giannis d

PB και για μενα (καιρος ηταν μετα απο 3.5 χρονια) με 49:34. Μαλλον εκανα even split ή πολυ οριακο negative. Στα τελευταια 2 ανηφορικα χλμ, δεν ειχα δυναμεις να πιεσω. Ηθελα κατω απο 49, αλλα δεν πειραζει, να χουμε κατι να σπασουμε νεξτ ταιμ! Ωραιος αγωνας, ωραια διοργανηση, το ευχαριστηθηκα.

Δημητρη συγχαρηρια για το χρονο σου, χαρηκα…[Περισσότερα]

Soft reset, hard reset, φορτιση στον υπολογιστη, φορτιση σε πριζα, να το αφησει εκει αρκετες ωρες. Αν δεν ανοιξει ουτε τοτε, μαλλον δεν υπαρχει ελπιδα. Παιζει να τελειωσε η μπαταρια λογω χρησης? Δουλευε καλα μεχρι τωρα?

2) Γιατί αυτό τον αγώνα και αυτόν των Τρικάλων τους έχω άχτι, όλο κάτι τυχαίνει και τους χάνω.

Αχ αυτα τα Τρικαλα, καημος και για μενα τοσα χρονια!!!

Πλακα πλακα στις 9 το μετεο δινει στα νοτια προαστια 20 βαθμους, αραιη συννεφια και 51% υγρασια. Ενταξει, για δεκαρι και για την εποχη δεν ειναι ο,τι χειροτερο.

@stellakoletti ελα να με βρεις, ροζ καπελακι, σημα κατατεθεν!

Ο καιρος θα ειναι ζεστος, αλλα δε βαριεσαι, 10αρι ειναι, θα χουμε τελειωσει πριν τις 9:30, το ’13 στο Μεγαλεκο τρεχαμε μαραθωνιο με τετοιο καιρο!!!

Καλη ερωτηση! Εχω ενα αρχαιο 51:15 απο το 10αρι του ΣΔΥΑ το Νοεμβρη του 12. Εκτοτε δεν εχω ξανατρεξει 10αρι κανονικα. Πιστευω οτι στην παρουσα φαση μπορω το sub 49. Η ζεστη δε μ επηρεαζει, στη ζεστη κανω ολες μου τις προπονησεις.

@kalogeridis

στη μοναδική συμμετοχή μου το 13 ήταν ντεφορμε στο χειροκρότημα. Οπότε επειδή θέλω να τον ζήσω και σε αγώνα τον πικαρω.

Τι λες ωρε? Το 13 ειχε τρεξει κλασικη, μετα εγινε χειροκροτητης! Εμ τι να σου κανω, δεν τον ηξερες τοτε να τον ζησεις σε αγωνα! 😛

@Kalogeridis

Πιστεύω πως για το καινούριο ξεκίνημα οφειλεις να γράψεις μια αυθεντική… Για το καλορίζικο της σελίδας!

Τι του λες καλε του ανθρωπου? Και μετα ποιον θα χεις να σε χειροκροταει στο 39, ε????

Ok τωρα, thanks!

Μπα, δε δουλευει!

Ευχαριστουμε!

Aπο τους εντος Αττικης αγωνες ειναι ο πιο γρηγορος ημι. Πιο γρηγορος νομιζω μονο τα Τρικαλα ειναι, αλλα φετος τον εβαλαν 2 εβδομαδες πριν το Μεγαλεκο. Η υγρασια ειναι ενα θεμα σιγουρα, αλλα τι να μου πει η εμενα υγρασια εδω στο νοτο που μενω και προπονουμαι??? 😛

Εγω θελω κρουασαν σοκολατα με τον καφε. Μα τυροπιτα???

2 αγώνες ακόμα μέσα στον Απρίλη, Μαρία; Καλή δύναμη και καλή επιτυχία!

Ευχαριστω. Ενα δεκαρι κι εναν ημι. Καποια στιγμη επρεπε να το κανω κι αυτο!!! (ειδικα το δεκαρι).