-
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Ευχαριστώ , κατατοπιστικός οπως πάντα…
Για μένα θα ήταν παπούτσι για τα γρήγορα , οπότε το αφήνω
Σε αυτό το στυλ ήταν και το Altra Escalante που είχα δοκιμασει, με πιο άνετη εφαρμογή αλλά μάλλον το 0 drop δεν είναι για μένα.Στους πιο γρήγορους με καλό πάτημα νομίζω θα άρεσε πολύ -
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Καλημέρα
@echetlos , Νίκο ξέρεις αν το Nike Flyknit Streak είναι το ίδιο με το Streak 6 , αλλά με διαφορετικό , πιο χοντρό το πάνω μέρος ?
Δεν είχα κοιτάξει ποτέ σε Nike για τρεξιματικό παπούτσι και χθες που βρεθηκα σε ένα στοκατζιδικο είπα να δοκιμάσω μερικά .Μου άρεσαν διάφορα αν και μου φανηκαν παρομοια στο πάτημα και το Flyknit Streak το είχαν…[Περισσότερα] -
manolee σχολίασε μια ενημέρωση πριν από 9 έτη, 2 μήνες
Εψαχνα κάτι λίγο πιο ”μεγάλο” από το Kinvara για κάποια Long και το πήρα , αλλά το έδωσα μετά απ το πρώτο τρέξιμο που έκανα. Ίσως αν το συνήθιζα να ήταν λίγο καλύτερα τα πράγματα , αλλά η αίσθηση του να τρέχω με ένα βιβλίο κάτω απ το πόδι μου δεν μου άρεσε καθόλου
Σκέφτομαι κάποια στιγμή να δώσω αλλη μια ευκαιρία στη Hoka με το Clayton 2 αν…[Περισσότερα] -
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 4 μήνες
@Sotos-marathon η New Balance δεν βγάζει Νο 46 , πάει 45,5 (US 11,5) και 46,5 (US 12)
Στα δικά μου περί παπουτσιών , είπα να δοκιμάσω HOKA και πήρα το Clifton 3 για τα LR ,αλλά όταν το έβαλα μετά τα Kinvara δεν μου άρεσε καθόλου τόσο σαν εφαρμογή όσο και σαν πάτημα και το έδωσα αμέσως .Βρήκα σε πολύ καλή τιμή το Newton Fate 2 που είχα…[Περισσότερα]
-
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Πρόβλημα με Zante V2 στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Γιώργο , σε Kinvara 6 και 7 ανέβηκα μισό νούμερο σε σχέση με το Zante v1 .
Όπως λέει και ο guru πολύ καλή επιλογή σε κατηγορία zante , αν και διαφωνώ λιγο , μου φαίνεται ότι το 6 είναι λίγο πιο μαλακό και προπονητικό απ το 7 , πολύ όμοια και τα 2 όμως
Μόλις κυκλοφόρησε και το 8 που είναι ακόμα πιο ελαφρύ , και απ το λίγο που το έβαλα…[Περισσότερα] -
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Hoka Hupana στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Στο Ευρωπαικό runningwarehouse Νίκο. Δουλεύει σε όλα
-
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Hoka Hupana στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 4 μήνες
Πάντως παίζει και κουπόνι με -20% , το run20 …
-
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Σκόρπιες σκέψεις περί παπουτσιών στη συζήτηση Παπούτσια πριν από 9 έτη, 5 μήνες
Μόλις είδα ότι βγήκε το Freedom Ευρώπη .
Τιμή 176 και κάτι ψιλά, άντε με κουπονάκι να πάει 140 .πάλι υπερβολικό το βρίσκω
Ειμαί περίεργος Ελλάδα πόσο θα έρθει -
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 3ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 6 μήνες
Ξέρει κάποιος αν στα βοηθητικά του ΟΑΚΑ είναι ακριβώς 400 μέτρα η στροφή ?
Το 630 μου τη βγάζει σταθερά αρκετά μεγαλύτερη , γύρω στα 15 μέτρα , στο 10αρι έχει πάνω από 1 γύρο διαφορά -
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Τα όρια βελτίωσης των ερασιτεχνών δρομέων στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Διάβαζα σε καποιον προπονητή πρόσφατα (δεν μπορω να θυμηθώ που) ότι στους ερασιτέχνες δρομείς το ταβάνι είναι πολύ ψηλότερα από ότι πιστεύουν οι ίδιοι .
Είμαι της γνώμης ότι για να πει κάποιος ερασιτέχνης ότι πλησιάζει στο πικ του πρέπει να περάσουν πολλά χρόνια και να δοκιμάσει και διαφορετικά πράγματα στην προπόνηση του , διαφορετ…[Περισσότερα] -
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα 34ος Αγώνας ΣΔΥΑ – 10Κ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Μην σε πιάνει Melancholy …
-
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα 34ος Αγώνας ΣΔΥΑ – 10Κ στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Δημήτρη πήραν παράταση μέχρι Δευτέρα
Ένας φίλος μου γράφτηκε σήμερα -
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Συγχαρητήρια σε όσους αγωνίστηκαν είτε πέτυχαν τον στόχο τους είτε όχι
Τέταρτος κλασσικός και για μένα και έχω την αίσθηση ενός deja vu , σαν να τρέχω την ίδια μέρα κάθε χρόνο από πλευράς καιρού.Με βάση την προετοιμασία μου είχα στόχο το 3:45 , αλλά τελικά χρειάστηκε να δώσω μάχη για να κατέβω το 4ωρο και τερμάτησα 3:58 , που είναι πάντως PB -
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 7 μήνες
Μια απ τα ίδια και εγώ…Ένα 5αρακι σήμερα σε MP και σε συνδιασμο με τον Αφρικάνικο καιρό με προβλημάτισε , παρόλο που το προγραμμα μου κρατάει σχετικά ψηλά τον όγκο προπόνησης γι αυτό το λόγο
-
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα 34ος Μαραθώνιος Αθήνας 2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Εμένα μου φαίνεται ότι το μεγαλύτερο πρόβλημα στον συγκεκριμένο πίνακα είναι ότι ζητάει το κομμάτι 20-25χλμ και 25-30 χλμ να είναι πιο γρήγορα απο τα προηγούμενα .Κοιτώντας περάσματα απο τους αγώνες προηγουμένων χρόνων από δρομείς υψηλού επιπέδου φαίνεται ότι είναι πρακτικά αδύνατο , ακόμα και για τους τοπ
Αν κάποιος το κάνει αυτό μάλλον θα…[Περισσότερα] -
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Αμινοξέα στον αγώνα στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
boulinik , το ξέρω το συγκεκριμένο προιόν , αλλα δεν βολεύει ιδιαίτερα γιατί πρέπει να διαλυθεί σε νερό και στον αγώνα μου είναι λίγο δύσκολο
Νίκο δεν εννοώ να αντικαταστήσουμε τα τζελάκια με αμινοξέα , αλλά παράλληλα
Αν είναι άμμεσα απορροφήσιμα σε 20-25 λεπτά είναι στο αίμα και αυτή μάλλον θα είναι η χρησιμότητα τους , να αποφύγουμε να…[Περισσότερα] -
Ο/Η manolee ξεκίνησε το θέμα Αμινοξέα στον αγώνα στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Θέλω να ρωτήσω αν έχει κάποιος άποψη για την χρήση αμινοξέων στον αγώνα .Μιλάω για αμινοξέα σε άμεσα απορροφησιμη μορφή .Ένας φίλος του οποίου γενικά εμπιστεύομαι τη γνώμη επιμένει πολύ στην χρησιμοποίηση τους και το έχω ακούσει και αλλού τελευταία
-
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Gels, γενική συζήτηση στη συζήτηση Διατροφή πριν από 9 έτη, 8 μήνες
Διονύση τα ethic sport τα δοκίμασα μια φορά για το λόγο που λες-σταδιακή απελευθέρωση ενέργειας. Ηταν ομως παχύρευστα και πολύ γλυκά και δεν μου έκατσαν καλά.Αν δεν κάνω λάθος πρέπει να έχει στο Runner Store και σίγουρα τα έχει το Performance Θεσσαλονίκη
-
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Πρόγραμμα προπόνησης Μαραθωνίου στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Πάντως βλέπω ότι υπάρχουν μεγάλες διαφορές στη φιλοσοφία και τα προγράμματα μεταξύ προπονητών
Αυτό που κάνω μοιάζει με της Elda (στις 12 τελευταίες εβδομάδες πάει 19-29-19-29-19-29-22-32-22-32 με όλα τα καλούδια μέσα ,ταχύτητες , MP , fast finish κλπ, + 14-16χλμ MP την προηγούμενη
Χθές στη Φιλοθέη μίλαγα με ένα παιδί που έχει 2¨57 πέρυσι…[Περισσότερα] -
Ο/Η manolee απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις – 2ο Μέρος στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 9 έτη, 10 μήνες
Ευχαριστώ Κώστα . Θα κρατήσω μόνο ένα Long κάθε δύο βδομάδες με ανηφόρες
- Φόρτωσε Περισσότερα
manolee
