Kostas Roussakis

Καλησπερα @GEORUN με ταλαιπωρει ενα διαστρεμα στον αστραγαλο απο την μεση της προαιτημασιας .Και το 0 drop θα ειναι απαγορευτικο.Ηδη στα 5 του Χοκα νιωθω καπως .

Σήμερα με τα Hoka κάηκα , πολύ πόνος στην πατούσα στα 25χλμ Πρέπει να βρω ένα με πιο μαλακό πάτο. Και δυστυχώς θα είναι δύσκολο να το δοκιμάσω! Οποίες προτάσεις δέκτες. Για φαρδύ ποδαράκι,τα Hoka,μου χάρισαν και δύο φουσκάλες.😁

Και γω αυτά είχα πάρει τελικά. Έχει σκληρό για μένα πάτο και στις μεγάλες αποστάσεις με κουράζουν. Μάλλον θα δοκιμάσω το Mizuno enigma ή wave sky που μου είχε προτείνει και ο @echetlos .Καλές προπονήσεις!

Πονεμένη ιστορία ειδικά στα μεγάλα νούμερα. Nike factory,intersport & Sports Factory τα μαγαζιά μετρημένα. mountain club για trail παπούτσια. Brooks δεν βρίσκεις Saucony δεν Mizuno δεν….ούτε Hoka που πήρα στα τυφλά και την πάτησα τελικά. Ψάχνομαι-παλι-για δρομικο παπούτσι οπότε θα τα ξανά πάρω σβαρνα

Λοιπον , να αναφερω οτι δεν εχω δουλεψει αλλη εταιρεια οποτε δεν συγκρινω .
Πρωτο φαουλ στο σταδιο μεσα σε τεστ 10Κ μου το εβγαλε 10800 , δεν ειχα ενεργοποιησει και τα δυο gps kai glonass και την καταγραφη ανα χιλιομετρο . Βεβαια και μετα παλι μου εβγαζε αποκλησεις στο σταδιο και σε αγωνες . Αλλο στραβο ειναι οτι οταν βαλεις αλ…[Περισσότερα]

Sportshoes Eιμαι μεταξυ αυτων, και ενος Μιζουνο wave rider 22 ,αλλα ισως το παρω αργοτερα γιατι στενευουν τα ορια επικυνδηνα τωρα

Εχω μια σκεψη , Saucony Triumph 4 και guide iso , και τα δυο μαζι 117ευρω για να μου βγαλουν την προετοιμασια .Τι λετε; αξιζουν ; Τα Vomero καλα μεν αλλα κατι με χαλαει …ασε δε που δεν θα φτασουν

Αν εχει ρυθμιση για καθε ποτε να βρισκει σημα απο δορυφορο , βαλτο ανα δευτερολεπτο . Εγω το ειχα στο random , στο 235 , και μου εβγαλε 10800 το 10αρι . Σε σταδιο βεβαια…η μεγαλυτερη διαφορα σε οσους τρεχαμε τοτε σε προπονηση .

https://www.sportsshoes.com/product/sau3462/saucony-triumph-iso-4-running-shoes-%7E-aw18/?awc=1074_1553025763_65db108962d40f0fae015a33ced7ca65&utm_source=affiliate&utm_medium=Awin&utm_campaign=259197&_cur=2

Τriumph ISO 4 – Λευκα ….60Ε !

Καλησπερα και καλως ηρθες! Και γω αρχαριος αθλητης ειμαι , και θα σου πω να γραψεις με τι παπουτσια τρεχεις , το προγραμμα σου την βδομαδα, και τι διατασεις κανεις πριν και μετα … καθως και τι τρως πριν και μετα .
Ολα αυτα παιζουν σημασια …και αλλα τοσα που θα σου πουν τα παιδια

Τελικα πηρα τα Vomero14 , μιας και δεν εβρισκα τα brooks να τα δοκιμασω . Αντε να δουμε αυριο θα πανε για δοκιμη

Εγώ φόρεσα τα waveRider20. Και εννοιωσα την διαφορά. Θα δω αν τα βρω Ηρακλειο…και τα BROOKS και τα ΜΙΖuno. Ευχαριστώ…
@roberto4carlos τα κιλά θα χαθούν μόλις με αφήσουν ήσυχο οι ιώσεις ! Μια προπόνηση δεν έχω ευχαριστηθεί από τον 1/19 και μετα!
Aπο οτι βλεπω ολα ειναι στα 100+ , κατι εστω πιο παλιο μοντελο στα 60-80 δεν υπαρχει ;

ΝΒ στο νούμερο μου, 47,δεν έχω δει ποτέ σε μαγαζί,ούτε καν στο καρτέλακι που γράφει τα νούμερα άντε μέχρι 45! Μόνο εξωτερικό να κοιτάξω αβλεπι…Τα mizuno ; που δοκίμασα το waverider20 και το ένιωσα καλά;

Ειχα παρει τα Triumph, πριν τα nimbus , τα περπατησα μια μερα και την αλλη τα γυρισα στο καταστημα μιας και μου εβγαλαν εναν πονο στο μεσο της πατουσας! Γλυκοκιταζα τα Κιrvara9 αλλα εχουν χαμηλο drop , και με το βαρος μου θα παει ακομα χαμηλοτερα. Tα brooks δεν τα χω δει καν ,θα τα ψαξω εδω κατω μπας και τα βρω να τα δοκιμασω .Ετοιμαζομαι για τ…[Περισσότερα]

Εχω τα 20 , ειναι στα +700 χλμ . Ειμαι γενικα ευχαριστημενος απλα θελω να δοκιμασω και κατι αλλο μηπως ειναι καλυτερο. Ας πουμε δοκιμασα τα ΚΑΥΑΝΟ24 και με κουραζαν . Ειμαι βαρυς 105 κιλα και δεν ξερω που ακριβως να κινηθω ; Και επισης κατι οικονομικο αυτη την περιοδο ,για προπονησεις και αγωνες.

Καλησπερα μια προταση για να αντικαταστησω τα nimbus μου;

Παμε παλι για δρομικο παπουτσι ! Κοιταω τα kinvara9 αλλα δεν εχω εμπειρια απο χαμηλο ντροπ! Στα κιλα μου (105),και για την αποσταση που τα θελω(μεχρι Μαραθωνιο).Δεκτες και αλλες προτασεις κοντα στα 100…προς τα κατω !

Mεγας δασκαλος θα ημουν εαν ειχα το 935 , προπονητη, απεριοριστες ωρες για προπονηση χωρις υποχρεωσεις, το φαγητο που θελω οταν το θελω .Εχω ακομα πολλα να μαθω ! χαχα

Αντε να δουμε τι δουλεια θα ριξουμε και με το καινουργιο gadget , το 25 σημερα εκανε παλι κογξες και δεν εβρισκε το gps !Στον ημιμαραθωνιο στο Αρκαλοχωρι το ιδιο , ετρεξα χωρις ν…[Περισσότερα]