geovich84

Και εμένα στο 32άρι μου έκαναν μια φουσκάλα στο δεξί πόδι την οποία κατάλαβα ώρες μετά στο σπίτι. Για αυτό ρώτησα και τον δάσκαλο αν έχουν ίδιο κολάρο με το Zoom Fly που κάνουν διάφορα παράπονα για το κολάρο τους.

Update: σήμερα (28αρι με 23ΜΡ) με χτύπησαν στον αχίλλειο παρόλο που τα φόρεσα με την καλή μου κάλτσα. Κονόμησα φουσκάλα, έχω κ δυο μικρούς κάλους στα μεταταρσια, για πεντικιούρ είμαι…
Και το σκεφτόμουν να τα βάλω στο σημερινό γιατί δεν ήταν τόσο καλή η άσφαλτος, τα λυπόμουν:) Πρέπει να δοκιμάζονται ΟΛΑ πριν τον αγώνα, απαράβατη αρ…[Περισσότερα]

Δεύτερο τρέξιμο με τα elite κ πρώτο σε άσφαλτο. Προβληματικό παπούτσι, βγαίνεις να κάνεις ένα easy στο 5:10-5:00 στην καλύτερη, και καταλήγεις σε 04:51 με πολλά “σταματήματα” του ρυθμού (γιατί πήγαινα με 4:30) λόγω δύσκολης αυριανής προπόνησης:)
Νιώθω αρκετά το “τραμπολίνο”, νομίζω πως το στοίχημα είναι να έχεις καλή στάση τρεξίματος ώστε να τ…[Περισσότερα]

Ενδιαφέρον δέσιμο αρκεί στην προσπάθεια να μη δέσω και τα δάχτυλα μαζί 😛 Τελικά το δέσιμο στον καθένα είναι εντελώς διαφορετική υπόθεση. Εγώ π.χ. πρέπει να τα δένω πάντα όρθιος και σκυμμένος, ποτέ καθιστός ή με το ένα πόδια στο γόνατο ή σε σκαλί, διαφορετικά δεν εφαρμόζουν καλά. Το πιο κουλό είναι με τα Skechers Gorun Ride 5, είναι φαρδιά πίσω…[Περισσότερα]

Αν η πίεση είναι στο φιόγκο μπροστά, και όχι δεξιά και αριστερά του, τότε το lace locking (οι θηλιές με τις πίσω τρύπες δηλαδή) μάλλον βολεύουν. Εφόσον σφίξουν οι θηλιές σωστά, τότε μπορεί ο φιόγκος μπροστά να είναι πιο χαλαρός. Εγώ κάνω αυτόν http://www.shoelacesexpress.com/tying_two_loop_shoelace_knot.asp χωρίς να τον πολυσφίγγω και είμαι πά…[Περισσότερα]

Μιλάς για το σημείο του φιόγκου; Ε δεν το διευκρίνησες…
Γιατί δεν δοκιμάζεις να βάλεις στρογγυλά ή οβάλ κορδόνια;

Και ποια η διαφορά, αφού στο τέλος θα τα τυλίξεις γύρω από τον αστράγαλο και θα τα σφίξεις. Πάλι δε θα κόβουν άμα είναι πολύ σφιχτά;

Έλα ρε συ…
Το Α:

@echetlos Μιλάς με γρίφους γέροντα.

@dimitrissss Κάνε παράλληλο δέσιμο, Δημήτρη.
Όντως ενοχλούν τα λεπτά κορδόνια άμα τα παρασφίξεις.

Εγώ ενδιαφέρομαι για απλά. Ούτε thermal ούτε συμπιεστικά. Ξέρετε πως πανε τα νούμερα;

@big-blue To upper μην το φοβάσαι, Ηλία. Και πυκνή ύφανση έχει και φοδραρισμένο είναι.
Θα ανεβάσω και μια φωτό από την εξώσολα, μετά από ~200χλμ. Ελάχιστη φθορά.
Αν πατήσεις και λίγο πιο μπροστά στα πιο γρήγορα, θα εκπλαγείς με το rebound που έχει ο αερόσακος.
Άντε, με γεια και καλά χλμ!

Μια χαρά πάνε και στο 32άρι. Στην αρχή επειδή είχα καλομάθει με τα Pegs 2 μήνες τώρα είχα την αίσθηση ότι είχα λίγο παπούτσι από κάτω αλλά μετά κανένα πρόβλημα. Πρόσεξε μόνο στο δέσιμο, μη τα σφίξεις πολύ γιατί τα κορδόνια είναι πολύ λεπτά και η γλώσσα ανύπαρκτη και μετά το 25 με έκοβαν πολύ. Την επόμενη φορά δε θα κάνω τις θηλιές με τ…[Περισσότερα]