-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Όλα για τον Μαραθώνιο – Sub 2 Project πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Mε αφορμή τον Μαραθώνιο, ένα από τα μεγαλύτερα αθλητικά γεγονότα στη χώρα μας, o καθηγητής Αθλητικής Επιστήμης στο Πανεπιστήμιο του Brighton και επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας του project sub2hrs, Γιάννης […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Αναδρομή. 12 ημέρες μέχρι την εκκίνηση του 35ου Α.Μ.Α. πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Με την ευκαιρία της 35χρονης πορείας του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθηνών, σας παρουσιάζουμε για τις επόμενες ημέρες σε αντίστροφη μέτρηση, κάθε μέρα και μια χρονιά, την ιστορική διαδρομή του, μέχρι την εκκίνησ […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Υπολογιστής χρόνου στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Η διαδρομή του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας χαρακτηρίζεται από συνεχείς αλλαγές στις υψομετρικές, με αποτέλεσμα ο ρυθμός να μεταβάλλεται διαρκώς. Ο παρακάτω υπολογιστής βασίζεται στο να ορίσ […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Το βίντεο του 6ου Φιλίππειου δρόμου 14,6χλμ (Βεργίνα -φράγμα Αλιάκμονα – Βέροια) πριν από 8 έτη, 9 μήνες
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Οι εγγραφές για το 2ο Veikou Trail άνοιξαν! πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Καλά νέα για τους λάτρεις του ορεινού τρεξίματος και σ’ εκείνους που θέλουν να δοκιμάσουν τις ικανότητές τους σε μια όμορφη χωμάτινη διαδρομή με θέα το Λεκανοπέδιο της Αττικής! Οι εγγραφές για το 2ο Veikou T […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Αναδρομή. 14 ημέρες μέχρι την εκκίνηση του 35ου Α.Μ.Α. πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Με την ευκαιρία της 35χρονης πορείας του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθηνών, σας παρουσιάζουμε για τις επόμενες ημέρες σε αντίστροφη μέτρηση, κάθε μέρα και μια χρονιά, την ιστορική διαδρομή του, μέχρι την εκκίνησ […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Παραλαβή αριθμών ΣΔΥ Αθήνας για τον Αυθεντικό Μαραθώνιο πριν από 8 έτη, 9 μήνες
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΔΡΟΜΕΩΝ
35ος ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ Ο ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ
ΠΑΡΑΛΛΗΛΟΙ ΑΓΩΝΕΣ 10ΧΛΜ & 5ΧΛΜΑγαπητέ Μέλη, Φίλοι, Φίλες Δρομείς,
ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ – ΕΚΘΕΣΗ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥΣας γνωρίζουμ […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, BROOKS CLINICS POWERED BY RUNNER STORE πριν από 8 έτη, 9 μήνες
To κατάστημα Runner Store και η Brooks διοργανώνουν τα Brooks Clinics ενόψει του Μαραθωνίου της Αθήνας.
Έλα και εσύ να δοκιμάσεις μαζί μας τα νέα μοντέλα της Brooks σε πραγματικές συνθήκες προπόνησης πριν […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Αναδρομή. 15 ημέρες μέχρι την εκκίνηση του 35ου Α.Μ.Α. πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Με την ευκαιρία της 35χρονης πορείας του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθηνών, σας παρουσιάζουμε για τις επόμενες ημέρες σε αντίστροφη μέτρηση, κάθε μέρα και μια χρονιά, την ιστορική διαδρομή του, μέχρι την εκκίνηση του […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Αναδρομή. 16 ημέρες μέχρι την εκκίνηση του 35ου Α.Μ.Α. πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Με την ευκαιρία της 35χρονης πορείας του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθηνών, σας παρουσιάζουμε για τις επόμενες ημέρες σε αντίστροφη μέτρηση, κάθε μέρα και μια χρονιά, την ιστορική διαδρομή του, μέχρι την εκκίνηση του […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Αναδρομή. 18 ημέρες μέχρι την εκκίνηση του 35ου Α.Μ.Α. πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Οι μέρες τρέχουν γοργά και πλησιάζουμε όλο και περισσότερο στο μεγάλο αθλητικό, ιστορικό και πολιτιστικό γεγονός.
Τις προηγούμενες ημέρες, λόγω της 48ωρης απεργίας της ΕΣΗΕΑ στα ΜΜΕ δεν δημο […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ – 31ος ΒΑΡΤΖΑΚΕΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΥΓΕΙΑΣ πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Ο Σ.Δ.Υ.Πειραιά διοργάνωσε για μία ακόμη χρονιά, την Κυριακή 22 Οκτωβρίου 2017, τον 31ο Βαρτζάκειο Δρόμο Υγείας με δύο διαδρομές 2.000μ και 12.000μ.
Συμμετείχαν εκατοντάδες δρομείς, μικροί και μεγάλοι. Ο αγ […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Run day 5, 2, 1k στο Σταύρος Νιάρχος πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Run day 5, 2, 1k
Κυριακή / 29 Οκτωβρίου / 2017, 09.00-13.00Αγώνας δρόμου 5χλμ σε διαδρομή εντός και εκτός του Πάρκου για άτομα 15-65 ετών. Εναλλακτικά, για όσους επιθυμούν θα διεξαχθεί δυναμικ […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Δείχνουμε το δρόμο για τα παιδιά-Μαζί για το παιδί και WIND στον Αυθεντικό Μαραθώνιο πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Δείχνουμε το δρόμο για τα παιδιά
Η WIND υποστηρίζει το «Μαζί για το Παιδί» και μας καλεί να προσφέρουμε κι εμείς σε περισσότερες από 19.000 οικογένειες!
Ιδιαίτερα ξεχωριστός είναι φέτος ο Αυθεντικός […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Η Φλόγα του Μαραθωνίου πρέσβης σε κάθε γωνιά του πλανήτη πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Γιορτάζει φέτος τα δέκα της χρόνια. Δυνατή στέλνει τα μηνύματα του Μαραθωνίου της Αθήνας του Αυθεντικού σε κάθε γωνιά του πλανήτη. Είναι εκείνη που και φέτος θα σημάνει επίσημα την έναρξη των εκδηλώσεων τ […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, To Επίσημο ATHENS MARATHON APP επιστρέφει! πριν από 8 έτη, 9 μήνες
Μετά τα εντυπωσιακά αποτελέσματα της πρώτης χρονιάς η εντυπωσιακή εφαρμογή για το Μαραθώνιο Αθήνας επιστρέφει ξανά, έτοιμη να μεταφέρει και φέτος τον παλμό του αγώνα σε όλους όσους τον παρακολουθούν από μ […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, ΒΙΚΟΣ STREET RELAYS ΛΑΡΙΣΑ 2017 – ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ – Η ΛΑΡΙΣΑ ΕΔΩΣΕ ΣΚΥΤΑΛΗ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ πριν από 8 έτη, 9 μήνες
ΒΙΚΟΣ STREET RELAYS:
Η ΛΑΡΙΣΑ ΕΔΩΣΕ ΣΚΥΤΑΛΗ ΣΤΟ ΜΕΛΛΟΝ!Με απόλυτη επιτυχία και εξαιρετικές επιδόσεις ολοκληρώθηκε ο πρωτοποριακός αγώνας σκυταλοδρομιών Βίκος Street Relays στην κεντρική πλατεία της Λάρ […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, "Εφυγε" στα 52 του χρόνια ο Θανάσης Καλογιάννης πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Συγκλονισμένος ο κόσμος του αθλητισμού και ιδιαίτερα του στίβου από το άγγελμα θανάτου (πενυμονικό οίδημα) του πρωταθλητή των 400μ με εμπόδια Θανάση Καλογιάννη σε ηλικία 52 ετών…
Ποιος δεν θυμάται το […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Παγκόσμιο ρεκόρ ημιμαραθωνίου η Joyciline Jepkosgei στην Βαλένθια πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Η Κενυάτισσα Joyciline Jepkosgei συνέχισε τις εκπληκτικές τις εμφανίσεις μέσα στο 2017, κάνοντας νέο παγκόσμιο ρεκόρ ημιμαραθωνίου στον Valencia Trinidad Alfonso Half Marathon, με 1:04:51, ένα μ […]
-
Ο/η goRUN έγραψε ένα νέο άρθρο, Αναδρομή. 23 ημέρες μέχρι την εκκίνηση του 35ου Α.Μ.Α. πριν από 8 έτη, 10 μήνες
Με την ευκαιρία της 35χρονης πορείας του Αυθεντικού Μαραθωνίου Αθηνών, σας παρουσιάζουμε για τις επόμενες ημέρες σε αντίστροφη μέτρηση, κάθε μέρα και μια χρονιά, την ιστορική διαδρομή του, μέχρι την εκκίνηση του […]
- Φόρτωσε Περισσότερα
goRUN
Πολύ ωραίο και χρήσιμο. Θα ήταν χρησιμότερο ,αν βάζαμε επιθυμητό Ρυθμό αγώνα, και αυτό λαμβάνοντας υπόψη τα στοιχεία της διαδρομής, να μας έβγαζε τα προτεινόμενα περάσματα αν χλμ. Έχουμε πέσει με τα μούτρα , ο Τάσος ,η Βίκυ κι εγώ να βγάλουμε μια φυσιολογική νόρμα, που να μας πάει στο τέρμα. Ευτυχώς ο Γιώργος είναι ο μόνος βολικος! Του λέμε Ρυθμό και γράφει χλμ!!!
@kalogeridis Μήπως θες να σου βρει και κανέναν να τρέξει για σένα;
Πόσο προβλέψιμος…. Το περίμενα ότι θα το εγραφες!!! Όχι Νίκο, η χαρά θέλω να είναι δική μου!!!
@kalogeridis αν ψάξεις στο google για “Στέφανος Αντωνάκης Μαραθώνιος” θα βρείς μέσα στα πρώτα 5 link πίνακες με προτεινόμενα περάσματα ανα 5k.
Να σαι καλά φίλος!!!
Ελπίζω να σε βοηθήσει – άλλοι με εμπειρία στον ΑΜΑ ίσως να έχουν να πουν κάτι παραπάνω.
Ρε μπαγάσηδες με αγχώσατε….ακομη αναποφάσιστοι εως την κάλπη!
Ωραία, θα πάρω 2 ρολόγια μαζί, ενα για ρυθμό Παναγιώτη, το άλλο Τάσου…
Και εγώ θα ακολουθώ την Βίκυ!!
Ο καιρός σχετικά θα είναι καλός σε σύγκριση με 2013 και έπειτα…..προσοχή μόνο στην αρχή λόγω υγρασίας, εως κ το μετρό αγίας παρασκευής ο κόσμος να χαλάσει + – 2 λεπτά θα είμαστε απο την final απόφαση, μετα εγώ το πολύ πολύ να πάρω το μετρό για δυτικά πρόστεια
Σε ποιό κελί αλλάζεις το ρυθμό;
για δείτε και αυτό
http://findmymarathon.com/pacebandresult.php?race=Athens%20(Greece)%20Marathon
επίσης αν κάνετε το band copy και μετά paste στο paint μπορείτε να το τυπώσετε. Εγώ το έχω τυπώσει σε lazer και φωτογραφικό Α4 και δεν ξεβάφει.
Μάλλον υπάρχει κάποιο λάθος στο λογιστικό φύλλο. Δεν μπορεί να ξεκινάς 09:02 και να τερματίζεις 15:03, ενώ οι ρυθμοί είναι της τάξης από 4m55s/km έως 5m30s/km.
@sotirop Ναι, όντως. Θα το δούμε.
Ευχαριστούμε για την επισήμανση.
Διορθώθηκε.
Περίεργο πάντως το πώς “εμφανίστηκε” αυτό το λάθος. Τις ημέρες του αγώνα το είχα χρησιμοποιήσει αρκετές φορές κι ήταν όλα εντάξει.
Πράγματι, τόσες φορές το έχω δοκιμάσει κι εγώ.
Εγώ πάντως, μόλις κατέβασα ένα κενό λογιστικό φύλλο…
Επιδιορθώθηκε!