krevith

@dsi81 Στο πόσο κάνεις τα 400άρια;

On Cloudsurfer. Όχι το Next, το σκέτο.

@dsi81 Ναι, Takumi.

@dsi81 Επειδή οι προπονήσεις σου είναι μικρές και υποθέτω και με μεγάλο διάλειμμα, δες το Takumi Sen.

@sir-tem-on-orx-2 Δαμιανέ, άσε το τι κάνει το σώμα σου, τα ψυχολογικά σου και τις συγκινήσεις και επικεντρώσου στο πώς τρέχεται ένας μαραθώνιος. Αν επιλέξεις στα πρώτα 15Κ να έχεις προσπαθήσει αρκετά, το Καλλιμάρμαρο θα το δεις στην ζωντανή μετάδοση της ΕΡΤ, σε καμιά καφετέρια στην Παλλήνη.

Τα Maurten, αλλά και τα Neversecond νομίζω, δεν χρειά…[Περισσότερα]

@koug Τα πάντα είναι θέμα του τι έχεις συνηθίσει.
Για εμένα κάνει άνετα. Αλλά έχω τρέξει αμέτρητα LRs με τα Boston πριν το ν10, οπότε πώς να μην μου κάνει ένα μοντέλο με +12mm;
Αν απ’ την άλλη τρέχεις π.χ. με Invincible, τότε μάλλον θα το βρεις σκληρό. Cushioning πάντως έχει επαρκέστατο.
Αντικειμενικά όμως, με τα σημερινά δεδομένα, δεν είναι μοντ…[Περισσότερα]

@vassilis38 Δεν το ξέρω το Topo αλλά λένε τα καλύτερα. Peba έχει.
Θα μπορούσες να δεις Mach 6 ή SL2.

@zeelias Περαστικά, Χάρη και πολλά συγχαρητήρια για την προσπάθειά σου!
Άτιμο πράγμα η ταινία.

Πραγματικά μεγάλο boost η παρουσία του @echetlos στην Φειδιππίδου!

Για το ερμο το τυμπανο που βγαζει φουσκαλες στα χερια απο τα χτυπηματα ουτε λεξη, ε? Καλαααα….Για τιμωρια σας (και για να χαρει ο Εχετλος) φετος θα το βαλω να τρεξει!

@theolvs16 Εγώ νομίζω πως θα επέλεγα το Superblast. Πάρα πολύ cushioning και κυρίως, τρομερά σταθερό. Δεν θεωρώ ότι στον ρυθμό αυτόν θα σου δώσει κάτι η carbon πλάκα, στις ανηφόρες δε, μπορεί και να σε δυσκολέψει. Επίσης, θα προτιμήσω το Peba του Asics από το blend του Elite, σε θέμα διατήρησης των ποδιών. Το έχω διαπιστώσει με το SB2. Το σημαντικ…[Περισσότερα]

Αυτό είναι το πρωτόκολλο της Maurten, για τα δικά της προϊόντα βέβαια.

@georgeprovo Ναι, μια χαρά είναι το Rebel για αυτά που το θες. Και προστατευτικό και γρήγορο. Κι αφού δεν είσαι μαθημένος σε super soft μοντέλα, σίγουρα θα σε βολέψει.
Το μόνο ότι από κάποιους έχει ακουστεί πως μετά τα 250 χλμ κάθεται ο αφρός. Αν κανείς έχει εικόνα, ας μας πει.

@dpap147 Gel παίρνεις νωρίς για να φυλάξεις το γλυκογόνο σου για μετά, όχι γιατί έχεις ανάγκη από ενέργεια την δεδομένη στιγμή.
Ούτως ή άλλως, ο υδατάνθρακας του gel θα απορροφηθεί τουλάχιστον μετά από μισή ώρα.