-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Ο Νικος εχει απολυτο δικιο. Γινονται 3 η τεσσερις σειρες αναλογα με το χρονο που δηλωνει ο καθενας οποτε συμμετχει και στην αντιστοιχη σειρα. Ενδεικνυται ιδιαιτερα για ρεκορ. Το κλιμα των θεατων, κατα κορων δρομεων ειναι παρα πολυ ευχαριστο. Κατα την αποψη μου must!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα ΛΙΟΦΙΛΙΑ 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Από τους ωραιότερους αγώνες.
Καλή επιτυχία σε όλα τα παιδιά! -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Απόψε 3 χιλιόμετρα ζέσταμα, 15 χιλιόμετρα αυξανόμενης έντασης από 5:40 έως 4:45 και 2 χιλιόμετρα αποθεραπεία. Πριν κάνω τη σημερινή προπόνηση την είχα ονομάσει “ο θάνατος της αλεπούς” λόγω των πολλών χιλιομέτρων σε μέρα καθημερινή με δουλειά υποχρεώσεις κτλ. Τελικά βγήκε πολύ άνετα και χωρίς νέους πόνους.
Συμπέρασμα. Καρδιοαναπνευστικά σ…[Περισσότερα] -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Σύντομα η παρουσίαση…
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@chousidisieremias Πραγματι Ιερεμια, πολυ δυνατη προπονηση, ευγε😉
-
Ο/η chamav έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Φαγώθηκε ο @tazi να κάνω 400άρια πριν τα Λιοφίλια, πήγα κι έκανα τα μισά… και πολύ του είναι!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Για <1:30 πας, Jerry;
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@chousidisieremias Πωπω… πολύ ζόρικη προπόνηση, εύγε!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Ναι.Νικ, οταν τυχαινε να.βρεθουμε στο τρεξιμο με το Διονυση, σχεδον.παντα μου το ελεγε, οπως και εγω στο γιο μου
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Το θεμα με τους τραυματισμους φιλε,….
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Ε τότε δεν το συζητάμε.
Έξω πάντως έχουν πέσει πολύ τα 1. -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Αχαχαχ, μη σκαλιζεις πληγες Νικο, η αληθεια παντως ειναι οτι εγω ακουγομαι και ας ειμαι ελαφρυς.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Καλησπέρα. Αργό δεκάρι σε 58 λεπτά απόψε. Πήγα στο στάδιο σχεδόν κατευθείαν από τη δουλεία και στα πρώτα 2 χιλιόμετρα ήμουν εντελώς ερείπιο. Μετά ήρθα παρέα και πέρασε ευχάριστα η ώρα.
-
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Νίκο ίδια τιμή με τα 1 του στοκάδικου τα έχει η Nike στο site της, αλλά στο στοκάδικο δεν είχε πια νούμερο για μένα και δε βρήκα ούτε στα site του εξωτερικού νούμερο. Απλά από περιέργεια θα τα ζυγίσω να δω τη διαφορά και από που προέκυψε. Μάλλον από τις μικροδιαφορές στο upper.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Γιατί κάποιοι δρομείς δεν τραυματίζονται ποτέ; πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Οι περισσότερες έρευνες γύρω από τους τραυματισμούς που σχετίζονται με το τρέξιμο, συγκεντρώνουν στοιχεία εξετάζοντας… τραυματισμένους δρομείς. Το αυτονόητο, δηλαδή.
Όμως, κάποιοι ερευνητές στο […]
-
Χομπυ είναι το τρέξιμο παιδιά και πολλοί από εμάς δεν το απολαμβάνουμε χαραμιζοντας το χρόνο με το να κοιτάμε το ρολόι μας..Το ρυθμό μας και άλλες τέτοιες βλακείες…Βγείτε έξω χαρείτε το και τέλος..Ψυχοθεραπεία είναι το τρέξιμο για μένα και τίποτε άλλο πια…
-
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Ίδια παπούτσια είναι με τα 1, Μήτσο. Προσωπικά δεν κατάλαβα καμμία διαφορά στον δρόμο.
Βέβαια, δεν ξέρω πόσο φθηνότερα έβρισκες τα πρώτα κι αν θα άξιζε τον κόπο… -
Ο/Η dimitrissss απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Κατέφθασαν τα LT2 στο γραφείο με UPS. Απλά πρόλαβα να τα ανοίξω να δω ότι είναι μέσα :P. Εκ πρώτης όψεως η μόνη διαφορά είναι το σήμα της εταιρεία το swoosh που αντί για τυπωμένο στο πλάι είναι κολλημένο και προτιμούσα την πρώτη εκδοχή και ότι από μέσα έχει μια φοδρίτσα στο upper, η οποία δε νομίζω ότι χρειαζότανε. Έμειναν στο γραφ…[Περισσότερα]
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 11 μήνες
@zinia Καλως τη συμμαθητρια!
-
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Όπως τα λες Τάσο. Λύσσαξε στο βρωμόκρυο πριν μια βδομάδα, με τσάκισε κ τώρα ψήνεις κρέας απ´ τη ζέστη εξω…
Δεν πειράζει, ευκαιρία για φορματ ηταν, προλαβαίνουμε να μπούμε με χίλια τον Οκτώβρη κ να κορυφωσουμε στις 13/11 -
Ο/Η big-blue απάντησε στο θέμα Ευάλωτος σε κρύωμα-γρίπη. Συμπληρώματα; στη συζήτηση Υγεία & Τραυματισμοί πριν από 9 έτη, 11 μήνες
Με τσέκαρε, εχω ρινίτιδα κ βρογχίτιδα κ μαλλον πεσμένο ανοσοποιητικό. Δε βοηθάει καθόλου σ αυτά η υγρασία κ η αερόβια άσκηση!
Το καλό ειναι πως ο γιατρός είναι συνομήλικος, γνωστός μου κ αθλητής οπότε με καταλαβαίνει κ του έχω κ εμπιστοσύνη.
Μου έγραψε ενα σωρό αιματολογικές καθώς κ υπέρηχο θυρεοειδούς (νομίζω υπέρηχο), καθώς κ άνω κ κ…[Περισσότερα] - Φόρτωσε Περισσότερα
geovich84
