου βρίσκεις να γεμίζεις, να μην το αφήνεις για πιο μετά. Ειδικά στα Πριόνια να φύγεις γεμάτη .Να κυνηγάς τροφές υδατάνθρακα κ αλάτι. Να έχεις αντιανεμικό-έστω 1 χρήσης – να το φορέσεις χωρίς καθυστέρηση, μ…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Etien απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 5ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 1 έτος, 11 μήνες
Καλημέρα σας Ομαδαρα!!!
Υπομονή κ σιγουλια σιγουλια.
Ζέστη είναι, θα περάσει κ αυτή!!! -
Ο/η Skakinen σχολίασε το άρθρο Διατάσεις: ας το ξανασκεφτούμε… πριν από 2 έτη
Η “χρησιμότητα” των διατάσεων, είναι βαθύτατα ριζωμένη στο συλλογικό ασυνείδητο των απανταχού αθλητών και αθλουμένων. Όχι μόνο των μεγαλύτερων σε ηλικία (κάτι που δικαιολογείται σε κάποιο βαθμό) […]
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Coros Pace 2 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 2 μήνες
UP
-
Ο/Η PanDex ξεκίνησε το θέμα Coros Pace 2 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 2 μήνες
Πωλείται Coros Pace 2. Κλασσικό μπλέ σκούρο με λουράκι σιλικόνης και έξτρα καινούργιο μπλε σκούρο nylo band. Κατάσταση σαν καινούργιο, φορεμένο μόνο στο τρέξιμο. 100ε Τ.6936989010
-
Ο/Η PanDex απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 3 μήνες
Επική φωτογραφία!!
-
Ο/Η tazi ξεκίνησε το θέμα NIke Alphafly v1 στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 2 έτη, 3 μήνες
Πωλουνται Nike Alphafly v1 με 40χλμ EUR 42,5 cm 27 mango λογω λαθος μεγεθους.
Τιμη 160 ευρω. Νικος 6974645024 -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 2 έτη, 3 μήνες
Προπονητικο παρακαλω, παπουτσι στυλ nb rebel, χωρις πλακα. Στενη γραμμη. Saucony παιζει, γιατι μαλλον εχω εκπτωση εκει
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2023 – Η ΝΥΧΤΑ ΤΩΝ 10000μ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 2 έτη, 4 μήνες
Συγχαρητηρια @dpapa147. Pb με τετοιο αερα ειναι επιτυχια.
- Φόρτωσε Περισσότερα
