[marmite]

@big-blue Εγώ προσωπικά δεν θα έπαιρνα τον σίδηρο. Δεν είναι καλό συμπλήρωμα, σκίζει το γαστρεντερικό και γενικά καλό θα είναι να αποφεύγεται… πόσο μάλλον στην δική σου περίπτωση που η φεριτίνη σου λες πως είναι οκ!
Καταλαβαίνω πως ο γιατρός είναι φίλος σου, αλλά ο σίδηρος πρέπει να ξέρεις πως σαν μέτρηση δεν δείχνει ΑΠΟΛΥΤΩΣ ΤΙΠΟΤΑ, καθώς εκκρίνεται στο αίμα αναλόγως τις ανάγκες που παρουσιάζονται. Το ότι την ώρα της αιμοληψίας δεν είχε εκκριθεί γιατί δεν χρειαζόσουν δεν λέει κάτι. Γι’αυτό πάντα τον κοιτάμε σε συνδυασμό με φεριτινη. Αν εκείνη είναι οκ, δεν έχεις κανένα πρόβλημα.

Πού είναι τώρα ο @echetlos να σιγουρευτεί ότι ο αχαϊρευτος μου έκοψε μια λαμπρή καριέρα στην ιατρική;;; 😛 😛 😛

[marmite]

@Elda Μα για να δώσεις αίμα δεν ελέγχει κανείς τη φερριτίνη σου. Κοιτούν μόνο αιματοκρίτη, αιμοσφαιρίνη και πίεση (κανονικά… Γιατί στο Ιπποκράτειο που είχα δώσει μια φορά μου πήραν μόνο πίεση και είχα μείνει λίγο…. “εεεεε συγνώμη δεν θα μου δει κανένας αιματοκρίτη;”. Ε οπότε δεν ξαναπήγα εκεί για αιμοδοσία)
Οπότε η συμβουλή που λες θα μπορούσε να δοθεί μόνο από φίλου του γιατρό που γνωρίζει την περίπτωσή του και τις συνήθειές του 🙂

[marmite]

Το σπανακόρυζο φυσικά και είναι φαγητό, μην ακούω χαζά!!!

Το καλοκαίρι κι εγώ παίζω με όσπρια σαλάτα ή φάβα (μιαμ), γεμιστά, μπριάμ, μακαρονάδες και γενικά τα πάντα όλα!

Και μετά το σπανακόρυζο έχω άλλη ερώτηση:

Τα μακαρόνια με κιμά είναι κρέας ή όχι;

[marmite]

α και κοντός και χοντρός…
πίκρα!

[marmite]

Θέε μου τι χοντρός…

[Συντάκτης]

Δημοσιεύσεις