geovich84

H fouskala pou lete einai proion i kalitera ipoproion megaliterou i kai apla farditerou papoutsiou. Opote exo foresei kati antistoixo, akoma kai sto noumero mou na einai, alla dieni eleytheri xoro mprosta sto podi na kiinithei, tin exo patisei. Fantazomai bebaia pos paizei rolo kai to patima. Genika pantos otan to posi exei perithoria metakinisis…[Περισσότερα]

Η δική μου εμπειρία είναι η εξής: όποτε εμφάνιζα φουσκάλα στο εσωτερικό του ποδιού, πάντα οφειλόταν σε ελαφρώς μεγαλύτερο νούμερο, σε συνδυασμό με κάποιο στοιχείο του παπουτσιού που ευνοούσε την τριβή. Το έχω πάθει με Lunar Racer και LunarT empo, με μισό νούμερο μεγαλύτερα από ότι τα συνήθη Vomero που χρησιμοποιώ. Το έπαθα ξανά πρόσφατα με τα Luna…[Περισσότερα]

Σε αποστάσεις άνω των 30 χιλιομέτρων έχω πάντα φουσκάλα στο δεξί πόδι από τη μέσα μεριά στο ύψος του μεταταρσίου με ότι παπούτσι και αν φορέσω. Δε με έχει ενοχλήσει ποτέ.

Αν σε μεγάλο τρέξιμο έχεις φουσκάλα με ένα παπούτσι, ΔΕΝ το φοράς στον αγώνα. Ιδίως τώρα που δεν υπάρχει περιθώριο άλλων δοκιμών.

Α δεν είναι καμιά ιδιαίτερη πατέντα, απλά το ψεκάζεις με hair spray (λακ ελληνιστί) από την έξω και τη μέσα πλευρά. Το σκεφτόμουν καιρό το θέμα, το τι θα μπορούσα να κάνω για να ενισχύσω δομικά την εσωτερική πλευρά, και κατέληξα σ’ αυτό ως λιγότερο intrusive (πχ αν έβαζα βερνίκι νυχιών θα ήταν μεν πιο σκληρό, αλλά και πιο άκαμπτο κι αυτό μπορ…[Περισσότερα]

Τι κόλπο είναι αυτό;

Σε σχέση με το ευάλωτο του εσωτερικού midfoot στο upper, μόλις δοκίμασα το κόλπο με τη λακ, που χρησιμοποιείται και στα καλσόν (στο ιντερνετ το είδα και ρώτησα και τη γυναίκα μου, μην παρεξηγηθούμε κιόλας :)). Θα δω πώς θα είναι αύριο το ύφασμα και αν δεν παίζει τίποτα περίεργο, λέω να το κάνω κάθε φορά που θα τα φοράω. Το πρόβλημα τώρα είναι…[Περισσότερα]

Και εμένα στο 32άρι μου έκαναν μια φουσκάλα στο δεξί πόδι την οποία κατάλαβα ώρες μετά στο σπίτι. Για αυτό ρώτησα και τον δάσκαλο αν έχουν ίδιο κολάρο με το Zoom Fly που κάνουν διάφορα παράπονα για το κολάρο τους.

Update: σήμερα (28αρι με 23ΜΡ) με χτύπησαν στον αχίλλειο παρόλο που τα φόρεσα με την καλή μου κάλτσα. Κονόμησα φουσκάλα, έχω κ δυο μικρούς κάλους στα μεταταρσια, για πεντικιούρ είμαι…
Και το σκεφτόμουν να τα βάλω στο σημερινό γιατί δεν ήταν τόσο καλή η άσφαλτος, τα λυπόμουν:) Πρέπει να δοκιμάζονται ΟΛΑ πριν τον αγώνα, απαράβατη αρ…[Περισσότερα]

Δεύτερο τρέξιμο με τα elite κ πρώτο σε άσφαλτο. Προβληματικό παπούτσι, βγαίνεις να κάνεις ένα easy στο 5:10-5:00 στην καλύτερη, και καταλήγεις σε 04:51 με πολλά “σταματήματα” του ρυθμού (γιατί πήγαινα με 4:30) λόγω δύσκολης αυριανής προπόνησης:)
Νιώθω αρκετά το “τραμπολίνο”, νομίζω πως το στοίχημα είναι να έχεις καλή στάση τρεξίματος ώστε να τ…[Περισσότερα]

Ενδιαφέρον δέσιμο αρκεί στην προσπάθεια να μη δέσω και τα δάχτυλα μαζί 😛 Τελικά το δέσιμο στον καθένα είναι εντελώς διαφορετική υπόθεση. Εγώ π.χ. πρέπει να τα δένω πάντα όρθιος και σκυμμένος, ποτέ καθιστός ή με το ένα πόδια στο γόνατο ή σε σκαλί, διαφορετικά δεν εφαρμόζουν καλά. Το πιο κουλό είναι με τα Skechers Gorun Ride 5, είναι φαρδιά πίσω…[Περισσότερα]

Αν η πίεση είναι στο φιόγκο μπροστά, και όχι δεξιά και αριστερά του, τότε το lace locking (οι θηλιές με τις πίσω τρύπες δηλαδή) μάλλον βολεύουν. Εφόσον σφίξουν οι θηλιές σωστά, τότε μπορεί ο φιόγκος μπροστά να είναι πιο χαλαρός. Εγώ κάνω αυτόν http://www.shoelacesexpress.com/tying_two_loop_shoelace_knot.asp χωρίς να τον πολυσφίγγω και είμαι πά…[Περισσότερα]

Μιλάς για το σημείο του φιόγκου; Ε δεν το διευκρίνησες…
Γιατί δεν δοκιμάζεις να βάλεις στρογγυλά ή οβάλ κορδόνια;

Και ποια η διαφορά, αφού στο τέλος θα τα τυλίξεις γύρω από τον αστράγαλο και θα τα σφίξεις. Πάλι δε θα κόβουν άμα είναι πολύ σφιχτά;