krevith

Το GPS είναι καλό για αυτούς που δεν ξέρουν να τρέχουν και δεν έχουν αίσθηση του ρυθμού. Είναι σαν το ποδήλατο. Στην αρχή κάνεις με βοηθητικές ρόδες. Όταν όμως αποκτήσεις ισορροπία δεν τις ξαναχρησιμοποιείς ποτέ.

@iwannhs-vafeiadhs σωστο αυτο που λες, ομως αντε να μαθεις ποδηλατο πρωτη…[Περισσότερα]

“Νεολουδίτες”… Χαχαχα, καλό!!! 😀
Εννοείται πως παίζει ρόλο κι η ταχύτητα, Σωτήρη, αφού αυξάνεται η αδυναμία καταγραφής των σημείων από τους δορυφόρους.

Μα κι εγώ με το GPS απλά το χρονόμετρο χρησιμοποιούσα, αγνοώντας όλες τις υπόλοιπες ενδείξεις που καταγραφόντουσαν.
@elda Αναφέρομαι συγκεκριμένα στο tap screen, όπου απλά έχεις να ακουμπήσ…[Περισσότερα]

Και εγώ μαζί με το χρονόμετρο χειρός χρησιμοποιώ τον μηχανισμό των Αντικυθήρων ως καταγραφέα των προπονήσεων και καρδιοσυχνόμετρο.

Κι εγω εδω χωρις το χρονομετρο ομως. Πλακα πλακα μετραει ηδη 6 χρονια απειρων καταγεγραμμενων προπονησεων και φτου φτου δεν παρουσιαζει το παραμικρο προβλημα, απεθαντο!

Ούτως ή άλλως μπορείς να αγνοήσεις το gps pace και distance και να κρατάς manual laps πατώντας ένα κουμπί (που το βρίσκω πιο εύκολο από το να πρέπει να πατήσω την οθόνη αλά timex ή garmin 620 – όχι ότι έχω δοκιμάσει κάποιο από τα δύο). Μετά είναι και στοιχεία, όπως πχμ το heart rate στο on interval ή κατά το recovery, τα οποία μπ…

[Περισσότερα]

@sotiris_diamantopoulos Το ίδιο υποστηρίζει κι ο @stratus περί ακρίβειας, Σωτήρη.
Εμένα πάλι, π.χ. στα 600 προσέθετε 10-20m, ενώ τα 200 μου τα έβγαζε από 190 έως 220. Αυτά με το Fenix, δεν αναφέρομαι στο μηχανισμό των Αντικυθήρων που είχα (310).

Ξέχασα να αναφέρω ότι μετά το σημερινό τρέξιμο έκανα και μια άσκηση πλάτης (τροχαλία τέσσερα σετ των 15) και μια για στήθος (πάγκο 4#15). Μετά από κάποιο ευκολότερο workout θα κάνω και πόδια.

Ναι, αυτό λέω κι εγώ, Μανώλη.
Στα βιράζ χάνει τ’ αυγά και τα πασχάλια το GPS.

@vicky Σου επιτρέπω… 😛
Τι εννοείς, Βίκυ; Να την σχεδιάσω και να δουλεύω βάσει GPS στον στίβο;

800άρια σήμερα.

1. Timex tap screen απλό, σκέτο χρονομετράκι. Πολυυυυυ πιο βολικό απ’ το να ψάχνεις τα κουμπιά του κάθε GPS ρολογιού. Ταπ, ταπ, ταπ…
Άσε που και κάποιοι πιτσιρικάδες στιβικοί τέτοια φοράνε, οπότε δείχνεις και πιο pro. 😛 😛 😛

2. Προτιμώ το Boston 5 στον στίβο. Αντικειμενικά καλύτερο το 6 αλλά η πιο στενή γρα…[Περισσότερα]

Χθες 8 χλμ άνετα. Τα 4 πρώτα Ήταν βαριά ανηφορικα. Υπολογίζω περίπου 150 μέτρα υψομετρικης. Τα 4 τελευταία αντίστοιχα κατηφορικα. Στο 5’58”. Μαξ 157 παλμοί. Μέσοι 141.
Σήμερα σε ολοκαίνουργιο διάδρομο , ένα 8αρι στο 6’/χλμ. Στο 2%. Μέσοι 126 και μαξ 139.

@chamav Τα θες για περιπατο στο δασος του Υμηττου η γιατι σε εξιταρει το ονομα τους?

@yannisv Αν κάποια στιγμή βρεθούμε εκεί, θα σου δείξω και τα ακριβή σημεία, Γιάννη.

Μάλιστα, οπότε θέλει μάλλον μισό νούμερο μεγαλύτερο. Τα έχω στον νου μου εδώ και καιρό μαζί με τα Kiger, περιμένω να μπουν σε προσφορά.

Το μέγεθός του σε σχέση με άλλα Nike πως είναι;