-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@vlod Πρόεδρε βλέπω είσαι καλός στο P.Ring..
-
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@Κalogeridis Φιλάκια στέλνεις στην φωτό;
-
Ο/η Rigelian και ο/η
Kalogeridis είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η Nikos Pilikas και ο/η
Vlod είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Σε αναμονη του Skakinen για παρεα στο τρεξιμο ειπα να μπω απο το κινητο να δω τι γινεται, και απο τη μικρη οθονουλα μια χαρα φαινεται!
-
Ο/Η AnnaVes απάντησε στο θέμα Καλή αρχή! στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλή αρχή παίδες!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Καλή αρχή! στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Το είχα σκεφτεί κι εγώ Χρήστο αλλά τελικά κατέληξα ότι δεν είναι καλύτερο.
Αν στην πορεία φανεί ότι κάτι τέτοιο είναι πιο λειτουργικό, θα το προσθέσουμε. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Προπόνηση σε ρυθμό κατωφλίου. πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Αν έπρεπε να βρούμε κάποιες λέξεις ή έννοιες οι οποίες θα χαρακτήριζαν τις τρεξιματικές προπονήσεις, μία απ’ αυτές σίγουρα θα ήταν η «αποδοτικότητα».
Με αυτό τον όρο, ουσιαστικά αναφερόμαστε στο πώς θα πάρει κά […]
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Ο ΣΔΥ ΒΟΛΟΥ και ο ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΛΕΜΕΣΟΥ ΤΑ ΟΛΥΜΠΙΑ αδελφοποιούνται πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Η ξαφνική απεργία των ελεγκτών εναέριας κυκλοφορίας τη Πέμπτη, προκάλεσε πολλά προβλήματα στην αποστολή του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Βόλου για τον Μαραθώνιο Λεμεσού που θα γινόταν με πτήση που ήταν πρ […]
-
Ο/η tazi έγραψε ένα νέο άρθρο, Ο ΣΔΥ Βόλου έτρεξε και στον Μαραθώνιο Μέγας Αλέξανδρος πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Τη Κυριακή 3 Απριλίου πραγματοποιήθηκε ο 11ος NN Διεθνής Μαραθώνιος Θεσσαλονίκης Μέγας Αλέξανδρος και οι παράλληλοι αγώνες 10 και 5 χιλιομέτρων, με συμμετοχή 12.000 αθλητών.
Για 11η χρονιά συμμετείχε στον αγ […]
-
Ο/Η chamav απάντησε στο θέμα Καλή αρχή! στη συζήτηση Επικαιρότητα πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Λίγο καλύτερο;
βρηκα το quote αλλα βγαινει τερας!!!
-
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Αλλαγή ονόματος
-
Ο/η tazi και ο/η
ale είναι πλέον φίλοι πριν από 10 έτη, 4 μήνες -
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@skakinen Ο κουλτουριαρης της παρεας!!!!, ολα τα εχει η μαριορη
-
Ο/η mashine έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Καλώς σας ξαναβρήκα!
-
Ο/Η mashine απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Με καινούργιο avatar!
-
mashine εγγράφηκε πριν από 10 έτη, 4 μήνες
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Τα έχω καιρό Νικ αλλά δεν τα πολυφοράω.
Αυτή την περίοδο όμως ενδείκνυνται! -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Δε το ήξερα οτι απεκτησες hoka Νίκο, καλοφορετα, ειμαι περιεργος για το verdict σου….
Εγω σημερα θα κανω ελευθερο το απογευμα, κανα 40λεπτο, αυριο τιποτα και τη Κυριακη αγωνα με τη κορη μου 3 χλμ, για να δουμε θα κατεβουμε τα 4λεπτα το χιλιάρι?, εχει ρεκορ 332για ενα χλμ, το 4 παντως δυσκολο μου φαινεται, λεω να ξεκινησουμε με 410-415 - Φόρτωσε Περισσότερα
Vlod
