Vaterman

@iwannhs-vafeiadhs Λοιπόν… Σε τέτοια posts θα βάζεις και μία ένδειξη “ακατάλληλο δι’ ανηλίκους”.

A πα πα, μαιμουδια σαιτ, μακρια.
Δειτε τι γραφει στο site της saucony:
https://www.sauconygreece.gr/
“Προσοχή! Οποιοδήποτε ηλεκτρονικό κατάστημα sauconygreece με κατάληξη διαφορετική του .gr δεν έχει καμία σχέση με την επίσημη αντιπροσωπία της Saucony και πιθανόν να είναι προσπάθεια εξαπάτησης. “

Δεν είναι φλοκάτη…

@tsalisin Οπως ειπε κι ο tazi δεν υπαρχει λογος ανησυχιας. Ευτυχως αιματοκριτης κι αιμοσφαιρινη ειναι καλα, (γι αυτο και δεν εχεις συμπτωματα), μονο η αποθηκη εχει αδειασει. Σε περιοδους μεγαλης μυικης καταπονησης ή ελλειπους διατροφης σε σιδηρο, πρωτα αδειαζει η αποθηκη σιδηρου (φερριτινη) και μετα αρχιζουν να πεφτουν κατω απο τα ορια ο…[Περισσότερα]

Vomero 13, έρχεται το review.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, συμφωνώ με αυτό.
Για παράδειγμα, επιστρέφοντας πριν λίγο καιρό από ένα διάστρεμμα και θέλοντας να προστατεύσω την άρθρωση στα πρώτα τρεξίματα (λόγω του ότι πρηνίζω και πολύ), φόρεσα κάποιο stability μοντέλο. Δεν το απόλαυσα αλλά την δουλειά του την έκανε νομίζω.

Παρόλ’αυτά, πιστεύω πως σε περιπτώσεις τραυματισμού,…

[Περισσότερα]

@giakamozisfotis Όχι ρε συ Φώτη, γιατί να διορθώσεις κάτι;
Άψογα δείχνει να δουλεύει το σύστημα. Ή μήπως είχες ποτέ τραυματισμό ή κάποια “δυσλειτουργία”;
Και ποιος λέει ότι ο πρηνισμός είναι ελάττωμα (εκτός από τις εταιρείες 😛 ); Προσωπικά υποστηρίζω το αντίθετο, μάλιστα. Με τις εξαιρέσεις του βέβαια…
Ρίξε μια ματιά εδώ κι εδώ, αν θες.

Τόσο…[Περισσότερα]

… μετά τα δυο χθεσινά 20αρια σε 1:46 το πρωί και 1:36 ανυποδητος το βράδυ … επιτέλους ακολουθεί 10ημερη περίοδος φορμαρισματος … ολοκληρώνοντας τις τελευταίες 7 ημέρες 134 χλμ ! Το ζητούμενο πλέον είναι το επόμενο Σάββατο οι καιρικές συνθήκες να είναι καλές … να έχει ζέστη … να μην βρέχει … και φυσικά να μην έχει αερα !Ο Θεός βοηθός…!!!

@giakamozisfotis Πραγματικά ωραίο πάτημα, φίλε. Σταθερό, δείχνει πολύ δουλεμένους καμπτήρες.

Μου κάνει εντύπωση που με το Α6 (όπως και με το Endorphin) δείχνει να πρηνίζεις κάποιες ελάχιστες μοίρες, στο αριστερό κυρίως. Neutral και πάλι φυσικά, όμως ένα τικ ρολάρει προς τα μέσα το πόδι. Πιθανώς επειδή το σώμα αντιλαμβάνεται την έλειψη προστα…[Περισσότερα]

Οι 20+ ημέρες αποχής με το διάστρεμμα, έχουν στείλει το αερόβιο στο διάολο.
Ήταν που ήταν, απόγινε…

Να ‘σαι καλά, Σωτήρη αλλά βρήκα τελικά. 🙂

BiOS + πολιτεία, 1987, η καλύτερη ταινία του Νίκου Περάκη (του το είχα πει μια φορά που τον συνάντησα σε ένα μπαράκι και το δέχτηκε, όσοι δεν την έχετε δει τουλάχιστον 10 φορές να την δείτε ξανά και ξανά), θυμηθείτε τη συγκλονιστική σκηνή του τέλους, όπου ο Καραμάνος έχει ζητήσει να μιλήσει πριν τον τελικό του μουντιάλ, Βραζιλία Ελλάδα! Το εν…[Περισσότερα]

Χαχαχα… Δεν είναι δεύτερη φορά, τρίτη είναι μέσα στον μήνα, Ηλία!
Πού το ξέρεις ότι ότι αυτός είναι ο τελευταίος μήνας προσφοράς; Επειδή το κουπόνι ισχύει μέχρι τις 31/1;

Θέλω να κάνω μια αγορά από το site της Nike και έχω χρησιμοποιήσει το κουπόνι μου γι’ αυτόν το μήνα.
Μήπως υπάρχει κανείς να μου δανείσει 300 πόντους για τη Nike, αν δεν σκοπεύει να κάνει κάποια αγορά από εκεί;
Ευχαριστώ.

Καλημερα @giakamozisfotis. Αν και δεν ειμαι φαν του παγου, (γενικα προτιμω την αρνικα και τον κουρκουμα βεβαιως βεβαιως @echetlos 😛 ), ναι, παντα βαζω παγο στο σημειο αυτο μετα τα LR οπου ακομα το νιωθω να με ενοχλει προς το τελος της προπονησης. Πχ την Κυριακη που ετρεξα 32 στα τελευταια 5 ειχα εντονη ενοχληση (με τα freedom ετρεξα). Παγο και…[Περισσότερα]