mashine

@rokoandreasgmail-com Pure racer παλιάς κοπής.
Έχω γράψει αρκετά χλμ με δύο ζευγάρια Streak 6 κι είναι ίσως το αγαπημένο μου καθαρόαιμο.
Εντελώς άκαμπτο και σκληρό πάτημα αλλά δεν σ’ αφήνει απροστάτευτο. Άλλωστε, τα ύψη του δεν είναι μικρά.
Θέλει πιο midfoot πάτημα, ώστε να εκμεταλλευτείς το rocker.
To upper είναι πολύ στενό σε φτέρν…[Περισσότερα]

@bonobo Καλή χρονιά και καλωσήρθες!

Δεν είμαι ειδικός του χώρου αλλά έτσι όπως το περιγράφεις, το πιθανότερο είναι να σε πάτησε έντονα και βαθιά και να προκάλεσε κάποια ζημιά (κάκωση;) στον απιοειδή μυ. Κάτω από αυτόν περνάει το ισχιακό νεύρο, οπότε μάλλον έχει μπλοκαριστεί από τον απιοειδή. Σε συνδυασμό και με τις κοίλες σου, προέκυψ…[Περισσότερα]

@giota Koita pio pano

Καλησπερα Γιωτα, οπως σωστα αναφερε ο Νικος δυστυχως εχω μακρα εμπειρεια με τους τραυματισμους του αχιλλειου τενοντα. Στη περιπτωση μου ομως δεν υπηρξε ακανθα αλλα κατι τελειως διαφορετικο στο σωμα του τενοντα πιο πανω απο εκει που εστιαζεται το προβλημα σου οπως επισης και μια ελαφρα παραμορφωση τυπου Haglund, η οποια ομως δεν ειχε δωσει ποτε π…[Περισσότερα]

Μόλις έκανα ένα εικονικό checkout στο sportsshoes αλλά δεν βλέπω πουθενά να μου αφαιρεί τον ΦΠΑ.

@yiannis_filtissakos Ωχ, ο γνωστός Σατράπης είναι;;; Δεν τον είχα πάρει χαμπάρι… 😛

@lampros174 Για ποιον λόγο θέλεις minimal παπούτσι, Λάμπρο;

@blackdog Ναι, πιο ευρείας χρήσης το Nike.

Turbo 2 vs Ride 8? το 1ο ιδανικό για πιο γρήγορα;

Χριστο προφανως και δε σε παρεξηγω ρε συ, ειναι ποτε δυνατον αλλωστε; Χωρις βαση χτιζεις πυργους στην αμμο και μην ξεχναμε οτι τα 5 χλμ ειναι αποσταση αντοχης. Επισης δεν ειμαστε ολοι ιδιοι, αλλες πολυ σημαντικοι παραμετροι η ηλικια και το μπακραουντ.

Στοργη και προδερμ☺️☺️😌, ζητω τα αργα χιλιομετρα, οι διαλλειματικες, τα τεμπο φαρτλεκ και ολα τα συναφη ειναι γου διαβολου, η γη ειναι επιπεδη, το εμβολιο εχει τσιπακι και ολα ειναι εργο των απανταχου σιωνιστων. Νομιζω πως ολοι σημφωνουμε…..

Θα δεις μεγάλη διαφορά. Πολύ καλό προπονητικό το Miler, παρότι δεν έχει τραβήξει την προσοχή.

@fatourosst Στα χαρτιά είναι και τα δύο up tempo μοντέλα. Περισσότερο το C-X βέβαια. Οπότε το Clifton ίσως να ταιριάζει καλύτερα ως trainer. Σχετικά είναι όλα αυτά βέβαια, όλα τα Hoka έχουν πολύ μεγάλη προστασία, οπότε μάλλον θέμα αίσθησης είναι.

Με το χαμηλό drop είναι σίγουρο πως θα είσαι οκ;

Ο προπονητης στον οποιο αναφερεται ο @aroulio υπηρξε ο ανθρωπος που με μυησε στο τρεξιμο και με βοηθησε να σπασω το τριωρο. Εχει προπονησει πολυ κοσμο, μεταξυ των οποιων και τον @echetlos. Οπαδος των αργων μαλλον χιλιομετρων και της μεγαλης αεροβιας βασης. Μια συνταγη που ενδεχομενως να μην ειναι η πιο αποδοτικη σε συναρτηση με το χρονο ενασχο…[Περισσότερα]

Τι θα γίνει με αυτή την κωλουγρασία, δεν παλεύεται η κατάσταση.
82% έδειχνε σήμερα!

@grigorios Δεν λέω ότι δεν είναι καλά, απλά υπάρχουν μοντέλα πολύ πιο διαδεδομένα, για τα οποία θα βρεις και γνώμες από διαφόρους δρομείς.
Η UA έκανε μία προσπάθεια να μπει στην αγορά του τρεξίματος αλλά σύντομα επέλεξε να το συνδυάζει και με lifestyle χρήση.
Με τι παπούτσι τρέχεις τώρα;