mikeb

Καλησπέρα κι από μένα. Το akasha όπως είπε κι ο συντρέχτης ίσως είναι το πιο κοντινό σε αυτό που ζητάς απο θέμα προστασίας, κατάλληλο για πετρώδες τερεν και καλή πρόσφυση σχεδόν σε οτιδήποτε. Επίσης αν το βρεις να το δοκιμάσεις το salomon wings sky – προστατευτκό, με επίσης πολύ καλύ πρόσφυση και για τεχνικό τερεν. Εγώ ήμουν μεταξύ αυτών τ…[Περισσότερα]

Καλημέρα,
απο το strava όντως φαίνεται ότι στο ξεκίνημα έχει ενα ανέβασμα και μετά εκεί που μπαίνεις στην πόλη αλλά η συνολική θετική υψομετρική είναι σχεδόν ίδια οπότε δεν νομίζω ότι θα έχει κάποιος θέμα.
Πάντως η διαδρομή φαίνεται φανταστική εκτός αν οι συνεχόμενες σήραγγες σου χαλάνε τη θέα 🙂

@echetlos Νικόλα καλησπέρα,

ειδικός δεν είμαι αλλά επειδή η συνολική θετική υψομετρική είναι 180μ και αρκετά μοιρασμένη όταν ο ΑΜΑ έχει κανα 400ρι νομίζω οτι ναι μεν θα έχουν ενα βαθμό δυσκολίας αλλά είναι σχετικά μικρός. Αν ισχύει το chart και ξεκινάς στα 65-70μ και δεν φτάνεις ούτε στα 100μ. θεωρώ ότι δεν θα έχει κάποιος θέμα. Το πιο ζόρ…[Περισσότερα]

Καλησπέρα σε όλους.
Να δώσω κι εγώ τα συγχαρητήριά μου σε όλους και όλες που στάθηκαν στην αφετηρία οποιουδήποτε αγώνα του ΑΜΑ και μακάρι να πέτυχαν το στόχο τους.
Στα δικά μου συμμετοχή στο 10αρι το Σάββατο και σε επίσημο αγώνα μετά από 26 μήνες. Τον ευχαριστήθηκα για πολλούς και διάφορους λόγους.
Στο αγωνιστικό ο στόχος ήταν οτιδήποτε κάτω α…[Περισσότερα]

@Speedy Καλησπέρα.
Είμαι ακριβώς ίδια περίπτωση δλδ. συμμετοχή μέσω εταιρίας.
Εμένα το μειλ από τη διοργάνωση λέει αγώνας 1 μπλοκ 3 οπότε παίρνω εκκίνηση 17:05 βάσει του προγράμματος στο σάιτ του Μαραθωνίου.
Δεν ξέρω γιατί η εταιρία σου είπε ότι τρέχεις στις 17:00 αλλά από τα στοιχεία που δίνεις είσαι στον αγώνα 2 μπλοκ 1 άρα παίρνεις εκκίνη…[Περισσότερα]

Να’σαι καλά Νίκο. Την ίδια άποψη σχημάτισα κι εγώ από το λίγο που τα είπαμε.
</Καλοτάξιδα να είναι κι ελπίζω να βρεθούμε σύντομα στους δρόμους 🎉🎉>
Αυτό ακριβώς.

Καλησπέρα,
θα ήθελα να ευχαριστήσω κι από εδώ το Νίκο για τα παπούτσια τα οποία είναι πραγματικά σε άψογη κατάσταση.
Ας ελπίσουμε ότι φέτος θα γίνουν περισσότεροι αγώνες για να έχουμε λίγο παραπάνω κίνητρο για προπόνηση αλλά και να ξεφεύγουμε από όλη αυτή την κατάσταση.

Σ’ευχαριστώ. Θα το έχω υπόψιν για μελλοντικές παραγγελίες μιας και φαίνεται να κάνουν πιο γρήγορη παράδοση.

@naftony Φίλε καλησπέρα.
Μια ερώτηση να κάνω γιατί περιμένω 2 παραγγελίες απο το συγκεκριμένο μαγαζί από τις 13 και 17 Απρίλη αντίστοιχα.
Μεταφορική έβαλα ΕΛΤΑ και για την πρώτη βρήκα ειδοποιητήριο οπότε αύριο πάω για παραλαβή ενω η δεύτερη λογικά αυτή τη βδομάδα.
Εσύ τι μεταφορική χρησιμοποίησες?

Στο Reebok Floatride 2 επίσης πας ένα νούμερο κάτω. Γενικά είναι VFM παπούτσι ειδικά αν δεν κάνεις πολλά χλμ, απλά είναι ζεστό σχετικά για καλοκαίρι και ίσως χρειαστεί να αλλάξεις κορδόνια γιατί λύνονται. Σε εμένα παρατήρησα επίσης σε κάποια σημεία στα πλαινά σαν να έχει ‘σπάσει’ το upper έχοντας κάνει περι τα 350χλμ αλλά τα φοράω πολ…[Περισσότερα]

Προσπάθησα να ανοίξω το λίνκ και έσκασε κατευθείαν το antivirus οπότε μην χτυπάτε καν το λινκ παιδιά ειδικά όσοι δεν έχετε καλό antivirus ή καθόλου.

Αγορά σήμερα του gorun 7+ της skechers. Θεωρητικά δεν υπάρχει 43.5 σε sizing αλλά 43(10 US) και 44(10.5 US) στα μοντέλα της skechers.
Φευ . Το παπούτσι ενώ είναι 10 US και θα έπρεπε να είναι 27.5εκ ή 43 ΕU μου βγήκε 28εκ και 43.5 EU οπότε δυστυχώς πάει για επιστροφή μιας και δεν κάθεται σωστά.
Το δοκίμασα και με χοντρή κάλτσα αλλά και πάλι το…[Περισσότερα]

Καλημέρα συντρέχτη.
Με ένα γρήγορο τσεκ μάλλον όχι για τους εξής λόγους 1)οι τιμές για Brooks παπούτσια είναι πολύ χαμηλές(call me Santa Barbara), 2)δέχεται μόνο πιστωτικές και δεν έχει Paypal, 3) δεν υπάρχει πουθενά τηλ επικοινωνίας και διεύθυνση της εταιρίας.
Στο scam adviser δεν βγάζει κάτι γιατί είναι πολύ καινούργιο το σάιτ και δεν υπάρχουν ανααφορές.

Είδα το σημείο που εγκατέλειψε ο Κιλιαν και είναι 10 άτομα που βγάζουν τα μπουφάν για να τον τυλίξουν.
Κι αυτό γίνεται στο 1/3 της απόστασης που ήθελε να καλύψει- το λες κι αυτογκόλ από τα αποδυτήρια.
Κατά τα άλλα τα είπαν τα παιδιά και ειδικά αυτό που λέει ο Ιερεμίας, πως είναι δυνατόν να συμφώνησαν ότι είναι καλύτερα να γίνει σε π…[Περισσότερα]

@Takisss αυτό είχα καταλάβει κι εγώ όπως το έγραψες , οτι δλδ τα πας πάνω από VO2max με πλήρη ξεκούραση. Τα repetition του Daniels ούτε εγω έχω καταλάβει πως ακριβώς πρέπει να τα δουλεύεις. Λογικά αυτές οι προπονήσεις θα σου δώσουν βάση για να δουλέψεις πιο εύκολα προπονήσεις στο κατώφλι αλλά καλύτερα να ακούσεις κανέναν πιο έμπειρο κι όχ…[Περισσότερα]

Επειδή έχω μπερδευτεί λίγο στο συγκεκριμένο θέμα, αν δεν κάνω λάθος ο @Takisss νομίζω μιλάει για repetition κι όχι διαλειμματικά 200ρια.
Άρα το 44″ με το 34″ είναι σημαντική διαφορά. Το έχω πάθει κι εγώ στο παρελθόν να μου βγαίνουν τα μικρά κομμάτια πολύ πιο άνετα σε μικρότερο χρόνο από αυτόν που υποδεικνύεται στους πίνακες του Daniels και πραγμ…[Περισσότερα]