-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Το "180" δεν είναι ένας μαγικός αριθμός πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Ταχύτητα = συχνότητα διασκελισμού X μήκος διασκελισμού.
Εδώ και χρόνια υπάρχει μία γενικότερη αίσθηση ότι το αποδοτικό, οικονομικό, σωστό, ή ό,τι άλλο θέλετε, τρέξιμο προϋποθέτει τουλάχιστον 180 βήμ […]
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα SNF RUN 2022 (23-6-2022) στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@steliosg. Χαζα Στελιο, περπατωντας παραπατησα και αυτο ηταν, καταγμα εξω σφυρου. Παντως τωρα ειμαι πολυ καλυτερα και ξεκινησα δειλα δειλα
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα SNF RUN 2022 (23-6-2022) στη συζήτηση Αγώνες πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Exo spasei to astragalo mou kai fisika apexo edo kai 4+ ebdomades. logika se ena mina tha mporo na trexo, gia na doume, gia bolta bebaia.
-
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Reebok Floatride Energy 4 πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Κατηγορία: Trainer – Πάτημα: Ουδέτερο – Βάρος: 238γρ. – Drop: 9mm (26/17mm)
To Energy δείχνει να αποτελεί πλέον το μοναδικό σημείο αναφοράς στην δρομική γκάμα της Reebok, καθώς είναι το μόνο που ανα […]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@tiniakos Δεν είναι καν για τρέξιμο αυτό.
Στα ίδια χρήματα παίρνεις το Energy 4.Τη γνώμη έχετε για αυτό το παπούτσι που με έξτρα κωδικό βγαίνει κοντά στα 60 ευρώ.
https://www.reebok.com/gr/zig-kinetica-2.5-shoes/GX0500.html?pr=product_rr&slot=2&rec=mt -
Ο/Η Nikos Pilikas ξεκίνησε το θέμα Nike Vaporfly Next% στη συζήτηση Αγγελίες πριν από 3 έτη, 10 μήνες
45/US11 – Χρώμα Mango (κοραλί).
Έχουν κάνει έναν ημιμαραθώνιο, άψογη κατάσταση.Τιμή: 130€
Επικοινωνία: Θωμάς, 6947558235
https://www.flickr.com/photos/140798332@N04/521583…[Περισσότερα]
-
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@nikolaospapachristos Με τόσα πράγματα κι εξελίξεις που έχουμε στον χώρο, είναι δύσκολο να περιγράψεις ένα μοντέλο που είναι καλό ως σύνολο αλλά χωρίς να έχει κάτι ιδιαίτερο στα επί μέρους. Χαίρομαι που σε βόλεψε, Νικ.
Εμένα πάλι τα saucony ride 15 με βοήθησαν πολύ στο να ανοίξω ρυθμό στα τρεξίματα μου…φοβερό παπούτσι!! Ευχαριστώ Νικόλα για…
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Reebok Floatride Energy X πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@lefterisant To cushioning είναι αντίστοιχο, με το Novablast να είναι σαφώς πιο μαλακό και bouncy.
Ανοίγοντας ρυθμό, η πλάκα στο Reebok αρχίζει να δουλεύει και σίγουρα γίνεται πιο δυναμικό από το Asics. […] -
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Το ρολόι σας δεν γνωρίζει πόση ξεκούραση χρειάζεστε πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Πάντως κι εμένα μου φαίνεται υπεραπλουστευμένη η μέτρηση “ένταση Χ διάρκεια”.
-
Ο/η Nikos Pilikas σχολίασε το άρθρο Το ρολόι σας δεν γνωρίζει πόση ξεκούραση χρειάζεστε πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@aristidi Κι όμως Αριστείδη, ξέρω πολλούς που το συμβουλεύονται. Ο @sotiris_diamantopoulos μου τα είχε εξηγήσει παλαιότερα…
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Ευχαριστώ συντρέχτες για τις απαντήσεις! 🙂
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@vaggelis Reebok Floatride Energy 4.
Πας ένα ολόκληρο νούμερο κάτω. Το παραγγέλνεις από Reebok, παίρνεις και κωδικό από picodi.com και σου βγαίνει στα 60€.Καλησπέρα σε όλους ψάχνω σχετικά φθηνή επιλογή για αργά 10αρια 3-4 φορές την εβδομάδα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Ευχαριστώ, Αντώνη!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Δε μου λέτε…
Παραγγέλνοντας από το sportsshoes, εξακολουθεί να ισχύει ότι δεν έχεις τίποτα επιπλέον από φόρους, δασμούς κτλ, ε; -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@dimitris765 400 χλμ τα έχεις άνετα. Ακόμη όμως κι όταν αρχίσει να πέφτει, κάτι που είναι σταδιακό, το παπούτσι παραμένει απολύτως usable, έστω και σαν προπονητικό. Κι έτσι όμως, αν το δώσεις σε κάποιον που δεν το έχει ξαναφορέσει, θα εντυπωσιαστεί.
Έχω τρέξει με 4% με 900 χλμ και σκαμμένη φτέρνα κι ήταν μια χαρά. -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Το ρολόι σας δεν γνωρίζει πόση ξεκούραση χρειάζεστε πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Οι αλγόριθμοι που χρησιμοποιούνται για να υπολογιστεί το προπονητικό φορτίο έχουν κάποια θεμελιώδη σφάλματα, λένε οι επιστήμονες.
Θα σας έχει τύχει να τελειώσετε ένα easy run, χαλαρό και ευχάριστο, αλλά το […]
-
Ο/η tazi σχολίασε το άρθρο Επανεξετάζοντας τον μύθο των Tarahumara πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Ολιστικο τρεξιμο!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 10 μήνες
Την κλίση εξετάζουμε, όχι το ύψος σε κάθε μία από τις δύο περιοχές, Μανώλη.
Για να καταγράφεται ευαισθησία στην αλλαγή του drop σε αρκετούς, προφανώς τα 4mm είναι ικανή διαφορά. -
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών – 3 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 3 έτη, 10 μήνες
@giorgos-pliakos Καλημέρα Γιώργο.
Στα 60€ βγαίνει το Energy αυτή την στιγμή.
Πολύ καλύτερο παπούτσι το Speed, δεν τίθεται θέμα. Απλά δεν ξέρω αν θα σε βολέψει σαν καθημερινό, λόγω πλάκας. Εκτός αν το θες για τα πιο γρήγορα ή τους αγώνες. - Φόρτωσε Περισσότερα
krevith
