@manolis1958
Τελευταία ενέργεια πριν από 9 έτη-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Haspa Hamburg Marathon 17.4.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@dionisisar Διονύση, σίγουρα θα ξέρει νσ σου απαντήσει ο Μάριος @sleepwalker.
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@eliotmcroun Γεια σου Ηλία, καλως ηρθες!.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Tρικαλα σαφως, μετρημενη διαδρομη και φλατ. Ολοι εκει πανε για PB, εγω δυστυχως δεν τα εχω καταφερει να παω, φετος που το ειχα αποφασισει το εβαλαν 2 εβδομαδες πριν το Μεγαλεκο αντι για 3 που ειχε αρχικα ανακοινωθει, οποτε δεν πηγα.
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Αγρίνιο, Τρίκαλα, Ναύπλιο είναι μετρημένα.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Παρολαυτά, PB για μένα με 1.39.17 (1.39.12 με το Fenix).
Συγχαρητηρια για το PB, δεν το χεις με τις διαδρομες και τα PB οπως φαινεται, ή σε μικροτερη θα το κανεις ή σε μεγαλυτερη!!!
Κι εγω χαρηκα που σε γνωρισα! -
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@Lion
Παρολαυτά, PB για μένα με 1.39.17 (1.39.12 με το Fenix).
Συγχαρητηρια για το PB, δεν το χεις με τις διαδρομες και τα PB οπως φαινεται, ή σε μικροτερη θα το κανεις ή σε μεγαλυτερη!!!
Κι εγω χαρηκα που σε γνωρισα! -
Ο/η Nikos Pilikas έγραψε ένα νέο άρθρο, Από το μίνιμαλ στο μάξιμαλ και πίσω στη χρυσή τομή – Μέρος 2ο πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Στο 1ο μέρος είδαμε πώς το ρεύμα του “φυσικού τρεξίματος” και κατ’ επέκταση του μινιμαλισμού στα παπούτσια, ήρθε στο προσκήνιο προσπαθώντας να αλλάξει τα μέχρι τότε δεδομένα. Το αν και πόσο τα κατάφερε, είναι […]
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@mashine Πολυ μου αρεσει η καινουρια σου ομάδα!!!
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@mashine Τωρα σε ειδα ρε, νομιζα οτι ετρεχες ημι, γμτ, για 3 sec, επρεπε να τρεχαμε σκυταλη μαζι!!
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@lion75 Κων/νε συγχαρητήρια, εξαιρετικός χρόνος!
Κι εγώ χάρηκα που γνωριστήκαμε κι από κοντά, φίλε. -
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
το κλεινω τωρα γιατι ποιος σε ακουει!!!! Καλο βραδυ!!!!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Ρε συ εχω κανει μονμο 26 αυτη τη βδομαδα, εχω μπουκωσει!!!, οσο για τις φωτο ασ οψεται ο χαραλαμπης που τις εκοβε γιατι ητανε πολλες και πιανανε χωρο. Βεβαια μετα απο ωρα καταλαβαμε και δεν επεφτε τοσο μεγαλο κοφτηρι, εγω φταιω που εισαι γρηγορος? Παντως ρε συ δε θυμαμαι να σε ειδα στο τερματισμο, μηπως εκλεψες?
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Απο αυριο ελπίζω να μπορω να ξεκινησω κανονικα προπονησεις, θελω ενα κανω ενα 14αρι.
-
Ο/η tazi έγραψε μια ενημέρωση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
@mashine Πανο βγηκαν οι “ποιμενικες” φωτο που ζητησες. Εισαι στο πρωτο στο δευτερο και ισως και στο τριτο αλμπουμ.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Σουπερ οι φωτο, μερσι Νικο!!!
Δε δινετε και τη δυνατοτητα να βαλουμε ετικετες? Θα το δουν πιο πολλοι ετσι, απο τον εναν στον αλλον θα παει.
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Χαμος!! Ανεβαινουν οι φωτο στο fb αυτη τη στιγμη.
-
Ο/Η Elda απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Επειδή τρέχω ακριβώς επάνω στην διαδρομή του σημερινού αγώνα, προσωπικά προτιμάω να βγω στις 11:00 με ντάλα ήλιο αντί στις 7:00 με υγρασία στα ύψη. Ή στις 18:00 αντί στις 21:00…
Φυσικά το να τρέχεις σε σκιά είναι ιδανικό.Σ αυτο εχεις δικιο, κι εγω που τρεχω εδω στα νοτια ξερω καλα πώς ειναι να τρεχεις με υγρασια. Προσωπικα η ζεστη δεν με π…[Περισσότερα]
-
Ο/Η Nikos Pilikas απάντησε στο θέμα Οι καθημερινές μας προπονήσεις. στη συζήτηση Προπόνηση πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Χαχαχα…τόσο χάλια η διοργάνωση, Ιερεμία;
-
Ο/Η Rigelian απάντησε στο θέμα 7ος Ποσειδώνιος Ημιμαραθώνιος στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Α, οι Σπέτσες δεν παίζονται! Πάντα πολλή υγρασία και ζέστη εκτός από την πρώτη χρονιά, το 2011, που είχε κρύο και βροχή!
-
Ο/Η tazi απάντησε στο θέμα Μαραθώνιος Ντίσελντορφ 24.04.2016 στη συζήτηση Αγώνες πριν από 10 έτη, 4 μήνες
Πραγματικα εξαιρετικές επιδόσεις από δύο φίλους.
2:45:11 απο τον Λάμπρο Κολοβό
2:53:04 από το Βάιο ΚατσαρόΙπταμενοι και τζεντλεμεν!!!!
- Φόρτωσε Περισσότερα
